Gyakorolja tudatos jelenlétet Hatvanban elérhető módon
Találj pszichológust tudatos jelenlétre! Foglalj jelenlétet azonnal
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
A legjobb mindfulness oktatók listája Hatvanban
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
387 vélemény
frissítve 19 augusztus 2026István N.
A Tudatos jelenlét szolgáltatást Hatvanban vettem igénybe, és nagyon elégedett vagyok. Tamás professzionálisan vezetett végig a gyakorlatokon, a munkálatok során 45 percet töltöttünk, ára 12000 forint volt. Megfogott a nyugodt tempó és a konkrét példák használata a mindennapi életemben. Megérte, hogy a hosszú távú hatásra koncentráltunk és a szemléletváltás kezdete megérintett. Ajánlom mindenkinek, aki szeretné tudatosabban élni a mindennapokat Hatvanban.
Tamás G.
Józsefné K.
A Tudatos jelenlét szolgáltatás Hatvanban megragadott bennem egy új szintű figyelmet. Egy alkalommal találkoztam Szabó Jánossal, akinek közel másfél éves gyakorlata van a módszerben, és úgy éreztem, hogy a hosszú nap után most először sikerült leállnom és belenéznem a belső folyamatokba. A munka ára 42000 forint, és a terápia 90 perces volt, amit teljes mértékben megértem. Ajánlom mindenkinek, aki szeretne kicsit tisztábban látni Hatvanban a mindennapok nyüzsgésében.
Szabó jános S.
Péter N.
Hatvanban igénybe vettem a Tudatos jelenlét szolgáltatást, amit Viktória nyújtott. A tanfolyam során 60 perces foglalkozást tartott, és az ár 18 000 forint volt. A gyakorlati útmutatásokkal egyszerűen követhetővé vált számomra a jelenléted megőrzése a mindennapokban, és érezhetően kiegyensúlyozottabb lettem a nap végére.
Kerekes Viktória
Ádám F.
Nagyon elégedett vagyok Gergő szakértelmével a Tudatos jelenlét (Hatvan) témában. Egy kis workshopot szervezett nekem, ami 2 órán keresztül tartott, és az eredmény fantasztikus lett. Az ár 15.000 forint volt, de megéri minden forintot. Gergő nagyon érti a dolgát, könnyen értettem a tanításait, és azóta sokkal nyugodtabban élek. Bátran ajánlom mindenkinek!
Gergő K.
Katalin P.
Katalin remek munkát végzett a Tudatos jelenlét (Hatvan) kapcsán. Egy egyéni tréninget tartott, ami 90 percig tartott, és 12.000 forintba került. Nagyon kedves volt, és a módszerei tényleg működnek. Már az első alkalom után éreztem a változást, sokkal kiegyensúlyozottabb vagyok. Biztosan fogok még vele dolgozni a jövőben.
torkzadeh M.
Norbert T.
Norbert fantasztikus munkát végzett a Tudatos jelenlét (Hatvan) témában. Egy csoportos foglalkozást szervezett, ami 3 órán át tartott, és mindössze 20.000 forintba került. Nagyon profi volt, és a résztvevők is nagyon elégedettek voltak. Én személy szerint sokat tanultam, és már másképp kezelem a stresszt. Mindenkinek ajánlom!
Norbert S.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Tudatos jelenlét feladat Hatvanban
Kérlek végezd el a könnyű tudatos jelenlét feladatot Hatvanban. Egy rövid útvonalat és észleléseket írsz le: figyeld a légzésedet, a testérzeteket és a környezet hangjait. Munka közben egyszerű elvárás: legyen pontos, érthető és befejezett. Ha többen vannak körülötted, csak csendben jegyezd fel a saját figyelmedet, és folytasd a feladatot.
Gyakorló feladat 1
Kérlek végezz egy egyszerű tudatos jelenlét gyakorlatot: figyeld a lélegzetedet 3 percig. A szakember legyen türelmes, nyugodt hangú, és legyen képes megkérni a résztvevőt, hogy visszajelzést adjon a tapasztalatairól. A munka akkor kezdődhet, ha a résztvevő megérti a feladatot és képes koncentrálni.
Gyakorold a tudatos jelenlétet Hatvanban
Hedz egy rövid feladatot: sétálj 5 percig figyelve minden lélegzetre és lépésre. Egyszerű követelmény a szakembertől: legyen minimális zavara és legyen megértő hozzáállás. Ha úgy érzed, segít, írj le három észrevételt a sétáról.
Tudatos jelenlét tréning szervezése
Kedves szakértő! Olyan tréner vagyokra van szükségem, akik tapasztalattal rendelkeznek a tudatos jelenlét témájában, és képesek vezetni egy interaktív foglalkozást Hatvanban. A feladat az, hogy egy 2 órás csapatépítő tréninget szervezzünk, ahol a résztvevők megismerhetik a tudatos jelenlét alapjait, gyakorlatokat végezhetnek a figyelem fejlesztésére és a stressz csökkentésére. Fontos, hogy a tréner kiváló kommunikációs képességekkel rendelkezzen, és a foglalkozás során könnyen tudjon motiválni és bevonni mindenkit. A tréninget a helyszínen, egy nyugodt és kényelmes környezetben kell megtartani, lehetőség szerint a Hatvanban található kulturális központban.
Pszichológusaink készen állnak, hogy tudatos jelenléttel fókuszt és nyugalmat adjanak!
Kapcsolódó szolgáltatások
Mások ezeket keresték még
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436