Tanulja relaxációs technikákat stresszkezelésre kaposvári tréningen
Találj pszichológust relaxációs technikákra! Foglalj stresszkezelést ma
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
A legjobb stresszkezelési coachok listája Kaposváron
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
367 vélemény
frissítve 03 augusztus 2026Katalin N.
Kaposváron vettem részt a Relaxációs technikák stresszkezelésére irányuló tréningen, és elégedett vagyok a tanfolyammal. A tréner a relaxációs módszereket érthetően mutatta be, a gyakorlati részek pedig hatékonyak voltak. A program 3 órás, a díja 15000 forint volt, és hosszú távú értéket adott a mindennapi stressz kezeléséhez. A szállítás, hangulat és a csoport dinamika is nagyon jó volt.
Lélekmentők
Katalin N.
Kaposváron próbáltam a Relaxációs technikák stresszkezelésére irányuló tréninget, és nagyon hasznos élmény volt. A tréner részletesen bemutatta a relaxációs technikákat, több gyakorlatot gyakoroltunk együtt, és a közösségi légkör is nyitott volt. A hosszú munkaidő alatt megtanultam néhány egyszerű technikát, amelyeket azonnal be tudok építeni a mindennapjaimba. A képzés ára 42000 forint volt, és a résztvevői visszajelzések alapján a program 4-5-ös skálán is magas értékelést kapott. Péter volt az oktató, és a szakértelme mellett a türelmes hozzáállása is kiemelkedő volt.
Lelki Hangsúly
Katalin N.
Kaposvárban kerestem nyugtató módszereket a mindennapi stresszre, és az relaxációs technikák relaxációs technikák stresszkezelésére tanfolyam pontosan ezt adta. Anna 113890 professzionális és empatikus, végig szemléletes volt a hosszabb blokkokban is. A tréning alatt megismert technikák könnyen beépíthetők a napirendembe, a tanfolyam ára 45000 Ft volt, a munkaidő 6 óra, és szó szerint érezhetően csökkent a napi feszültség.
Lelki Búvár Kft.
János T.
Nagyon elégedett vagyok a torkzadeh szakemberrel, aki segített nekem elsajátítani a relaxációs technikákat stresszkezeléshez Kaposváron. Az első találkozás során részletesen elmagyarázta a módszereket, és gyakorlatokat mutatott be. Egész héten át rendszeresen gyakoroltam, és már az első napokban éreztem a változást. A munkája gyors volt, mindössze két óra alatt befejeztük, és az ár is kedvező, mindössze 15 000 forint volt. Nagyon ajánlom mindenkinek, aki szeretne nyugalmat és kiegyensúlyozottságot találni a mindennapokban.
torkzadeh M.
László K.
A Horvath szakember fantasztikus munkát végzett a stresszkezelő relaxációs technikák elsajátításában Kaposváron. Nagyon türelmes volt, minden kérdésemre részletes választ adott, és a tanfolyamot gyorsan, egy nap alatt elvégeztük. Az eredmény lenyűgöző, sokkal nyugodtabbnak érzem magam, és a stresszt könnyebben kezelem. A költség mindössze 12 000 forint volt, ami teljesen megérte. Bátran ajánlom mindenkinek, aki szeretne változtatni az életén.
Horvath L.
Réka B.
Csilla szakértő kiváló munkát végzett a stresszkezelő relaxációs technikák oktatásában Kaposváron. Nagyon barátságos és profi volt, a tanfolyam során rengeteget tanultam, és már az első alkalom után is éreztem a különbséget. A folyamat két órán át tartott, az ár pedig 14 000 forint volt. Szívből ajánlom mindenkinek, aki szeretne nyugalmat és harmóniát az életébe.
Csilla F.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Relaxációs gyakorlat kezdőknek
Készíts egy rövid bemutató feladatot, amelyben leírod 2–3 egyszerű relaxációs technika lépéseit. A szakembertől elvárás legyen, hogy legyen legalább középtávú tapasztalata stresszkezelésben, fordítson figyelmet a biztonságos gyakorlásra, és adjon világos, lépésről lépésre útmutatást. A munka feltétele, hogy a résztvevők a tréningen Kaposváron megérintsenek 1-2 kör mély légzést és nyak- és vállizom lazítását.
Meditációs gyakorlat hangos leírással
Mutass meg egy egyszerű 5 perces relaxációs gyakorlást, ahol a résztvevő figyel a légzésre és a testérzetekre. Mondd el, hogy milyen legyen a környezet és a testtartás, és hogy a szakember legyen türelmes, jól kommunikáljon, és segítse a résztvevőt. A próba során figyeld meg, hogy a stressz szintje csökken-e.
Relaxációs technikák a stresszkezelésben
Készíts egy rövid feladatot a relaxációs technikák gyakorlásához Kaposváron. A feladat legyen egyszerű: először 5 perc mély légzés, majd 2 perc figyelem a testben és a gondolatban. Megnevezd, milyen szakemberre van szükség (pl. relaxációs instruktor vagy gyógytornász), és mikor lehet elvégezni a tréningen vagy otthon. Ha megoldható, adjon gyors visszajelzést a résztvevőnek a teljesítésről.
Stresszcsökkentő relaxációs gyakorlás
Vegyél részt Kaposváron egy rövid tréningen stresszkezelő relaxációs technikákból. A feladatod, hogy megtanuld és gyakorold a légzésre és nyugodt izmokra épülő módszereket. Legyen türelmes a tréner, és alkalmazkodjon a te tempódhoz, ha közben kérdezni szeretnél.
Relaxációs pszichológusaink készen állnak, hogy technikákkal stresszt kezeljék!
Kapcsolódó szolgáltatások
Mások ezeket keresték még
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436