Kezelje alvászavarait Kecskeméten CBT-i terápiával
Találj pszichológust alvásjavítás CBTra! Foglalj ülést ma
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
A legjobb alvásterapeuták listája Kecskeméten
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
398 vélemény
frissítve 30 július 2026László N.
Kecskeméten évek óta küzdöttem inszomnia problémákkal, de a CBT-alvásjavítás már az első hónapban is látható javulást hozott. A terapeutával Boróka megközelítése tiszta és türelmes volt, a kezelés során pontosan megértettem, hogyan működik a ciklikus alvás, és milyen házi feladatok segítenek. A hosszú távú hatásban bízom, hogy 6-8 hét alatt tartósabb lesz a javulás, a terapeuta díja 180000 Ft volt a teljes kurzusért. Köszönöm a szakértelmet, Kecskeméten ez példaértékű lehetőség az alvászavarok kezelésére CBT-vel.
Boróka P.
András N.
Kecskeméten kerestem megoldást alvászavaromra, mert a CBT-alapú alvásjavítás hatásosnak ígérkezett. A terapeuta 55759 Boróka részletesen feltérképezte a napi szokásaimat, és létrehozott egy személyre szabott ütemtervet, amelyet pontosan követek. 6 hét alatt javult az alvásminőségem, az ébredések száma lecsökkent, és végre ébredés után energikus vagyok. A kezelés 85 000 forintba került, de megéri a befektetést.
Boróka P.
Gergő N.
Kecskeméten az alvászavarok kezelésére keresve a CBT-alapú alvásjavítást választottam. A terapeuta segített megérteni a szokásaimat, és a hosszú napokon is tartani tudtam a nyugalmat. A terápia ára 42000 forint volt, és 6 hét alatt éreztem látható javulást reggelente. Az edzéseket és a lefekvési rutint részletesen átbeszéltük, a beszélgetések élvezetesek voltak, az első eredmények már a második hét környékén mutatkoztak. 55759
Boróka P.
Ágnes N.
Nagyon meg vagyok elégedve a Torkzadeh szakemberrel, aki Kecskeméten végezte az Alvásjavítás CBT-t. A munka során részletesen megvizsgálták az alvási szokásaimat, és személyre szabott tanácsokat adtak, amiért külön köszönet. Az elvégzett feladat kb. 2 órát vett igénybe, és mindez mindössze 15 000 forintba került. Nagyon kedves és profi volt a hozzáállás, bátran ajánlom mindenkinek!
torkzadeh M.
Gábor P.
A Horvath szakember remek munkát végzett Kecskeméten az Alvásjavítás CBT kapcsán. Gyorsan felmérték az alvási problémáimat, és könnyen érthető tanácsokat kaptam, amelyek segítettek javítani az alvásminőségemen. A teljes folyamat kb. 1,5 órát vett igénybe, és 12 000 forintba került. Nagyon elégedett vagyok a szolgáltatással, bátran ajánlom!
Horvath L.
Eszter K.
Csillával Kecskeméten nagyon jó tapasztalatom volt az Alvásjavítás CBT kapcsán. A szakértő alaposan átbeszélte az alvási szokásaimat, és személyre szabott megoldásokat javasolt. Az egész procedúra kb. 2 órát tartott, és 14 000 forintba került. Profi, kedves és nagyon segítőkész volt minden lépésnél. Mindenkinek ajánlom!
Csilla F.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Alvásjavítás CBT Kecskeméten
Készíts egy rövid leírást arról, mit kell tennie a szakembernek. Egyszerű feladat, ahol a terapeuta bemutatja a CBT-i alapokat, felméri az alvászavar jellegét és együttműködést alakít ki. A munka feltételei: legyen tapasztalata alvásalapú terápiában, érthetően kommunikáljon, és hetente egyeztessen a klienssel. Ha a kliens kísérleti módszert kér, legyen felkészülve alternatív gyakorlatokra.
Alvásjavítás CBT-s feladat
Készülj fel egy rövid felmérésre, majd válassz ki egy egyszerű, otthon végezhető gyakorlatot a CBT-alapú alvásjavításhoz. A szakember legyen végzett CBT-i terápia vagy alvásspecialista, aki megérti az alvászavarok hátterét és személyre szabott tippeket ad. A munka otthon történik, átlagos időráfordítással. Értékelésre kerülnek a javuló alvásminőség és a rendszeres gyakorlás.
Alvászavarok kezelése CBT-i terápiával
Készíts egy rövid feladatlistát, amely egy alvászavarban szenvedő páciens számára alkalmas. A feladatok legyenek egyszerűek és érthetők, céljuk az alvás minőségének javítása HR terápiás szemlélet nélkül. Adjon meg egyéni, napi szintű teendőket, követelmények nélkül is. Ha szükséges, kérjen visszajelzést a gyakorlatokról és adjon meg feltételeket a terápia folytatásához vagy szüneteltetéséhez.
Alvásjavítás CBT módszerrel
Üdvözlöm! Olyan szakembert keresek, aki tapasztalt az alvásjavítás terén, különösen a Kognitív Viselkedésterápia (CBT) alkalmazásában. A feladatom az, hogy segítsen nekem hosszú távon megszüntetni az alvási problémáimat, mint például az elalvási nehézségek vagy az éjszakai felébredések. Elvárás, hogy az illető legyen tapasztalt CBT módszerek alkalmazásában, és rendelkezzen megfelelő végzettséggel. A feladatot Kecskeméten kell elvégezni, személyes beszélgetés és tanácsadás formájában. Fontos, hogy a szakember empatikus legyen és egyéni igényeimhez igazított kezelést kínáljon.
Pszichológusaink készen állnak, hogy alvásjavítás CBT-vel sikeresebbé tegyék!
Kapcsolódó szolgáltatások
Mások ezeket keresték még
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436