Tanulja tudatos jelenlét gyakorlatát Kaposváron
Találj pszichológust tudatos jelenlét a gyakorlatbanra! Kezdd a gyakorlatot ma
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
A legjobb mindfulness oktatók listája Kaposváron
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
373 vélemény
frissítve 06 szeptember 2026Katalin N.
Kaposvár belvárosában vetted igénybe a Tudatos jelenlét a gyakorlatban szolgáltatást, és rögtön éreztem a különbséget. Anna segített abban, hogy a gyakorlatokat érthető módon, lépésről lépésre vezessem végig, a díj pedig reális volt, 15000 forintban. A hosszú és fárasztó napok után különösen értékes volt a gyakorlati megközelítés és a rövid, mégis mély meditációs gyakorlatok. A tanfolyam 2 hétre szóló, és a személyes konzultációkról is beszéltünk, ami nagyon tetszett. A hozzáállás professzionális volt, de barátságos, így könnyen rátaláltam a saját tempómra. Ajánlom mindenkinek, aki a mindennapokban szeretne érezhető változást.
Lélekvarázs Kft.
Csilla N.
Kaposváron vettem igénybe a Tudatos jelenlét a gyakorlatban szolgáltatást. Katalin segített mélyebben megérteni a figyelem gyakorlati alkalmazását, és a tanfolyam során a hosszú távú fókuszt is fejlesztettük. A kurzus 60 percben, személyre szabott gyakorlattal történt, ára 12000 forint volt, és összességében nagyon hasznos volt a mindennapi életünkben.
Mindentudó Pszichológia
Anita N.
Kaposváron igényesen megvalósítottuk a Tudatos jelenlét a gyakorlatban szolgáltatást. A gyakorlatok közérthetően lettek bemutatva, a hosszú távú gyakorlásban pedig kiemelten segítette a figyelmet és a fókuszálást. A tréner 6 hónap tapasztalatát élő példákkal illusztrálta, a költség 4200 forint volt, és a résztvevők között különösen hasznos volt a gyakorlati megközelítés. A workshop végére éreztem a nyugalmam fokozódását, és Kaposvár hangulata is támogatta a tanulást.
Mentalitás Kft.
Ádám N.
A Tudatos jelenlét a gyakorlatban szolgáltatás Kaposváron segített megérteni, hogyan élhetek tudatosabban a mindennapokban. A szolgáltató türelmes volt, a foglalkozás 60 percig tartott, és 8000 forintba került. Péter volt a szakember, aki a gyakorlatokban is végig velem dolgozott, látszott a tapasztalata és az emberi hozzáállása. Ajánlom mindenkinek, aki egy lassabb tempójú, mélyebb gyakorlatsorozatra vágyik.
Lelki Hangsúly
Ádám K.
Nagyon elégedett vagyok azzal, amit torkzadeh szakértő végzett a Tudatos jelenlét a gyakorlatban témában Kaposváron. Az egész folyamat során profi és kedves volt, mindössze két nap alatt sikerült elvégezni a feladatot, és az ár is kedvező, mindössze 45 000 forint volt. Igazán ajánlom mindenkinek, aki komolyan szeretne fejlődni ezen a téren!
torkzadeh M.
László P.
A Horvath szakértő fantasztikus munkát végzett a Tudatos jelenlét a gyakorlatban kurzus szervezésében Kaposváron. Nagyon gyorsan, mindössze egy nap alatt sikerült minden részletet kidolgozni, és a költség is csak 50 000 forint volt. Nagyon örülök, hogy rábíztam magam, biztosan fogok még vele dolgozni!
Horvath L.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Tudatos jelenlét rövid gyakorlat
Találd meg a napodban a csendes állapotot egy percig. Pontosan figyeld a lélegzetedet, ne értékeld vagy változtasd meg, csak figyelj. Ha más gondolat jön, engedd el és térj vissza a légzéshez. Ezt végezheted reggel és este is.
Tudatos jelenlét a mindennapokban
Készíts egy rövid gyakorlatot a tudatos jelenlétről Kaposváron. Írd le, mit kell a kliensnek tenni konkrétan: figyelj a légzésre, érzékeld a testérzeteket, és írd le szavakkal, amit megéreztél. Egyszerű instrukciók, kevesebb szakzsargon, 20–60 perc felépítésben, a szakember legyen figyelmes és türelmes, szükség szerint adjon visszajelzést.
Tudatos jelenlét gyakorlatban
Készíts egy rövid gyakorlatsorozatot a tudatos jelenlétről: írj le három egyszerű feladatot, amelyeket egy órára, vagy akár a munka közben is lehet végezni. A leírás legyen laza, érthető, és egyértelműen megmondja, mit tegyen a szakember. A munka feltételei legyenek, hogy a szemléletet ébren tartó jelenlétet gyakorolja, és a munkát az elvárt módon, azaz látható eredményt adjon.
Tudatos jelenlét gyakorlata
Kérlek mutasd be egy rövid gyakorlatot a tudatos jelenlétről. A szakember legyen laza, érthető, közérthető és türelmes. Mutass példát, mondd el, milyen feltételek szükségesek: nyugodt hely, 5–10 perc, zavartalan idő, szemkontaktus a résztvevővel és egy hétköznapi tevékenység bevonása.
Pszichológusaink készen állnak, hogy tudatos jelenlét a gyakorlatban alkalmazásával segítsenek!
Kapcsolódó szolgáltatások
Mások ezeket keresték még
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436