Merüljön el öntudatosság fejlesztésébe tréningen hatvani tudatos gyakorlatokkal
Találj pszichológust öntudatosságra! Foglalj fejlesztést
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
A legjobb önismereti trénerek listája Hatvanban
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
393 vélemény
frissítve 24 augusztus 2026Gábor T.
Hatvanba érkezve az Öntudatosság fejlesztés tréning mélyen megérintett. A tréner, Szabó János, részletesen bemutatta a praktikus gyakorlatokat, amelyek hosszú távon is használhatóak. A kurzus során rávilágított az önkifejezés fontosságára, és konkrét példákat adott a mindennapi döntésekre. A tréning ára 45000 forint, és a részvétel 6 héten át tartó személyes fejlődést indított el bennem. Nagyszerű élmény Hatvanban.
Szabó jános S.
László B.
A Hatvanban tartott Öntudatosság fejlesztés tréning bemutatása rendkívül megnyugtató volt. A szolgáltatás hosszú távú értéket adott, a tréner példáiban és gyakorlatokban látható a gyakorlati hasznosság. 6 hónapnyi tevékenység után a résztvevőként az önismeretem sokat fejlődött, a tréning ára 46000 forint volt, a kapcsolatfelvétel gyors és professzionális. Szabó János kitartóan segített a gyakorlati alkalmazásban.
Szabó jános S.
Edit E.
A Hatvanban található Öntudatosság fejlesztés tréning igazán mélyre vitt. Viktória szakértelme és barátságos hangvétele megkönnyítette a gyakorlati feladatok befogadását, és a hosszú foglalkozás végén éreztem, hogy tisztábban látom önmagam. A tréning során 60 perc alatt feltárt hatékony módszerekért 3500 forintot fizettem, és már aznap alkalmazni tudtam a tanultakat. Ajánlott a hétköznapi rutin átalakítását keresőknek Hatvanban.
Kerekes Viktória
Gábor N.
A Hatvanban rendezett öntudatosság fejlesztés tréning nagyon lekötött, a gyakorlatok mélyek voltak és hasznosak a mindennapi munka során. A szolgáltatás ára 6000 forint körül volt, a résztvevőként szerzett tapasztalat pedig hosszú távon is hasznos. Tamás személyében olyan szakértő volt, aki érthetően adta elő a módszereket, és segített a gondolatok rendezésében. Ajánlom mindenkinek, aki komolyan gondolja a fejlődést Hatvanban.
Tamás G.
Kovács I.
Nagyon elégedett vagyok a Gingin full service által végzett munkával. A tréning során részletesen átbeszéltük az Öntudatosság fejlesztés témáját Hatvanban, és Gergő valóban profi módon vezette az eseményt. Az egész folyamat kb. 3 órát vett igénybe, és mindössze 50 000 forintba került. Nagyon jó hangulatban telt, és sok hasznos tanáccsal gazdagodtam.
Gergő K.
Nagy L.
A torkzadeh szakértője kiváló munkát végzett a Hatvanban megrendezett Öntudatosság fejlesztés tréningen. Lenyűgözött a szakmai hozzáértése és a személyre szabott tanácsai. A tréning 2,5 órán keresztül tartott, és 45 000 forintba került. Mindenkinek ajánlom, aki szeretne fejlődni ebben a témában.
torkzadeh M.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Öntudatosság fejlesztés tréning feladatsor
Válassz ki egy egyszerű helyzetet a napodból, és írd le, pontosan mi történt, hogyan érezted magad és mi volt a gondolatod. A minta megoldásban mutasd be, milyen testérzetek és érzelmek jelentkeztek, majd adjon három egyszerű gyakorlatot a tudatosság fokozására. Ellenőrizd, hogy a feladatnál a három egyszerű követelmény teljesüljön: rövid legyen, érthető és megvalósítható.
Öntudatosság fejlesztés tréning feladat
Ismerd meg a saját gondolataidat és érzelmeidet egy rövid feladatsorral. Válassz ki egy helyzetet, jegyezd fel, mit gondolsz róla, majd írj le két egyszerű, egymással összeegyeztethető megoldást. A szakember legyen laikus, könnyen érthető, és a munka feltétele, hogy a sztenderd időkeretben végrehajtható legyen.
Öntudatosság fejlesztés tréning – egyszerű feladat
Válassz ki 1–2 mindennapi helyzetet a napodból, és írd le röviden, hogyan reagáltál. A szakembernek legyenek egyszerű útmutatásai: figyeld a lélegzetedet, figyeld a testérzeteket, és jegyezd fel, mi érzi kellemetlennek vagy nyugtatónak. A gyakorlat körülbelül 10 percet vesz igénybe, és a határidő egy hét.
Öntudatosság gyakorlatai egy nap alatt
Keress meg egy egyszerű feladatot, amely a jelenre összpontosít. A felhasználó legyen laikus, kérdezd meg, hogy milyen tevékenységet végezhet most, és adjon róla rövid visszajelzést. Írd le, milyen egyszerű lépésekre van szükség a gyakorláshoz, és mikor lehet a munka elvégezve.
Öntudatosság pszichológusaink készen állnak, hogy fejlesztést tréninggel hozzanak!
Kapcsolódó szolgáltatások
Mások ezeket keresték még
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436