Fedezze fel közösségi médiafüggőség terápiáját karcagi szakemberrel
Találj pszichológust közösségi médiára! Foglalj mindfulness tréninget
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
A legjobb mindfulness trénerek listája Karcagon
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
302 vélemény
frissítve 23 szeptember 2026Emma N.
Karcagon éltem meg, hogy mennyire leköt a közösségi média mindfulness szolgáltatás. A terápia során pontosan megértettem, hogy az online világ hogyan befolyásolja a hangulatomat, és Tünde szakértői guidance mellett sikerült hatékony módszereket beépíteni a mindennapokba. A szolgáltatás ára 15000 forint volt, a munkához a 6 hetes programhoz igazított hosszabb folyamatot ajánlott, és úgy érzem, hogy a fejlesztések hosszú távon tartósak. A karcagi környezetben ez nagy érték számomra.
Tünde B.
klára N.
Karcagon igénybe vettem a közösségi média mindfulness szolgáltatást Tünde szakemberrel. A kezelés 6 hétig tartott, és a díj 45000 forint volt. Az első találkozón részletesen felmérte az online szokásaimat, majd lépésről lépésre mutatta meg, hogyan mérsékeljem a függőséget és növeljem a fókuszt. Fontos volt a gyakorlatok gyakorlati haszna, és éreztem, hogy a heti gyakorlatok megvalósíthatóak a mindennapokban. Ajánlom Karcagra mindenkinek, aki szeretne kiegyensúlyozottabb online jelenlétet.
Tünde B.
Mira N.
A Közösségi média mindfulness szolgáltatást Karcagon vettem igénybe, a tanácsaim alapján fokozatosan fény derült a függőségemre. Tünde szakértő nagyon empatikus és tiszta példákkal mutatta meg a gyakorlatokat, amelyeket a napi rutinomba építettem be. A kezelés 6 hétig tartott, 12 000 forintba került, és a hosszabb távú megoldásokra összpontosított. A kezdeti csendességet követően érezhető volt a figyelmem javulása a közösségi média használatában, bár még dolgozom rajta.
Tünde B.
Kende N.
Karcagon igénybe vettem a Közösségi média mindfulness szolgáltatást, és nagyon elégedett vagyok. Tünde szakértőként kiválóan ért a témához, a munka 6 hetes időtartamot vett fel, és a díj 18000 forint volt. A terápiás módszer segített abbahagyni a folyamatos görgetést, miközben megőriztem a nyugalmamat és a fókuszomat. Mindig érthetően magyarázott, és a velem folytatott beszélgetések során éreztem a bizalmat. Karcag igazi közösségként tűnt fel a folyamatban, és úgy érzem, hogy a helyi kontextusban még hatékonyabb volt a kezelés.
Tünde B.
Kovács Ádám
Nagyon meg vagyok elégedve Gingin full service szakértő munkájával, aki a Közösségi média mindfulness témában dolgozott Karcagon. A feladatot gyorsan elvégezte, mindössze két nap alatt, és a végeredmény fantasztikus lett. Az ár is kedvező volt, mindössze 50 000 forintért. Egyedi és személyre szabott megoldásokat kapott, amit külön értékelek. Mindenkinek ajánlom!
Gingin full service K.
Nagy Eszter
Gergő nagyon profi volt a Közösségi média mindfulness projektben Karcagon. A feladatot három nap alatt végezte el, és az eredmény minden várakozásomat felülmúlta. A költség 45 000 forint volt, ami teljesen megértett, mivel a munka kiváló minőségű. Nagyon hálás vagyok a segítségéért, és biztosan fogok még vele dolgozni a jövőben.
Gergő K.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Közösségi média mindfulness feladat
Készítsen egyszerű, 20–62 szavas útmutatót, amely bemutatja, hogyan lehet közösségi médiafüggőséget kezelni karcagi szakember segítségével. Írjon 1 feladatot, amelyben a szakember rövid leírást ad a teendőkről, a hozzá tartozó egyszerű követelményekről, és feltárja, milyen körülmények között van munka lehetősége.
Közösségi média mindfulness feladat
Ismerd meg, hogyan lehet tudatosan használni a közösségi médiát. Válassz ki egy napot, amikor csökkented a képernyőidőt, és jegyzeteld fel, mikor mit érzel. Egyszerű szakemberi követelmények: legyenla huza percre pontos tervezés? Nos, inkább legyenek könnyű feladatok, legyen minimum 15 perc elvonulás. A munka megkezdése előtt jelezd, hogy mik a szokják, és mikor lesz a beszélgetés. A munkaidő alatt figyelj a jelekre és a megoldásokra.
Közösségi média mindfulness feladat
Keress egy karcagi szakembert, aki segít a közösségi médiafüggőség fokozatos csökkentésében. Egyszerű feladat: mutasd be a szakértő stílusát, mennyire érthető a kommunikációja, és milyen lépéseket javasol a pácienseknek. Kérdezd meg, milyen egyszerű gyakorlatokat ad, és mikor van szükség személyes találkozóra.
Közösségi média mindfulness feladat
Készíts egy rövid feladatot közösségi médiafüggőség témában. A szakember legyen Karcagban, könnyen érthető, hétköznapi hangnemben. Írd le, mit kell tenni, milyen egyszerű feltételek vannak a szakember számára (pl. rávételhez szükséges idő, jelölt munkaidő), és mikor vállalhatja a feladatot. A feladat legyen világos, mérhető és rövid, legyen benne egy előre definiált eredmény.
Közösségi médiafüggőség terápiája Karcagon
Meg kell határozni, melyik közösségi média okozza a legtöbb gondot, és milyen lépéseket javasol egy helyi szakember. Egyszerű feladat: legyen egy beszélgetés a klienssel, állítsanak fel rövid távú célokat és mérhető határidőket. Ha szükséges, legyen képfelirat és gyakorlat a telefonhasználat korlátozására.
Közösségi média pszichológusaink készen állnak, hogy mindfulness-szel enyhítsenek!
Kapcsolódó szolgáltatások
Mások ezeket keresték még
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436