Tanulja tudatos jelenlét gyakorlatát Kaposváron

Találj pszichológust tudatos jelenlét a gyakorlatbanra! Kezdd a gyakorlatot ma

Ne keresgélj és telefonálgass!

Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá

Mennyibe kerül?

Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá

Árak megismerése

Szakemberek értékelésekkel

Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet

Valódi értékelések

Mindez ingyen

A legjobb mindfulness oktatók listája Kaposváron

Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on

Tudatos jelenlét gyakorlata

Kaposvár
22 napja

Kérlek mutasd be egy rövid gyakorlatot a tudatos jelenlétről. A szakember legyen laza, érthető, közérthető és türelmes. Mutass példát, mondd el, milyen feltételek szükségesek: nyugodt hely, 5–10 perc, zavartalan idő, szemkontaktus a résztvevővel és egy hétköznapi tevékenység bevonása.

Tudatos jelenlét Kaposváron

Kaposvár
egy hónapja

Vegyen részt egy rövid gyakorlatban: figyelje a légzését, észrevegye a testérzeteket. Keresünk egy tanult szakembert Kaposváron, aki 15–20 percig vezeti, egyszerű instrukciókkal, hétköznapi nyelven. Elvárások: pozitív hozzáállás, érzékenység, beszámolás.

Tudatos jelenlét tréning szervezése

Kaposvár
egy éve

Keresek egy tapasztalt tréner vagy coach-ot Kaposváron, aki segítene egy tudatos jelenlét tréning megvalósításában. A feladat az, hogy felmérje a résztvevők igényeit, kidolgozza a tréning anyagát, és lebonyolítsa a gyakorlati foglalkozásokat. Elvárás, hogy legyen releváns tapasztalata a mindfulness és a tudatos jelenlét témakörében, valamint képes legyen interaktív, élményszerű foglalkozásokat tartani. A tréninget a következő hónapban szeretném megtartani, a helyszín Kaposvár egyik központi helyszínén lesz, így fontos, hogy a tréner rendelkezzen helyszíni logisztikai ismeretekkel is.

Online kurzus készítése a tudatos jelenlétről

Kaposvár
egy éve

Olyan szakembert keresek Kaposváron, aki képes egy részletes online tanfolyamot összeállítani a tudatos jelenlét témakörében. A feladat magában foglalja a tananyagot bemutató videók, kísérő anyagok, gyakorlati feladatok és tesztek összeállítását. Fontos, hogy a szakértő jártas legyen az e-learning platformokon való munka terén, és értsen a pszichológiai vagy coaching módszertanhoz. A kurzus célja, hogy a résztvevők könnyen elsajátíthassák a mindfulness alapjait, és alkalmazni tudják a mindennapokban.

Azért vagyunk, hogy segítsünk!

Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!

06 (1) 490 0436
Mit jelent pontosan a tudatos jelenlét, és hogyan lehet gyakorolni Kaposváron?
A tudatos jelenlét azt jelenti, hogy teljes figyelmet fordítunk a pillanatnak, anélkül, hogy értékelnénk vagy ítélkeznénk. Kaposváron számos jóga- és meditációs központ kínál tanfolyamokat, ahol megtanulhatod ezeket a technikákat. Emellett érdemes napi szinten néhány percet szánni arra, hogy tudatosan lélegezz, figyelj a környezetedre vagy a testedre, így fokozatosan beépítheted a gyakorlatokat a mindennapjaidba.
Milyen előnyei vannak a tudatos jelenlét gyakorlásának Kaposváron élők számára?
Hogyan kezdjem el a tudatos jelenlét gyakorlását, ha még teljesen kezdő vagyok?
Milyen különbségek vannak a különböző tudatos jelenlét technikák között, és melyiket érdemes kipróbálni Kaposváron?