Merüljön el öntudatosság fejlesztésébe tréningen karcagi tudatos gyakorlatokkal
Találj pszichológust öntudatosságra! Foglalj fejlesztést
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
A legjobb önismereti trénerek listája Karcagon
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
393 vélemény
frissítve 29 október 2026László N.
A karcagi Öntudatosság fejlesztés tréning kiváló élmény volt. A szolgáltatás alatt érthetően mutatták be a gyakorlatokat, és a csoportdinamika is inspiráló volt. Tünde szakértelme nyilvánvaló, láthatóan a személyes fejlődésre fókuszált, miközben a tréning ára 45000 forint volt és 4 óra hosszú. Az önismereti út egyértelmű irányt adott Karcagon, a tréning megvillantotta, hogyan lehet tudatosabban élni a mindennapokban. Köszönöm a gyakorlati tanácsokat és a kedves hozzáállást.
Tünde B.
Zsófia P.
Karcagon vettem részt az Öntudatosság fejlesztés tréningjén, és a tapasztalatom nagyon pozitív. A tanfolyamot vezető Tünde szakértő módon mutatta be a gyakorlatokat, a hosszú távú hatásokat is hangsúlyozta. A tréning ára 42000 forint volt, és a program 6 órát vett igénybe. A módszerek egyszerűek, mégis mélyen megérinthették a mindennapi döntéseimet. Ajánlom mindenkinek, aki szeretne tisztábban látni a saját reakcióit Karcagon.
Tünde B.
Lajos N.
A Karcagban rendezett Öntudatosság fejlesztés tréningen nagyon tanulságos volt. A szolgáltatás kedvező volt, és a tréning díja 7000 forint körül mozogott. Tünde volt a szakértő, és a vezetés során feltárt technikákat átültettem a mindennapokba. A képzés során a munkaidő 3 óra volt, az eredmény pedig sokkal élesebb önreflexió. Ajánlom mindenkinek, aki szeretné jobban megismerni magát.
Tünde B.
Miklós N.
Karcagon vett részt a Öntudatosság fejlesztés tréning szolgáltatásban. Szervezés gördülékeny volt, a tréner alaposan bemutatta a gyakorlatokat, és éreztem, hogy fokozatosan érthetővé válik az önreflexió. A díj 45000 forint volt, a személyes fejlődésért azonban megérte az ár. Tünde kiválóan vezetett végig a programon, és a végén már tudatosabb döntéseket hoztam a mindennapokban.
Tünde B.
László K.
Nagyon elégedett vagyok Gingin full service szakembereivel, akik egy fantasztikus tréninget tartottak az Öntudatosság fejlesztés témában Karcagon. A munkájuk során részletesen átbeszéltük az önismeret fejlesztésének lépéseit, és személyre szabott gyakorlatokat kaptam, ami nagyban segített az önbizalmam növelésében. Az egész folyamat kb. 3 órát vett igénybe, és mindez 25.000 forintba került. Profi, kedves és nagyon támogató volt mindenki, bátran ajánlom őket!
Gingin full service K.
Eszter T.
A Gergő által vezetett tréning fantasztikus élmény volt! A témánk az Öntudatosság fejlesztése volt, amit Karcagon tartottak. Nagyon hasznos gyakorlatokat kaptam, amiket azóta is rendszeresen alkalmazok. A tréning gyorsan, mindössze 2 órán keresztül zajlott, és 20.000 forintba került. Nagyon kedves és profi szakértő volt, mindenkinek ajánlom, aki szeretne önmagára fókuszálni!
Gergő K.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Öntudatosság fejlesztő tréning feladat
Kérj egy egyszerű, gyakorlat központú feladatot, ami a figyelem és a testérzetek megfigyelésére irányul. A szakember legyen laza, barátságos, és tudja bemutatni a karcagi gyakorlatokat lépésről lépésre. A munka akkor indul, ha a résztvevő figyelmesen végrehajtja a gyakorlatokat és visszajelzi a tapasztalatait.
Öntudatosság fejlesztés tréning
Szerintem kezdjük egy egyszerű feladattal: figyeld meg a légzésedet öt belégzés-kilégzés körben, majd írd le a tested érzetét a lábujjaktól a fejtetőig. A szakember legyen laza, türelmes, és legyen képes rövid visszajelzéseket adni. A munka akkor lesz kész, ha leírod, milyen változásokat érzel, és hogyan segített a gyakorlat.
Öntudatosság fejlesztése
Válassz ki egy hétköznapi tevékenységet, és figyeld meg közben a gondolataidat, érzéseidet és testérzetedet. Írj le 3-5 konkrét megfigyelést egy rövid naplóbejegyzésben, majd magyarázd el, hogyan segített ez a gyakorlat a figyelmed megnyugtatásában és a reakcióid kontrollálásában.
Öntudatosság fejlesztés feladat
Készíts egy rövid gyakorlatot, amely segít megfigyelni a gondolatokat és az érzelmeket. A feladat egyszerű legyen, szóban és írásban is végezhető. Írd le, milyen lépésekre van szükség, milyen a szakembertől elvárt alapvető hozzáállás, és mikor érdemes ezt a gyakorlatot elvégezni a nap folyamán.
Öntudatosság fejlesztés tréning
Készíts egy rövid feladatot, amely segít megismerni önmagad. Írd le, mit kell tenni, milyen egyszerű eszközöket lehet használni, és milyen elvárások vannak a gyakorlótól. Mondd el, hogyan mérheted a haladást, és mikor tekints a feladat befejezettnek. Biztosítsd, hogy a feladat érthető és mindenki számára elérhető legyen.
Öntudatosság pszichológusaink készen állnak, hogy fejlesztést tréninggel hozzanak!
Kapcsolódó szolgáltatások
Mások ezeket keresték még
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436