Gyakorolja önszeretet meditációt önbecsüléssel karcagi relaxációs térben
Találj pszichológust önszeretet meditációra! Foglalj önbecsülést ma
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
A legjobb meditációs oktatók listája Karcagon
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
322 vélemény
frissítve 17 szeptember 2026Gábor N.
Karcagon igénybe vettem az önszeretet meditációt az önbecsülés fellendítésére. Tünde szakmai hozzáértése egyértelmű volt, a 60 perces ülés során kellemes hangulatú környezet jött létre, és a szolgáltatás ára 4500 forint volt. A módszer együttműködő és személyre szabott volt, végig érezhető volt a fejlődés iránya. Biztosan ajánlom mindenkinek, aki az önértékelését szeretné erősíteni.
Tünde B.
Gábor N.
A "Önszeretet meditáció önbecsülés" szolgáltatás Karcagon nagyon megnyugtató volt. Tünde szakértőként rendkívül türelmes, részletes instrukciókat adott, és végig figyelt a ritmusra. A gyakorlatok közben érezhetően nőtt az önbizalmam, és a városban eltöltött időt úgy éreztem, hasznosabb lett. Az ár 18000 forint volt, a tartományban a szolgáltatás megérte. Hamar visszatérnék a további gyakorlásokhoz.
Tünde B.
Ádám T.
Karcagon próbáltam ki az önszeretet meditációt az önbecsülés növelésére a várt nyugalommal. A szolgáltatás során Tünde szakértelmben és türelmes hozzáállásban kiemelkedő volt; a hosszabb ülések és a személyre szabott gyakorlatok élénkítettek. A kurzus ideje alatt 60 percet tartanak, ára 10000 forint, a terápia időtartama és költsége egyértelműen kommunikált volt. A végeredmény pozitívabb önértékelés és összeszedettség volt, amit már aznap éreztem Karcagon.
Tünde B.
Lajos K.
Karcagon éltem át a vasárnapi meditációt, amely az önszeretetet és az önbecsülést hangsúlyozta. A szolgáltatás során a 209632-es szakértő, Tünde, 45 perces foglalkozást vezetett, és 20000 forintos díjjal számolt be. Nagyon megnyugtató hangulat, a gyakorlatok során érkezett belső erő új energiát adott a hétköznapokra. Ajánlom mindenkinek, aki szeretné jobban értékelni magát és a karcagi relaxációs térben tölteni a perceket.
Tünde B.
Kovács Ádám
Nagyon meg vagyok elégedve Gergő munkájával, aki gyorsan és precízen végezte el a feladatot a Karcagi Önszeretet meditáció önbecsülés témában. Körülbelül 3 órát vett igénybe, és mindössze 15 000 Ft-ba került. A szakértelme és a kedvessége igazán megnyert engem, és biztos vagyok benne, hogy a jövőben is fogom őt választani ilyen projektekhez.
Gergő K.
Nagy Anna
Tökéletesen elégedett vagyok Csilla segítségével, aki a Karcagon végzett önbecsülés növelő meditációs munkát. A feladatot kb. 2,5 órán belül elvégezte, és az ár 12 000 Ft volt. Nagyon profi és barátságos volt, minden kérdésemre részletes választ adott. Bátran ajánlom másnak is.
Csilla F.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Önszeretet meditációs feladat
Kezdd azzal, hogy leülsz kényelmesen és lassan belélegzel. Koncentrálj a szívedre, mondd ki magadban: szeretem és elfogadom magam. Végezd 5–7 percig, közben figyeld a gondolataidat, és ne ítélkezz. Ha zavaró érzelmek jönnek, fogadd el őket, majd térj vissza a nyugalomhoz. Ebben a karcagi relaxációs térben a gyakorló egy egyszerű, otthonos környezetet teremt, és egy szakember segíthet abban, hogy a gyakorlatot személyre szabottan végezd.
Önszeretet meditáció feladata
Kezdd egy rövid lazítással, vegyél észre minden feszültséget. Koncentrálj az önszeretetre, és próbáld meg elfogadni magad. Végül írj le három dolgot, amit most értékelsz magadban, és miért fontosak.
Önszeretet meditációs feladat
Képzeld el, hogy minden nap megfogadsz egy kedves szót magadnak. Írj le öt olyan pozitív tulajdonságot, amit szeretsz benned, és egy egyszerű gyakorlatot, amelyet a meditáció során elvégzel. Két egyszerű követelmény: tarts öt percig csendben, és mondd ki hangosan vagy susogva ezt: 'Megérdemlem a szeretetet.' A feladat alatt figyelj a légzésre, és ha zavaró gondolatok jönnek, veel visszatérés a légzéshez.
Önszeretet meditáció feladata
Válaszd ki az önszeretet meditáció egy rövid gyakorlati feladatát. Írj le egyszerűen, mit fogsz tenni: ülő vagy fekvő póz, légzés ritmusa, mandala vagy szakaszos figyelem. Fogalmaz meg feltételeket, mikor dolgozik a szakember: legyen nyugodt környezet, legyen legalább 10 perc, és legyen figyelmes a kliens visszajelzésére.
Önszeretet meditáció feladata
Képzeld el, hogy belül kedves vagy a saját magadhoz. Írj le három dolgot, amit most pozitívan érezhetsz magaddal kapcsolatban. Egyszerű, rövid mondatokban írd le, milyen erősségek voltak a napodban, és milyen apró lépéseket tehetnél a munkahelyi önbizalom növelésére. A feladat közben figyelj a légzésedre.
Önszeretet meditáció pszichológusaink készen állnak, hogy önbecsülést növeljenek!
Kapcsolódó szolgáltatások
Mások ezeket keresték még
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436