Kezelje alvászavarait Karcagon pszichológiai módszerekkel
Találj pszichológust alvászavarok CBT terápiára! Foglalj konzultációt
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
A legjobb pszichológusok listája Karcagon
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
457 vélemény
frissítve 10 július 2026Márk N.
A Karcagon elérhető Alvászavarok CBT terápia nagyon meggyőző volt. Tünde szakértőként kitűnően értette az alvászavarom hátterét, és világos, gyakorlati lépéseket adott. A terápiás idő alatt a kezelt problémák rövid végrehajtható gyakorlatokká váltak, a díj pedig reális, kb. 4200 forintért történt. Hosszú távú feladatokkal dolgoztunk, és az alvásminőség jelentősen javult a hosszú éjszakákban.
Tünde B.
Katalin N.
Karcagon élőben és online is kipróbáltam az Alvászavarok CBT terápia, és hálás vagyok a szakértő Tünde felkészültségéért. A terápia során megértettem, hogyan hatnak az alvászavarokat okozó gondolkodási minták, és milyen konkrét lépésekkel tudom javítani az éjszakai szokásaimat. A személyre szabott program és a rendszeres nyomon követés nagyon hasznos volt. Több hetes időtávban láttam érdemi javulást, a terápia díja kb. 25000 Ft/alkalom volt, és a hosszabb folyamatban is reális ár/érték arányt adott.
Tünde B.
László K.
Nagyon meg vagyok elégedve Gergő szakértelmével az Alvászavarok CBT terápia terén Karcagon. A munka során részletesen felmérte az alvási problémámat, és személyre szabott stratégiákat dolgozott ki. A terápia két hét alatt zajlott, és a költség mindössze 50.000 forint volt. Gyorsan és hatékonyan segített abban, hogy jobban tudjak aludni, köszönöm szépen!
Gergő K.
Mária T.
Tökéletes munkát végzett Torkzadeh az Alvászavarok CBT terápia kapcsán Karcagon. Nagyon kedves és profi volt, minden lépést alaposan elmagyarázott. A terápia három hétig tartott, és mindössze 45.000 forintba került. Már sokkal nyugodtabban alszom, nagyon hálás vagyok érte!
torkzadeh M.
András N.
Norbert nagyon jó munkát végzett az alvásproblémáim kezelésében CBT terápiával Karcagon. A folyamat során mindig figyelmes volt és támogató. A terápia egy hónapot vett igénybe, a költség pedig 55.000 forint volt. Most már sokkal nyugodtabb vagyok, köszönöm szépen!
Norbert S.
Katalin B.
Horváth szakértő kiválóan kezelte az alvászavarokat CBT módszerrel Karcagon. A munka gyors és hatékony volt, mindössze három hét alatt látszott az eredmény. A költség 52.000 forint volt. Nagyon elégedett vagyok az eredménnyel, ajánlom mindenkinek!
Horvath L.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Alvászavarok CBT terápia feladat
Kérj meg egy pszichológust, hogy mutasson be basics CBT alapokat alvászavarokra. Mondd meg neki, hogy legyen rövid gyakorlatsor, naponta 15–20 perc, egyszeri feladat és egyszerű házi feladatok. Ha otthon nem működik, legyen alternatív lehetőség telefonos vagy online találkozóra.
Alvászavarok CBT terápia bemutatása
Osszd meg, hogy milyen egyszerű lépések segíthetnek álmatlanságon. Keress megoldásokat a válogatott alvási szokásokra, és írd le, milyen alapvető elvárások vannak a terapeutától. Magyarázd el, mikor érdemes telefonos vagy személyes konzultációt kérni, és mik a hordozható otthoni gyakorlatok.
Alvászavarok CBT terápia során támogatás nyújtása
Szükségem van egy szakemberre, aki tapasztalt a kognitív viselkedésterápia (CBT) alkalmazásában az alvászavarok kezelésében. A feladat az, hogy személyre szabott terápiás üléseket tartson, amelyek segítenek javítani az alvásminőséget és megszüntetni az álmatlanságot. Elvárás, hogy a terapeuta jól ismerje az alvászavarok okait és hatékony módszereket alkalmazzon a problémák kezelésére. A munkát Karcagon kell elvégezni, a terápia során fontos, hogy a kliens rendszeresen kövesse az instrukciókat és aktívan részt vegyen a folyamatban.
CBT alapú alvásjavító program kialakítása
Olyan szakembert keresek, aki képes egy komplex CBT alapú alvásjavító program kidolgozására és megvalósítására. A feladat magában foglalja a kliens alvási szokásainak felmérését, a problémák azonosítását és személyre szabott stratégiák kidolgozását az alvás minőségének javítására. Elvárás, hogy a terapeuta rendelkezzen megfelelő tapasztalattal az alvászavarok kezelésében és legyen képes hatékony kommunikációra. Az összes tevékenységet Karcagon kell elvégezni, a programnak hosszú távon fenntarthatónak kell lennie.
Pszichológusaink készen állnak, hogy alvászavarok CBT terápiájával segítsenek!
Kapcsolódó szolgáltatások
Mások ezeket keresték még
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436