Kezelje alvászavarait Kaposváron pszichológiai módszerekkel
Találj pszichológust alvászavarok CBT terápiára! Foglalj konzultációt
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
A legjobb pszichológusok listája Kaposváron
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
431 vélemény
frissítve 23 augusztus 2026Katalin T.
Kaposváron kerestem segítséget alvászavaromra, és a CBT alapú Alvászavarok terápia felkeltette az érdeklődésemet. Péter szakértő hozzáértéssel, türelemmel magyarázta el az alvás ciklusait és a problémám kiváltó okait. A pihenés már az első hónapban javult, a terápia ára 42 000 forint havonta, és a teljes kontrollérzet is nőtt. Ötletessége és részletes otthoni gyakorlatai hosszú távon is hasznosak. 8 hét után már kevesebbet forgolódtam az ágyban, és reggel frissebbnek érzem magam. Ajánlom mindenkinek, aki kaposvári szakértőt keres.
Péter S.
Katalin V.
Kaposváron elégedett vagyok a CBT alapú alvászavar kezelésével. Dorka kiváló szakember, a személyre szabott módszer és a rendszeres gyakorlati feladatok segítettek abban, hogy javuljon az alvásom időtartama és minősége. Sosem kapkodja el a beszélgetést, értő figyelemmel hallgat, és az ár-érték arány is korrekt. A terápia 6 hét alatt volt, a díj 42 000 forint volt, és a gyakorlatokra is otthon szokásokat ad. Kaposváron ajánlom mindenkinek.
Dorka T.
Márk B.
Kaposváron kerestem megoldást alvászavaromra, és az Alvászavarok CBT terápia gyorsan megmutatta, mennyire fontos a rendszeres, célzott munka. Eszter kiválóan érti a problémákat, és a beszélgetések során nyitottságot adott. A terápia során a hosszú napok hogy jönnek, a hatékonyság pedig látszik: az alvásidő javult és a reggeli frissesség is. 8–12 hét alatt a költség 45000 forint volt, ami reális befektetés a jó alvásért Kaposváron.
Személyiség Varázslova
Eszter N.
Kaposváron kerestem megoldást alvászavarra, és a CBT terápia az alvásomra hirtelen pozitív hatással volt. A terapeuta, Katalin, részletesen elmagyarázta a módszereket, és az első ülés után már éreztem a javulást. A kezelés során láttam, hogyan haladunk előre a hosszú távú cél felé, és az ár 45 000 Ft körül mozog egy hónapra vonatkozóan. Nagyszerű élmény volt, hogy a terápia személyre szabott volt Kaposváron.
Szexuálpszichológiai szakpszichológus, integratív terapeuta
László I. N. A.
Nagyon elégedett vagyok a Torkzadeh szakemberrel, aki az Alvászavarok CBT terápiát végezte nálam Kaposváron. Az egész folyamat során profi és kedves volt, a terápia 8 héten keresztül tartott, és mindössze 60.000 forintba került. Az eredmények fantasztikusak, sokkal nyugodtabb vagyok az éjszakákon, és végre kipihentebben kelek fel. Bátran ajánlom mindenkinek!
torkzadeh M.
Ágnes H. B.
Horvath szakértővel dolgoztam, aki a CBT módszert alkalmazta az alvászavarom kezelésére Kaposváron. Nagyon szimpatikus és tapasztalt volt, a terápia 10 alkalommal zajlott, összesen 55.000 forintért. Az eredmények már az első hónapban látszódtak, sokkal nyugodtabb vagyok, és kevesebbet forgolódok éjszaka. Nagyon meg vagyok elégedve a szolgáltatással!
Horvath L.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Alvászavarok kezelése CBT módszerekkel
Készíts egy rövid feladatot, amelyben a páciensnek be kell jegyeznie az alvásának időpontját és minőségét 7 napig. Egyszerű követelmények: 1) a szakember legyen pszichológus, aki a CBT-tanácsokat adja; 2) a páciensnek írnia kell egy lefekvási rituálét és az ébresztési mintát; 3) a terápia során figyelembe vesszük a Kaposváron elérhető helyi erőforrásokat, és a munkaidő során a visszajelzést is adhatjuk.
Alvászavarok kezelése Kaposváron
Szeretnéd jobban ki tudni használni az alvásodat? Adj meg egy rövid helyzetet: milyen típusú alvási nehézségeid vannak, mennyi ideje fennáll, és van-e más problémád vagy gyógyszered. Egyszerű terápiai feladatokat kapsz: relaxációs gyakorlatok, CBT-alapú technikák és napi rutin-tanácsok. A terápia alatt visszajelzést adsz, és ha szükséges, módosítjuk a gyakorlatokat.
Alvászavarok megértése és kezelése
Hérj ki egy rövid feladatot: olvass el egy egyszerű leírást az alvászavarokról és a CBT módszerek alapelveiről. Egyszerű követelmény, hogy a szakember legyen türelmes, pontos, és legyen tapasztalata alvászavarok terén. A munka akkor indul, ha a beteg és a szakember megbeszélik a célokat, és a találkozók időpontjai összeegyeztethetők.
Alvászavarok kezelése Kaposváron
Adj meg egy rövid feladatot a CBT-alapú alvászavarok kezelésére Kaposváron. A szakember legyen egyszerűen érthető, tapasztalt a napi 7–14 napos gyakorlati feladatokban, és legyen képes értékelni az alvásminőséget. A munka akkor indul, ha a kliens pontosan megérti a feladatokat és vállalja a naponta végzett teendőket.
Pszichológusaink készen állnak, hogy alvászavarok CBT terápiájával segítsenek!
Kapcsolódó szolgáltatások
Mások ezeket keresték még
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436