Ugrálókötél edzések Karcagon várják Önt
Kérjen ajánlatot több személyi edzőtől egyetlen gombnyomással, és válassza a legjobb szakembert.
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
A legjobb személyi edzők listája Karcagon
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
466 vélemény
frissítve 02 október 2026László N.
Karcagban igényes Ugrálókötél edzés szolgáltatást kaptam, a tréner pontosan megmutatta az ugrások helyes technikáját és a bemelegítés fontosságát. Az edzés díja 12000 forint volt, a hosszúság pedig körülbelül egy óra, ami bőven elég volt a gyakorlatokhoz. A kivitelezés professzionális volt, a vendégbarát környezet segített a motiváció magas szinten tartásában. A jövő héten is visszatérek a további edzésekre. Tibor készséges és tapasztalt.
Tibor P.
Kovács A.
Karcagon az Ugrálókötél edzés nagyszerű élmény volt a városban. A sportág technikáit pontosan mutatták be, és Tünde gondoskodott arról, hogy mindenki önbizalmat szerezzen. A foglalkozás ára 12000 forint, és 60 percig tartott; a feladatok között szerepelt a bemelegítés és a saját tempóban végzett ugrások. A tréner szakértelme kiemelkedő volt, ezért a következő edzésre is le fogok jelentkezni.
Tünde B.
László N.
Karcagon kerestem megbízható Ugrálókötél edzés szolgáltatót, és a Márton volt a legkiemelkedőbb választás. Az edzés menet közben nagyon dinamikus és motiváló volt, a hosszú edzéstervet pontosan tartottuk. 60 perc alatt sikerült fejlesztenem az állóképességem, a díj pedig 11000 forint volt. Az edzés személyre szabott volt, és a városban megfelelő helyet választottunk hozzá. A szolgáltatás eléri a vártak, köszönöm a profi hozzáállást Karcagon.
Márton K.
Zsófia T.
Karcagon a Ugrálókötél edzés remek élmény volt. Ferenc a személyre szabott gyakorlatsorokat nagyon érthetően magyarázta, és a részletes bemelegítés megvédett a sérüléstől. A foglalkozás ára 12000 forint volt és 90 percig tartott, ami teljesen rendben volt a minőségéhez képest. Az edzés során megtanultam néhány egyszerű trükköt, amiket azóta is gyakorlok, mert hatékonyan erősítik a magot. Nagyon ajánlom Karcagon mindenkinek, aki látszólag egyszerűnek tűnő, mégis kihívást jelentő edzésformát keresett.
Ferenc N.
Péter N.
Nagyon elégedett vagyok az Ádám által végzett ugrálókötél edzés Karcagon projektjével. A munka során profi módon állított össze egy hatékony edzésprogramot, amelyet mindössze két nap alatt sikerült teljesítenie, és mindezt kedvező áron, 25.000 forintért. Az edző személyisége motiváló és türelmes, így könnyen követtem az utasításait. Mindenkinek ajánlom, aki szeretne fittebbé válni!
Ádám M.
Eszter K.
Klaudia fantasztikus munkát végzett az ugrálókötél edzéssel Karcagon. A felkészülés során részletesen bemutatta a gyakorlatokat, és személyre szabott tanácsokat adott, ami nagyon sokat segített. Az egész folyamat mindössze három napig tartott, és a költség mindössze 30.000 forint volt. Nagyon meg vagyok elégedve az eredménnyel, és biztosan fogom ajánlani másoknak is!
Klaudia K.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Ugrálókötél edzés feladatok Amatőr sportolóknak
Készíts rövid, egyszerű feladatlistát ugrálókötél edzéshez Karcagon. Írd le egy gyors bemelegítés, 3 egyszerű gyakorlat és 1 levezető szakasz hozzávetőleg 20-60 szó között. Mondd el, milyen szakemberre van szükség (edző vagy személyi edző), és mik a feltételek: legyen stabil kötél, mérsékelt intenzitás, és 20 perces időtartam.
Ugrálókötél edzés feladat
Keress egy rövid, 20-62 szavas leírást arról, mit kell csinálni. Egyszerű, általános feladat: húzd fel a karodat, ugrálj a kötélen, tartsd a ritmust, és figyelmesen követd az instrukciókat. Tüntesd fel, hogy milyen egyszerű követelmények vannak a résztvevő szakemberrel kapcsolatban és mikor kezdődik a munka.
Ugrálókötél-edzést Karcagon
Hárítsd el a feladatot Karcagon: találj egy szakképzett edzőt, aki bemutató példát mutat, és felvázolja a kezdő gyakorlatsort. A szakember legyen barátságos, érthető, és képes rövid útmutatókat adni szálkásabb edzéstervhez. Értékeld a motivációt és a biztonságot.
Ugrálókötél edzés feladat 1
Készülj fel rövid gyakorlatsorra: ugrálókötél 30 másodperc, pihenő 15 másodperc, majd ismételd meg négyszer. A szakember mutassa meg a helyes technikát, és figyelje a törzs stabilitását. A munka alatt tartsd a térdeket lazán, légy összhangban a kötél forgásával.
Ugrálókötél edzés feladat Karcagon
Készíts egy rövid feladatot, amelyben egy szakembernek Karcagon kell megmutatnia az ugrálókötél alapvető mozdulatait. Írj le egyszerű követelményeket: legyen 10–15 percet tartó edzés, három alapgyakorlat, és figyelni kell a helyes testtartásra. A munka akkor kezdődik, ha a trénertől megkapja a helyszínt és az eszközöket. Ha szükség van, tüntesd fel a végrehajtás feltételeit.
Találd meg a tökéletes szakembert ugrálókötél edzéshez, és kezdj el formába lendülni még ma!
Kapcsolódó szolgáltatások
Mások ezeket keresték még
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436