Csinálj változást calisthenics edzéssel Karcagon

Fedezd fel a calisthenics edzés világát szakértőink segítségével! Kérj ingyenes konzultációt és tudd meg a legjobb árakat most!

Ne keresgélj és telefonálgass!

Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá

Mennyibe kerül?

Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá

Árak megismerése

Szakemberek értékelésekkel

Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet

Valódi értékelések

Mindez ingyen

Kérj árajánlatot karcagi szakemberektől

Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on

Calisthenics edzés tervezése és kivitelezése

Karcag
2 hónapja

Sziasztok! Olyan személyt keresek, aki tapasztalt a calisthenics edzésekben és képes egy személyre szabott edzéstervet készíteni számomra Karcagon. Az edzéseket heti háromszor szeretném végezni, a célom az erőnlét és az általános fizikai állapot javítása. Elvárás, hogy a szakember jártas legyen a calisthenics gyakorlatokban, és tudjon megfelelően motiválni, valamint figyelembe vegye az esetleges korábbi sérüléseimet. Az edzések helyszíne legyen könnyen megközelíthető, és a tanácsokat személyesen, helyszínen szeretném megkapni, a saját edzőteremben vagy a szabadban Karcagon. Kérem, jelentkezzen, aki komolyan veszi a feladatot és tud segíteni ebben a sportban!

Calisthenics edzésterv összeállítása kezdőknek

Karcag
2 hónapja

Üdvözlöm! Olyan edzőt keresek, aki tapasztalt a calisthenics terén és képes egy kezdő szintű edzéstervet összeállítani nekem Karcagon. Az a célom, hogy fokozatosan fejlesszem az erőmet és a hajlékonyságomat, miközben biztonságosan haladok előre. Elvárom, hogy az edzésterv tartalmazza a gyakorlatok pontos leírását, például fekvőtámasz, húzódzkodás, plank, és ezek variációit. Emellett fontos, hogy az edzésekhez szükséges eszközök könnyen hozzáférhetők legyenek, és az edzéseket a helyi környezetben, a szabadban vagy egy közeli edzőteremben végezzem. Kérem, aki ért ehhez a sporthoz és segíteni tud, az jelezzen!

Speciális calisthenics gyakorlatok oktatása

Karcag
2 hónapja

Szia! Olyan szakembert keresek, aki magas szinten ért a calisthenics gyakorlatokhoz és képes oktatni speciális technikákat, például haladó ugrásokat, fejlesztett húzódzkodásokat vagy saját testsúlyos statikus gyakorlatokat Karcagon. A célom, hogy a meglévő tudásomat bővítsem és új kihívásokat találjak. Az oktatás során fontos, hogy személyre szabottan tudjuk átbeszélni a gyakorlatokat, és a helyszín legyen alkalmas a gyakorlatok biztonságos elvégzésére. Elvárás, hogy az oktató tapasztalt legyen, és képes legyen motiválni, valamint segíteni a fejlődésben. Kérlek, vedd fel velem a kapcsolatot, ha tudsz ebben segíteni!

Csoportos calisthenics edzés szervezése

Karcag
2 hónapja

Üdv! Karcagon keresek egy szakembert, aki szervezni tudna csoportos calisthenics edzéseket helyi közösség számára. A cél, hogy minél többen megismerjék ezt a sportot, és közösen fejlesszük az erőnket, hajlékonyságunkat. Az edzések heti rendszerességgel lennének, kezdő- és középhaladó szinteken, és a helyszín lehet egy nyitott park vagy egy helyi sportközpont. Fontos, hogy az oktató jól kommunikáljon, motiváljon és biztonságos gyakorlatokat tanítson, figyelembe véve a résztvevők különböző szintjét. Kérem, akit érdekel ez a feladat, jelezzen, és egyeztessünk a részletekről!

Személyre szabott calisthenics edzésterv készítése

Karcag
2 hónapja

Sziasztok! Olyan szakembert keresek, aki személyre szabott calisthenics edzéstervet tud készíteni számomra Karcagon. A célom, hogy otthoni környezetben, saját testsúlyos gyakorlatokkal fejlesszem az erőmet, állóképességemet és a mozgékonyságomat. Elvárás, hogy az edzésterv részletes legyen, tartalmazza a gyakorlatok pontos leírását, ismétlésszámokat és a pihenőidőket. Fontos, hogy az edzésterv könnyen követhető legyen, és a gyakorlatokat biztonságosan tudjam elvégezni, figyelembe véve az esetleges korábbi sérüléseimet. Kérem, aki ilyen szakértő, az jelezzen, hogy megbeszéljük a részleteket!

Azért vagyunk, hogy segítsünk!

Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!

06 (1) 808 9788
Miért érdemes kipróbálni a calisthenics edzést Karcagon, és milyen előnyökkel jár ez a fajta edzés?
A calisthenics edzés Karcagon kiváló lehetőség arra, hogy erősödj, flexibilisebbé válj és javítsd az általános állóképességedet anélkül, hogy szükséged lenne speciális eszközökre vagy edzőtermekre. Ez a fajta edzés elsősorban a saját testsúlyodra alapozva fejleszti az izmaidat, így könnyen beilleszthető a mindennapi rutinodba. Emellett segít a testtartás javításában, a koordináció növelésében és a sérülés kockázatának csökkentésében.
Milyen kezdő lépéseket javasolsz azoknak, akik most szeretnének kipróbálni calisthenics-t Karcagon?
Hogyan tudom beilleszteni a calisthenics edzést a napi rutinomba Karcagon, ha elfoglalt vagyok?
Milyen eszközökre van szükségem, ha calisthenics edzést végzek Karcagon, vagy elég a saját testsúlyom?