Élvezd a testsúlyos edzést Karcagon
Kérjen ajánlatot több saját testsúlyos edzőtől egyetlen gombnyomással, és válassza a legkedvezőbb árat.
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
A legjobb személyi edzők listája Karcagon
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
354 vélemény
frissítve 27 szeptember 2026Dora N.
A Karcagban zajló Saját testsúlyos edzés fantasztikusan működött. Ferenc professzionálisan irányította az edzést, és a hosszú távú tervben rejlő eredményeket is láttam már az első hétről. Az edzőterem tiszta, a felszerelés jól karbantartott, a díj pedig teljesen korrektek voltak, 45000 forintért dolgoztunk 6 hetes programban, amely bőven megérte az árát.
Ferenc N.
László N.
A Saját testsúlyos edzés Karcagon kimagasló élményt nyújtottam. Márton személyre szabott edzéstervet dolgozott ki, a foglalkozás időtartama pontosan 60 perc volt, a díj 8500 forint. Az egyes gyakorlatok közben érthetően magyarázott, a motiváció végig fennmaradt, és úgy éreztem, hatékonyabb vagyok, mint valaha. Biztosan visszatérek és ajánlom másoknak is a szolgáltatást.
Márton K.
László N.
Karcagon igényes és motiváló volt a Saját testsúlyos edzés, kifejezetten személyre szabott gyakorlatsorral. Csenge 13510 professzionálisan mutatta meg a gyakorlatok helyes technikáját, és a tréning hossza is ideális volt a napirendemhez. Az edzés ideje alatt megismertette a költséget 15000 forintra rúgó díjjal, és a végeredmény láthatóan jobb állóképességet adott. Remek élmény, ajánlom barátoknak is.
Csenge B.
László N.
Nagyon elégedett vagyok a szakértővel, Ádámmal, aki a saját testsúlyos edzést Karcagon végezte el. Minden részletre odafigyelt, az edzéstervet személyre szabta, és mindössze két nap alatt befejezte a munkát, mindezért 25,000 forintot kértek. A végeredmény fantasztikus, és nagyon hálás vagyok a profizmusért!
Ádám M.
Eszter B.
Klaudiával dolgoztam a saját testsúlyos edzés kapcsán Karcagon, és nagyon meg vagyok elégedve. A feladatot gyorsan, három nap alatt végezte el, mindössze 20,000 forintért. Nagyon kedves és profi volt, az eredmény pedig fantasztikus lett, máris sokkal energikusabb vagyok!
Klaudia K.
Gábor T.
Károllyal dolgoztam, aki a saját testsúlyos edzést Karcagon készítette el. A munka két nap alatt készült el, a költség pedig 22,000 forint volt. Nagyon elégedett vagyok a szakértő hozzáértésével, és az eredmény már látszik is. Mindenkinek ajánlom!
Károly S.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Testsúlyos edzés Karcagon
Készíts egy egyszerű testsúlyos edzésnapot Karcagon. Írd le, mely gyakorlatokat végzed, hány sorozat és ismétlés legyen, és mennyi pihenőidőt ikassz be. A szakember legyen könnyen érthető, legyenek alternatívák nehezítésre és kizárólag otthoni eszközökkel végezhető gyakorlatok.
Testsúlyos edzés a mindennapokra
Készíts 1 napos gyakorlatsort testsúlyos edzésre Karcagon. Írj rövid, érthető tevékenységek listáját: fekvőtámasz, guggolás, kitörés, törzshajlítás és farizmok. Adj meg egyszerű útmutatást hogyan végezd, mennyi ismétlés és sorozat legyen, és mikor jelez a tested jelzése szerint pihenőnap.
Testsúlyos edzés otthon
Keresd meg ma a karosszéria- vagy fotelsúly nélkül is elvégezhető gyakorlatokat. Írj le 3 egyszerű kar- és láberősítő feladatot, és mutasd be, hogyan gyakorlod őket. A szakember legyen könnyen érthető, legyenek a gyakorlatok rövid leírásai és figyelj az ismétlésszámokra.
Testsúlyos edzés feladat Karcagon
Adj egy egyszerű testsúlyos edzésfeladatot Karcagon. Írj le egy gyakorlatot, amelyet hétköznapi környezetben is lehet végezni, például fekvőtámasz vagy guggolás. Mondd el, milyen szintű kezdőknek való, és mire figyeljenek a résztvevők, miközben az edzést végzik. Tedd világossá, mikor van szükség módosításokra és mikor lehet csak a megszokott sorozatokat végezni.
Saját testsúlyos edzésterv összeállítása
Sziasztok! Olyan személyt keresek, aki tapasztalt a saját testsúlyos edzések terén és segítene egy személyre szabott edzésterv kialakításában Karcagon. A feladatom, hogy kidolgozzon egy olyan edzésprogramot, amelyet otthon, saját testsúly használatával lehet végezni, és megfelel a kezdő vagy középhaladó szinteknek. Elvárás, hogy legyen tapasztalat ilyen típusú edzésekben, ismerje az alapgyakorlatokat és képes legyen motiválni. Az edzéstervnek biztonságosnak kell lennie, figyelembe véve az egészségügyi szempontokat és a helyi körülményeket Karcagon. Az együttműködés során fontos, hogy pontosan kövesse az utasításokat és határidőre készítse el a tervet.
Fedezd fel a testsúlyos edzés világát szakértőinkkel, és érd el álmaid formáját!
Kapcsolódó szolgáltatások
Mások ezeket keresték még
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436