Gyakorolja mindfulness alapú stresszcsökkentést kaposvári üléseken
Találj pszichológust mindfulness stresszcsökkentésre! Foglalj ülést
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
A legjobb mindfulness oktatók listája Kaposváron
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
314 vélemény
frissítve 15 augusztus 2026Katalin N.
Kaposvár szívében kerestem mindfulness alapú stresszcsökkentést, és Tamás egész más megvilágításba helyezte a napjaimat. A több hetes foglalkozások alatt kifejezetten éber jelenlétet fejlesztettünk, a sessionök ára 18000 Ft volt, a munkafolyamat során 6 héten át tartott. Kezdetben kételyeim voltak, de az ülés során megtanult technikák már első héten éreztették hatásukat; a hosszú távú gyakorlásra biztató útmutatót kaptam Kaposvárott, a Mindfulness stresszcsökkentés programjára hangolva. Tamás szöveghivatkozásai segítették, hogy a munka személyre szabott legyen, és a díjért nagyszerű érték járt.
Lelkelemző Kft.
Bence F.
Kaposváron próbáltam ki a Mindfulness stresszcsökkentés szolgáltatást, és nagyon pozitívan csalódtam. A permutált gyakorlatok során megtanultam figyelni a légzésemet és nem ragadni a gondolatokba. A tréner segített eligazodni a napi stresszhelyzetekben, a díj pedig reális volt: 12 000 forint az ülésért, körülbelül ötven percig tartott. A hosszabb távú hatás érdekében szokásokat alakítunk ki, én pedig már naponta gyakorlom a nyújtott figyelmet. 113908
Lélekmentők
László N.
Kaposváron vettem részt a Mindfulness stresszcsökkentés ülésén, és nagyon megnyugtató volt látni, hogyan alakul a figyelem minden nap. Péter remekül kalauzolt végig a gyakorlatsoron, a dolgozatban felvázolt 45 perces rutinokkal együtt értettem meg a stresszkezelés lényegét. A tréning 60 perc alatt végig folytonos maradt, és 4500 forintért teljesítette, amit ígért. Minden nap alkalmazható technikákat kaptam, és azt érzem, hogy a városban Krónikus üzletek között is stabilabb lettem.
Lelki Hangsúly
Lajos N.
Nagyon elégedett vagyok a torkzadeh szakértővel, aki segített a mindfulness stresszcsökkentésében Kaposváron. Egyéni konzultációt tartott, ahol átbeszéltük a problémáimat, majd gyakorlatokat mutatott be, amit azonnal elkezdtem alkalmazni. A munka kb. 1 órát vett igénybe, és mindez 15 000 forintba került. Nagyon kedves és profi volt, az eredmény már az első alkalom után látható volt. Ajánlom mindenkinek, aki stresszoldásra vágyik!
torkzadeh M.
Ágnes B.
Horvath szakértővel nagyon jól éreztem magam, amikor a mindfulness stresszcsökkentésről beszélgettünk Kaposváron. Egy 2 órás tréningen vett részt, ahol rengeteg hasznos technikát tanultam, amiket azóta is rendszeresen alkalmazok. A költség 20 000 forint volt, de megérte minden forintját. Nagyon kedves és segítőkész volt, biztosan fogok még vele dolgozni. Szívből ajánlom!
Horvath L.
Katalin F.
Csillával dolgoztam Kaposváron, aki fantasztikus szakember a mindfulness stresszcsökkentés terén. Egy egyéni foglalkozást tartott, ami kb. 1,5 órát vett igénybe, és 18 000 forintba került. Nagyon megnyugtató volt a légkör, és olyan technikákat tanultam, amiket azóta is alkalmazok. Már az első alkalom után enyhült a stresszem. Nagyon ajánlom mindenkinek!
Csilla F.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Mindfulness feladat Kaposváron
Nézd meg a Mindfulness stresszcsökkentést és válassz ki egy gyakorlatot. Írj le 5 egyszerű kérdést, amely segít észrevenni a légzést, az izmok feszültségét, és a gondolatok vándorlását. Mutasd be, milyen változást érzel és milyen feltételek mellett végzed naponta.
Mindfulness stresszcsökkentő gyakorlatok Kaposváron
Mutass ötleteket rövid, gyakorlati mindfulness feladatokra Kaposváron. Leírás legyen érthető, barátságos hangvételű; adjon gyakorlási időt és egyszerű irányelveket a résztvevőknek. Azt is írd le, milyen szakemberre van szükség (egyedi vagy csoportos foglalkozás, helyszín, eszközök), és mikor érdemes elkezdeni a foglalkozást.
Mindfulness stresszcsökkentés gyakorlata
Készíts egy rövid feladatot, amely segít a stressz csökkentésében. Az instrukció legyen egyszerű: végezze el a mindfulness alapú gyakorlatot, figyelje a légzést, és számolja meg a kilégzéseket tízig. A szakember legyen nyitott, legyen tapasztalat vezetett meditációkban és legyen képes személyre szabni a gyakorlatot. A munka akkor kezdődhet, ha a kliens megnyugodik és megérti az alapelveket.
Kaposvári mindfulness gyakorlat
Válassz egy 15 perces mindfulness gyakorlatot kaposvári üléshez. A szakember legyen nyugodt, kedves, és könnyen érthető útmutatást adjon. A feladat legyen alkalmazható kezdőknek is, legyen rövid légzésgyakorlat vagy egy vezetett meditáció. A munka a részvétel és időkeret szerint történik.
Mindfulness pszichológusaink készen állnak, hogy stresszt csökkentsenek!
Kapcsolódó szolgáltatások
Mások ezeket keresték még
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436