Gyakorolja tudatos jelenlétet Kaposváron irányítással
Találj pszichológust tudatos jelenlét gyakorlásra! Kezdd a gyakorlást most
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
A legjobb mindfulness oktatók listája Kaposváron
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
299 vélemény
frissítve 02 június 2026Gábor N.
Kaposváron rendeltem meg a Tudatos jelenlét gyakorlását a megadott irányítással, és nagyon meg voltam elégedve. A szolgáltatás során részletes útmutatást kaptam a gyakorlatsorokhoz, a munkaidő 60 perc volt, és 12000 forintba került. A kommunikáció barátságos volt, a szakértő figyelemmel kísérte az egyéni igényeimet, így éreztem, hogy valóban a jelenre koncentrálhatok. Minden egyes lépés személyre szabott volt, így a napjaimban is könnyebben találom meg a nyugalom forrását.
Lelkimentő Kft.
János B.
Nagyon elégedett vagyok a torkzadeh szakemberrel, aki segített nekem a Tudatos jelenlét gyakorlásában Kaposváron. Egy kb. 2 órás foglalkozás során megtanított mély légzéstechnikákat és mindfulness gyakorlatokat, amiért mindössze 15 000 forintot fizettem. Nagyon profi volt, kedves és türelmes, azóta sokkal nyugodtabb vagyok a mindennapokban.
torkzadeh M.
Katalin N.
A Horvath szakértő csodálatos munkát végzett a Tudatos jelenlét gyakorlásában Kaposváron. Egy 3 órás workshop során rengeteget tanultam, mindez 12 000 forintért. Nagyon meg vagyok elégedve a módszereivel, könnyen beépíthető a napi rutinomba, és már érzem a pozitív változásokat.
Horvath L.
Ágnes T.
Csillával volt szerencsém dolgozni, aki segített a Tudatos jelenlét gyakorlásában Kaposváron. Egyéni coaching során, körülbelül 1,5 órában, 10 000 forintért mutatott utat a stresszkezeléshez és a figyelem fejlesztéséhez. Nagyon kedves és profi volt, már másnap éreztem a változást.
Csilla F.
Daniella P.
Dominika fantasztikus volt a Tudatos jelenlét gyakorlásában. Egy 2,5 órás foglalkozás során elsajátítottam néhány hatékony technikát, amit 14 000 forintért kaptam meg. Nagyon jó hangulatban telt, és sok hasznos tanáccsal gazdagodtam, amit azóta is alkalmazok a mindennapokban.
Dominika R.
László I.
József szakértő fantasztikus munkát végzett a Tudatos jelenlét gyakorlásában Kaposváron. Egy intenzív, 4 órás tréningen vettem részt, ami mindössze 20 000 forintba került. Nagyon profi, kedves és tapasztalt, azóta sokkal kiegyensúlyozottabb vagyok, köszönöm neki a segítséget!
József R.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Tudatos jelenlét gyakorlása Kaposváron
Először találj ki egy rövid, 5 perces figyelem-gyakorlatot, amit csak sétálás közben végzel. Válassz egy helyet Kaposváron, ahol nyugodt vagy, és figyeld a levegő vételét, a lépéseket és a zajokat. Írd le röviden, milyen érzéseket tapasztaltál, és mit tanultál a figyelemről.
Tudatos jelenlét Kaposváron
Gyakorold a tudatos jelenlétet Kaposváron: figyeld a légzést és a testérzéseket, és engedd el a zavaró gondolatokat. Végezz 5–10 percig napi gyakorlást, egy partner vagy mentor legyen melletted, aki visszajelzéssel segít.
Tudatos jelenlét gyakorlásának vezetése
Szeretnék egy szakértőt, aki segít bevezetni a tudatos jelenlét gyakorlását a mindennapjaimba Kaposváron. Olyan személyt keresek, aki tapasztalt a meditáció és mindfulness technikák terén, és képes személyre szabott gyakorlatokat bemutatni. A feladat magába foglalná heti rendszerességgel vezetett foglalkozások tartását, ahol részletesen elmagyarázná a technikákat, és segítene a résztvevőknek beépíteni ezeket a gyakorlatokat az életükbe. Elvárás, hogy legyen megfelelő végzettség és tapasztalat mindfulness oktatásban, valamint jó kommunikációs készség, barátságos hozzáállás. A munkát Kaposváron, nyugodt, inspiráló környezetben szeretném, hogy történjen, heti 2-3 alkalommal.
Tudatos jelenlét tréning szervezése céges csapatnak
Olyan szakembert keresek Kaposváron, aki tapasztalt a tudatos jelenlét és mindfulness tréningek szervezésében céges környezetben. A feladat egy egész napos workshop megtervezése és lebonyolítása, ahol a résztvevők megtanulják a relaxáció, figyelemösszpontosítás és stresszkezelés alaptechnikáit. Fontos, hogy a tréner jól értse a munkahelyi kihívásokat, és képes legyen interaktív, élvezetes módon átadni a tudást. Elvárás a releváns tapasztalat, jó kommunikációs készség és rugalmasság. A tréninget Kaposváron, egy nyugodt, inspiráló helyszínen szeretném megtartani, a résztvevők száma kb. 15 fő.
Trénereink készen állnak, hogy tudatos jelenlét gyakorlással mindennapi békét tanítsanak!
Kapcsolódó szolgáltatások
Mások ezeket keresték még
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436