Gyakorolja tudatos jelenlétet Kecskeméten elérhető módon

Találj pszichológust tudatos jelenlétre! Foglalj jelenlétet azonnal

Ne keresgélj és telefonálgass!

Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá

Mennyibe kerül?

Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá

Árak megismerése

Szakemberek értékelésekkel

Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet

Valódi értékelések

Mindez ingyen

A legjobb mindfulness oktatók listája Kecskeméten

Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on

Tudatos jelenlét feladat 1

Kecskemét
8 napja

Keresd meg egy nyitott közterületet Kecskeméten, és figyelj a test érzetére és a légzésedre 5 percig. Írj le három dolgot, amit közben helyben éreztél: a testtartás, a hangok és a belső gondolatok minősége. Ezután oszd meg röviden, melyik rész volt a legnehezebb, és milyen egyszerű lépéseket tudsz tenni a nyugodt jelenlétért.

Tudatos jelenlét tréning szervezése

Kecskemét
10 hónapja

Keresek egy tapasztalt facilitátort, aki képes vezetni egy tudatos jelenlét tréninget Kecskeméten. A feladat során interaktív foglalkozásokat kell szervezni, amelyek segítenek a résztvevőknek fejleszteni figyelmüket és jelenlétüket a mindennapi életben. Elvárás, hogy a szakember rendelkezzen releváns tapasztalattal és tanúsítvánnyal a mindfulness vagy tudatos jelenlét területén, valamint képes legyen csoportokat hatékonyan irányítani. A tréninget helyi közösségi központban kell megtartani, és a program időtartama kb. 3 óra legyen, biztosítva, hogy minden résztvevő aktívan részt vegyen és tanuljon a módszerekről.

Tudatos jelenlét workshop tartása céges tréningen

Kecskemét
10 hónapja

Olyan szakembert keresek, aki vállalná egy céges tréning lebonyolítását Kecskeméten, ahol a munkatársak számára bemutathatnám a tudatos jelenlét technikáit. A feladat magában foglalná a workshop megtervezését és levezetését, külön figyelmet fordítva a stressz csökkentésére és a figyelem fejlesztésére. Elvárás, hogy a tréner tapasztalt legyen a vállalati környezetben, és képes legyen interaktív, élvezetes foglalkozásokat tartani, amelyek segítenek a résztvevőknek alkalmazni a tanultakat a napi munkájukban. A tréning időtartama 4 óra, helyszínként a cég egyik konferenciaterme szolgálna.

Egyéni tudatos jelenlét coaching

Kecskemét
10 hónapja

Kerestetik egy tapasztalt coach, aki személyre szabott tudatos jelenlét tréninget tud nyújtani Kecskeméten. A feladat során egyéni vagy kis csoportos foglalkozás keretében segítene a kliensnek fejleszteni figyelmét, relaxációs technikákat tanulni és növelni mentális jólétét. Az elvárás, hogy a szakember rendelkezzen releváns végzettséggel és gyakorlattal a mindfulness vagy meditáció területén, valamint képes legyen személyre szabott tanácsokat adni. A foglalkozás időtartama kb. 1-2 óra, helyszínként a kliens otthona vagy egy bérelt iroda szolgálna.

Azért vagyunk, hogy segítsünk!

Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!

06 (1) 490 0436
Mi az a tudatos jelenlét, és hogyan tudom gyakorolni Kecskeméten?
A tudatos jelenlét azt jelenti, hogy teljes figyelmedet és jelenlétedet irányítod a jelen pillanatra, anélkül, hogy elkalandoznál a múlt vagy a jövő gondolatai között. Kecskeméten számos meditációs és mindfulness csoport van, ahol gyakorolhatod ezt, például helyi jóga- vagy meditációs központokban, vagy akár egyedül is végezhetsz légzőgyakorlatokat a város parkjaiban vagy csendes helyeken.
Milyen előnyökkel jár, ha rendszeresen gyakorlom a tudatos jelenlétet Kecskeméten?
Hogyan kezdjem el a tudatos jelenlét gyakorlását, ha még kezdő vagyok Kecskeméten?
Milyen helyek Kecskeméten ideálisak a tudatos jelenlét gyakorlására?