Gyakorolja mindfulness alapú stresszcsökkentést karcagi üléseken
Találj pszichológust mindfulness stresszcsökkentésre! Foglalj ülést
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
A legjobb mindfulness oktatók listája Karcagon
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
319 vélemény
frissítve 11 július 2026Miklós N.
Karcagon vettünk részt mindfulness alapú stresszcsökkentésben, és nagyon megfogott, ahogy Tünde személyesen és gyakorlatiasan vezetett bennünket. A hosszú munkaidő után is képes volt megmutatni, hogyan csökkentsük a szorongást és hogyan figyeljünk a testünkre. A foglalkozás ára 10500 forint volt, a szolgáltatás 60 perces volt, és 2 hetes gyakorlásra biztatott. A tréning végén úgy éreztem, mintha újra összeforrt volna a mindennapi életünk.
Tünde B.
Katalin N.
Karcagon vettem részt a mindfulness alapú stresszcsökkentés kurzusán, és nagyon erőteljes tapasztalat volt. A hosszú munkahelyi napok után többet tudok jelen lenni és nyugodtabban reagálni. A terápia 6 hetes volt, 24 000 forintba került, és az oktató Tünde segített abban, hogy megértsem a belső figyelmet. Minden nap új sorozatot gyakoroltam, és a mindennapi életemen érezhető a változás.
Tünde B.
Kovács Jánosné
Nagyon elégedett vagyok Gergő szakértelmével a stresszcsökkentés terén. A munkát gyorsan elvégezte, mindössze két órát vett igénybe, és kedvező, 15 000 forintos áron. A technikák, amiket alkalmazott, igazán hatásosak, és azóta sokkal nyugodtabb vagyok. Mindenkinek ajánlom, aki szeretne stresszmentesebben élni!
Gergő K.
Nagy Lászlóné
Tökéletesen elégedett vagyok Torkzadeh szakértelmével a mindfulness stresszcsökkentésben. A folyamat kb. három órát vett igénybe, és 18 000 forint volt a költség. Nagyon kedves és figyelmes volt, az eredmények pedig fantasztikusak. Sokkal kiegyensúlyozottabbnak érzem magam, köszönöm neki!
torkzadeh M.
Szabó Éva
Norbert nagyon profi volt a stresszkezelő technikák bemutatásában. A munka két és fél órán keresztül tartott, és 20 000 forintba került. Nagyon szimpatikus volt, és már az első alkalom után éreztem a pozitív változásokat. Mindenkinek ajánlom, aki stresszmentes életre vágyik!
Norbert S.
Farkas Andrea
Horvath kiváló szakember a mindfulness stresszcsökkentés terén. A tanfolyam három órát vett igénybe, és 22 000 forint volt a díja. Nagyon sok hasznos technikát tanultam tőle, amiket azóta rendszeresen alkalmazok. Mindenkinek ajánlom, aki valódi változást szeretne az életében!
Horvath L.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Mindfulness feladat Karcagon
Végezz egyszerű mindfulness gyakorlatot a karcagi ülésen. Figyelj a légzésedre, akár 5–7 percig is. Ne aggódj a részletek miatt; a szakember csak annyi utasítást ad, hogy lassú legyen a légzés és figyelmes. Ha közben zavar van, egyszerűen térj vissza a légzésre.
Mindfulness feladat Karcagon
Készíts egy rövid útmutatót a mindfulness alapú stresszcsökkentés gyakorlásához karcagi üléseken. Írj 2-4 egyszerű feladatot, mindegyiknél add meg a lépéseket és a várt eredményt. A feladatok legyenek könnyen követhetőek, használj hétköznapi szavakat, és említsd meg, milyen feltételek mellett lehet eredményes a munka.
Mindfulness stresszcsökkentés tréning szervezése
Karcagi ügyfélként olyan szakembert keresek, aki segíteni tud nekem bevezetni a mindfulness technikákat a mindennapjaimba a stressz csökkentése érdekében. A feladat magában foglalná egyéni vagy csoportos tréningek szervezését, ahol részletesen bemutathatnám a mindfulness módszereit, gyakorlatokat és azok alkalmazását. Elvárás, hogy a szakértő rendelkezzen tapasztalattal stresszkezelésben és mindfulness oktatásában, valamint legyen képes érthetően és empatikusan kommunikálni. A tréninget helyben, Karcagon kell megtartani, a helyszínt a szakembernek kell biztosítania, és a foglalkozásokat rugalmas időpontban, a hétköznapokon vagy hétvégén lehetne lebonyolítani.
Online mindfulness stresszcsökkentő workshop tartása
Karcagi ügyfélként olyan szakembert keresek, aki online formában tudna tartani egy mindfulness alapú stresszcsökkentő workshopot. A feladat az lenne, hogy egy interaktív, kb. 2 órás online tréninget szervezzen és vezet, amely segít a résztvevőknek megtanulni a mindfulness alapelveit és technikáit a stressz csökkentése érdekében. Elvárás, hogy a szakember jól kommunikáljon online környezetben, tapasztalattal rendelkezzen stresszkezelésben és mindfulness oktatásában, valamint legyen képes motiválni és támogatni a résztvevőket. A workshopot Karcagon kell megtartani, a technikai feltételeket a szakembernek kell biztosítania, a résztvevők pedig otthonról csatlakoznának.
Mindfulness pszichológusaink készen állnak, hogy stresszt csökkentsenek!
Kapcsolódó szolgáltatások
Mások ezeket keresték még
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436