Tanulja relaxációs technikákat stresszkezelésre hatvani tréningen
Találj pszichológust relaxációs technikákra! Foglalj stresszkezelést ma
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
A legjobb stresszkezelési coachok listája Hatvanban
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
458 vélemény
frissítve 30 július 2026Ágnes K.
Hatvanban vettem részt a relaxációs technikákat és stresszkezelést célzó tréningen, amelyet Viktória vezetett. A program során sok gyakorlati tanácsot kaptam, és a hosszú meditációs gyakorlatok során éreztem, hogy csökken a feszültség. A tanfolyam ára 18600 forint volt, a vezetés 90 percig tartott, és a módszerek közvetlenül beépíthetők a mindennapokba. Ajánlott a megfelelő iskola, aki sok pakolt módszert mutat be Hatvanon belül.
Kerekes Viktória
Lívia S.
A Relaxációs technikák stresszkezelésére szolgáló hatvani tréningen nagyon tetszett. Tamás volt az esemény szervezője, és a gyakorlatok egyszerűek, mégis hatásosak voltak. A hosszú munkanap után segített levezetni a feszültséget, a tréning ára mindenképpen megérte a hatvan perces foglalkozás után. 8 000 forintba került, de a személyes hozzáállás és a példák miatt minőségi élmény volt számomra.
Tamás G.
Kovács T. J.
Hatvanban igényes, érthető bemutató volt a relaxációs technikákról a stresszkezelés témájú tréningen, és alaposan kiépített gyakorlatsort kaptam. A jó hangulatú foglalkozás során Szabó János szakértő módon mutatta be a légző- és meditációs gyakorlatokat, melyekkel a mindennapi terhelést is könnyebben kezelem. Az instrukciók világosak voltak, a workshop ára 12000 forint, a tréning 2 órás volt, és a végén személyre szabott tanácsokkal zárult.
Szabó jános S.
Kovács Ádám
Nagyon elégedett vagyok Gergő munkájával a stresszkezelő relaxációs technikák terén Hatvanban. Körülbelül két órát vett igénybe, és az eredmény fantasztikus volt. Az árképzés korrekt, és a szakember valóban ért ahhoz, amit csinál. Segített nekem megtalálni a nyugalmat a mindennapokban, amit korábban nem hittem, hogy lehetséges. Ajánlom mindenkinek!
Gergő K.
Nagy Sándor
Törzsedzőként keresett meg a torkzadeh, hogy segítsen stresszkezelési technikákkal Hatvanban. A munka kb. másfél órát vett igénybe, és a végeredmény nagyon megnyugtató volt. Az ár elfogadható volt, és a szakember nagyon kedves volt. Mindenkinek ajánlom, aki stresszoldásban gondolkodik!
torkzadeh M.
Tóth Eszter
Norbert fantasztikus munkát végzett a stresszkezeléshez kapcsolódó relaxációs technikák oktatásában Hatvanban. A folyamat kb. két órát vett igénybe, és az eredmény magával ragadó volt. Az ár megfizethető, és a szakértő nagyon empatikus. Nagyon hálás vagyok a segítségéért, és bátran ajánlom másnak is!
Norbert S.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Relaxációs gyakorlat a stressz ellen
Készíts egy egyszerű feladatot, amelyben pihentető, légzésközpontú gyakorlatokat mutatsz be. Írd le, hogy a résztvevő milyen egyszerű lépéseket végezzen, milyen eszközök szükségesek, és milyen feltételek mellett végezze a gyakorlatot. A szakember legyen türelmes, és legyen elérhető kérdésekre.
Relaxációs gyakorlat Hatvanban
Ossza meg velünk, melyik egyszerű relaxációs technikát próbálja ki a tréningen. Megadhatja, mennyi ideig tart a gyakorlat, és milyen kezdő embernek szól. A szakember leírja a lépéseket, szükséges eszközöket, és hogy mikor érdemes megismételni a gyakorlatot a stressz csökkentésére.
Relaxációs gyakorlatok otthonra
Kérlek mutasd be egy egyszerű relaxációs technikát, amit otthon is gyakorolhatsz. Írd le a lépéseket, és mondd el, milyen eszközökre vagy környezetre van szükség. A szakembernek legyenek könnyen teljesíthető feladatai, és ismertesd, mikor érdemes ezt a módszert használni a stressz csökkentésére.
Relaxációs technikák stresszkezeléshez
Kedves szakértő, olyan relaxációs technikákat keresek, amelyek segítenek a stressz csökkentésében és a nyugalom elérésében. Olyan módszereket szeretnék, amelyek könnyen elsajátíthatók és hatékonyak mindennapi életben. A feladat az lenne, hogy összeállítson egy részletes gyakorlatsort, amelyet könnyen be lehet illeszteni a mindennapokba. Elvárás, hogy tapasztalt legyen a stresszkezelés területén, és legyenek saját, kipróbált módszerei. A tréninget Hatvanban, személyesen szeretném megtartani, de lehetőség szerint online is megvalósítható. Fontos, hogy a technikák alkalmazhatók különféle élethelyzetekben, és hosszú távon is fenntarthatók legyenek.
Relaxációs pszichológusaink készen állnak, hogy technikákkal stresszt kezeljék!
Kapcsolódó szolgáltatások
Mások ezeket keresték még
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436