Vegyen részt tudatos jelenlét (Mindfulness) relaxációs terápiájában Hatvanban

Találj pszichológust tudatos jelenlét mindfulnessre! Foglalj mindfulnesset most

Ne keresgélj és telefonálgass!

Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá

Mennyibe kerül?

Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá

Árak megismerése

Szakemberek értékelésekkel

Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet

Valódi értékelések

Mindez ingyen

A legjobb mindfulness oktatók listája Hatvanban

Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on

Tudatos jelenlét relaxáció

Hatvan
3 napja

Helló! Keressük a fegyelmezett szakembert Hatvanban a tudatos jelenlét (mindfulness) relaxációs terápiájához. A feladat egyszerű: mutass be relaxációs technikákat, vezess végig 30 perces foglalkozást, és készíts rövid feljegyzést az utasításokról. Elvárás, hogy legyen legalább középfokú képzés és pozitív visszajelzések a korábbi munkáról, valamint legyen rugalmasság a csoportos és egyéni üléshez.

Tudatos jelenlét gyakorlás Hatvanban

Hatvan
18 napja

Kérlek végezd egyszerű mindfulness gyakorlatokat Hatvanban. A feladatok során mutasd be, hogyan figyeled a légzést, a testérzeteket és a gondolatokat nyugodtan. A szakember legyen hozzáértő, legyen türelmes, és adjon rövid instrukciókat. A munka akkor kezdődik, ha a kliens megérkezik, és a végén rövid összegzést ad.

Tudatos jelenlét relaxáció

Hatvan
egy hónapja

Ossza meg egyszerű útmutatással, hogyan végezzen mindfulness gyakorlatot otthon. Kérje meg a szakembert, hogy legyen könnyen követhető feladatlista, rövid instrukciók és 1-2 példamunka. A munka feltétele: legyen jól érthető, gyakorlatias feladat, és a szakértő legyen türelmes, pozitív hozzáállású.

Tudatos jelenlét feladat Hatvanban

Hatvan
2 hónapja

Keress meg egy relaxációs terápiát Hatvanban, amely a tudatos jelenlét vagy mindfulness témakörét dolgozza fel. A szakember legyen tapasztalt, elérhető, rendelkezzen 0–60 perces ülésekkel és egyszerű útmutatással a gyakorlatokhoz. Az együttműködés alatt legyenek tisztázott elvárások, mennyiségi és időbeli feltételek, és a munka során figyeljen a kliens biztonságára.

Mindfulness gyakorlás otthon

Hatvan
3 hónapja

Kérj meg egy relaxációs terápiában jártas szakembert Hatvanban, hogy mutassa be a tudatos jelenlét alapjait. A feladat egyszerű: ülj kényelmesen, figyelj a légzésre, és írd le, milyen érzéseket tapasztaltál. A szakember legyen türelmes, legyen 15–20 perces gyakorlat, és adjon egy rövid feladatot a hétre.

Azért vagyunk, hogy segítsünk!

Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!

06 (1) 490 0436
Hogyan segíthet a tudatos jelenlét a mindennapi stressz csökkentésében Hatvanban?
A tudatos jelenlét, vagyis a mindfulness gyakorlása segít abban, hogy jobban odafigyeljünk a jelen pillanatra, csökkentve ezzel a szorongást és a stresszt. Hatvanban számos helyen elérhető például csoportos órák vagy egyéni foglalkozások formájában, ahol megtanulhatod, hogyan alkalmazd a mindfulness technikákat a mindennapokban, így könnyebben kezelheted a stresszes helyzeteket.
Milyen konkrét módszereket alkalmazhatok a tudatos jelenlét fejlesztésére Hatvanban?
Milyen előnyei vannak annak, ha rendszeresen gyakorolom a tudatos jelenlétet Hatvanban?
Hogyan kezdjem el a tudatos jelenlét gyakorlását Hatvanban, ha teljesen kezdő vagyok?