Gyakorolja tudatos jelenlétet Hatvanban elérhető módon

Találj pszichológust tudatos jelenlétre! Foglalj jelenlétet azonnal

Ne keresgélj és telefonálgass!

Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá

Mennyibe kerül?

Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá

Árak megismerése

Szakemberek értékelésekkel

Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet

Valódi értékelések

Mindez ingyen

A legjobb mindfulness oktatók listája Hatvanban

Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on

Gyakorló feladat 1

Hatvan
14 napja

Kérlek végezz egy egyszerű tudatos jelenlét gyakorlatot: figyeld a lélegzetedet 3 percig. A szakember legyen türelmes, nyugodt hangú, és legyen képes megkérni a résztvevőt, hogy visszajelzést adjon a tapasztalatairól. A munka akkor kezdődhet, ha a résztvevő megérti a feladatot és képes koncentrálni.

Gyakorold a tudatos jelenlétet Hatvanban

Hatvan
2 hónapja

Hedz egy rövid feladatot: sétálj 5 percig figyelve minden lélegzetre és lépésre. Egyszerű követelmény a szakembertől: legyen minimális zavara és legyen megértő hozzáállás. Ha úgy érzed, segít, írj le három észrevételt a sétáról.

Tudatos jelenlét tréning szervezése

Hatvan
10 hónapja

Kedves szakértő! Olyan tréner vagyokra van szükségem, akik tapasztalattal rendelkeznek a tudatos jelenlét témájában, és képesek vezetni egy interaktív foglalkozást Hatvanban. A feladat az, hogy egy 2 órás csapatépítő tréninget szervezzünk, ahol a résztvevők megismerhetik a tudatos jelenlét alapjait, gyakorlatokat végezhetnek a figyelem fejlesztésére és a stressz csökkentésére. Fontos, hogy a tréner kiváló kommunikációs képességekkel rendelkezzen, és a foglalkozás során könnyen tudjon motiválni és bevonni mindenkit. A tréninget a helyszínen, egy nyugodt és kényelmes környezetben kell megtartani, lehetőség szerint a Hatvanban található kulturális központban.

Személyre szabott tudatos jelenlét workshop készítése

Hatvan
10 hónapja

Üdvözlöm! Olyan szakembert keresek, aki tapasztalt a tudatos jelenlét módszereinek alkalmazásában és képes személyre szabott workshopot kidolgozni Hatvanban. A feladat az, hogy egy egyedi, 3 órás foglalkozást készítsen, amely a résztvevők életminőségének javítását célozza, különösen a stressz kezelését és a figyelem fejlesztését. Elvárás, hogy a szakértő jól ismerje a mindfulness és a meditáció technikákat, és ezeket könnyen át tudja adni a résztvevőknek. A workshop a helyszínen, egy nyugodt környezetben valósuljon meg, ahol mindenki kényelmesen tud részt venni.

Azért vagyunk, hogy segítsünk!

Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!

06 (1) 490 0436
Mi az a Tudatos jelenlét, és hogyan tudom gyakorolni Hatvanban?
A Tudatos jelenlét azon képesség, hogy teljes figyelemmel és elfogadással vagyunk jelen a jelen pillanatban. Hatvanban számos helyi közösségi esemény, jóga és meditációs csoport segíthet abban, hogy rendszeresen gyakorold ezt a tudatosságot. Kezdd például napi néhány perc meditációval vagy figyeld meg a környezetedet tudatosan, miközben sétálsz vagy pihensz.
Milyen előnyei vannak annak, ha rendszeresen gyakorolom a Tudatos jelenlétet Hatvanban?
Hogyan kezdjem el a Tudatos jelenlét gyakorlását Hatvanban, ha kezdő vagyok?
Milyen helyi események vagy közösségek segítenek Hatvanban a Tudatos jelenlét fejlesztésében?