Fejlessze tudatosságát önismereti tréningen karcagi mindfulness gyakorlatokkal
Találj pszichológust önismereti tudatosságra! Foglalj tréninget
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
A legjobb önismereti trénerek listája Karcagon
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
378 vélemény
frissítve 20 október 2026László N.
A Karcagon rendezett Önismereti tudatosság tréning kiváló élmény volt. A szolgáltatás ára 19500 forint volt, és a tréner 6 hetes csapata rendkívül profi módon segített feltárni önmagamat. A tréning során megtapasztaltam, hogy a tudatos jelenlét hogyan segít a mindennapokban, és a város nyújtotta nyugodt környezet hozzájárult a koncentrált gyakorláshoz. Ajánlom mindenkinek, aki szeretne mélyebben kapcsolódni belső erőforrásaihoz, és 3 hónapos hozzátartozónak érzem az élményt a karcagi közösségi térben.
Tünde B.
Kornélia N.
A Karcagon rendezett Önismereti tudatosság tréning nagyon mély benyomást tett rám. Hosszú ideje keresem a módot, hogy tudatosabban éljek, és Tünde szakértelme segített felismerni a bennem rejlő mintákat. A tréning során megismert gyakorlatok beépíthetők a mindennapjaimba, és az ár 45000 forint volt, ami a helyszín és a személyes útmutatás fényében teljesen megérthetőnek tűnik.
Tünde B.
Gizella F.
A Karcagi Önismereti tudatosság tréning fantasztikus élmény volt. A szolgáltatás során részletesen megismertem, hogyan ébred bennem a tudatosság, és mennyire hasznos az önismeret a mindennapokban. A tréning ára 14000 forint volt, a részvétel 3 óra időtartamot adott, és Tünde kiválóan vezette a csoportot. Țechnikai gyakorlatai is hatékonyak voltak, a helyszín kellemes és inspiráló volt. Minden résztvevővel egyénre szabott figyelmet kaptunk, így érdemes volt részt venni ezen a kurzuson Karcagon.
Tünde B.
Mira N.
A Karcagi Önismereti tudatosság tréning remek élmény volt. A szolgáltatás során különösen tetszett, hogy a trénerTünde részletesen áttekintette a munka-lépéseket, és a személyes visszajelzések a nap végére is értelmet adtak. A program költsége 15000 forint volt, és a résztvevőknek lehetőségük volt hosszabb személyes gyakorlatokra is. A tréning alatt 2 óra alatt mélyebb önismeretre tettem szert, így ajánlani tudom Karcag városában mindenkinek, aki szeretne fejlődni.
Tünde B.
Kovács L. József
Nagyon elégedett vagyok a Gingin full service szakértőjével, aki egy fantasztikus Önismereti tudatosság tréninget tartott Karcagon. A tréning során mélyenszántó beszélgetéseket folytattunk, és rengeteget tanultam magamról. Az egész folyamat kb. 3 órán át tartott, és mindez csupán 15 000 forintba került. Profi, kedves és nagyon tapasztalt volt, mindenkinek ajánlom!
Gingin full service K.
Nagy K. Ádám
Az Ádám által vezetett Önismereti tudatosság tréning egyszerűen fantasztikus volt. A helyszín Karcagon ideális, a foglalkozás 2,5 órát vett igénybe, és mindez mindössze 12 000 forintba került. Nagyon jól éreztem magam, sokat tanultam és új perspektívákat kaptam az életemhez. Köszönöm szépen!
Ádám K.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Tudatosodj önmagadon keresztül
Válassz ki egy egyszerű mindfulness feladatot: figyeld a személyes testérzeteket és gondolatokat. A feladatban keresd a jelen pillanatot, és jegyezd fel, mikor jutnak eszedbe más dolgok. Egyszerű követelmények: legyen 20-30 másodperces figyelés, használd a légzésedet kiindulópontként, és írd le röviden, miként érezted magad a végén.
Önismereti tréning feladata
Készíts egy rövid feladatot önismeret fejlesztéséhez Karcag környékén. A feladat legyen egyszerű és érthető: válassz ki egy hétköznapi helyzetet, figyeld meg az érzelmeidet, s írd le, mely gondolatok, testérzetek jelentkeznek. Elvárások: legyen őszinte megjegyzés és minimum egyszeri megoldási ötlet, amelyet akár otthon is kipróbálhatsz; ismertessd, milyen a megfelelő hozzáállás és miként lehet a tréning során fejlődni.
Önismereti tréning feladat
Válassz egy egyszerű mindfulness gyakorlatot, amelyet 10 percig végzel. Írd le, hogyan érzed magad közben, milyen gondolatok jönnek fel, és melyik érzés dominál. A szakember legyen türelmes, figyelmes és képes követni a résztvevő tempóját; a munka alatt legyen nyitott a visszajelzésekre, és biztosítsa a kényelmes környezetet.
Önismereti tréning feladat
Karbantartott feladat: végezz 15 percig figyelemközpontú mindfulness gyakorlatot Karcag környékén, és írd le, milyen érzéseket tapasztalsz. Az elvárások: legyen alapos, de egyszerű legyen a magyarázat, mutass be 2-3 konkrét felismerést az önismeretedről, illetve írd le, hogy melyik gyakorlat mennyire volt hasznos és miért.
Önismereti tréning feladat
Kérj meg egy szakembert egy rövid önismereti tréningre. Egyszerű feladat: adjon öt perc meditációt, majd vezessen végig egy 3-5 kérdéses önelemzést. Szükség lehet, hogy a szakember legyen otthonos a mindfulness és a karcagi környezetben, legyen elérhető és kommunikatív. Megváltozik a feladat, ha valaki kifejezetten ülő vagy álló gyakorlatokat igényel.
Önismereti pszichológusaink készen állnak, hogy tudatossággal tréningeljen!
Kapcsolódó szolgáltatások
Mások ezeket keresték még
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436