Vegyen részt tudatos jelenlét (Mindfulness) relaxációs terápiájában Kecskeméten
Találj pszichológust tudatos jelenlét mindfulnessre! Foglalj mindfulnesset most
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
A legjobb mindfulness oktatók listája Kecskeméten
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
276 vélemény
frissítve 10 szeptember 2026Eszter T.
A Tudatos jelenlét mindfulness szolgáltatás Kecskeméten nyugodt, megbízható élményt nyújtott. A terápia időtartama és a szakértő hozzáállása lehetővé tette, hogy a kezdeti lelki feszültséget lassan lejjebb adjam. A foglalkozás ára 15000 forint volt, a szolgáltatás során 6 hónapnyi gyakorlást is beemeltek, és 60 perces ülésben ez nagyon jó akcentussal kezdődött. Boróka tanácsai világosak, barátságosak, és a munkája a magánéletemre is pozitív hatást gyakorolt.
Boróka P.
Judit N.
Kecskeméten igényes és nyugodt környezetben vettem részt a Tudatos jelenlét mindfulness kezeléseken. A terápia során pontosan megértettem, hogyan fellazítsam a mindennapi stresszt, és a gyakorlatok hosszú távon is hasznosak. A szolgáltatás ára 25000 forint volt, és a tanácsadó 6 hétig tartó foglalkozásokkal dolgozott, a kezdéstől a megkönnyebbülésig vezetve. 55759 Boróka végig figyelmes volt, a szakértelme pedig érezhetően segített a fókuszban maradni.
Boróka P.
Zsolt N.
Kecskeméten vett részt a Tudatos jelenlét mindfulness szolgáltatásban, és nagyon meglepett, mennyire más szemlélettel közelítik a mindennapi tevékenységeket. A terápiás időszak alatt pontosan megértettem, hogyan lazítsak, figyelmesebben figyelem legyen a pillanatra, és mennyi időt igényel a gyakorlatok beépítése a rutinba. A terápia 6 hétig tartott, díja 45000 forint volt, és Boróka készséggel adta a részletes tanácsokat. Ajánlottam a barátaimnak a szolgáltatást Kecskeméten.
Boróka P.
Ádám S.
Tudatos jelenlét mindfulness szolgáltatást vállaltam Kecskeméten, és nagyon megérintett, milyen szintű figyelemkoncentrációt ad ez. A relaxációs terápia során 60 percig tartott a foglalkozás, a díj pedig 12 000 forint volt, amit teljesen megérte. Boróka szakértelme nyugodt, lillámokat idéző hozzáállás volt, amit kimondottan élveztem, mert a hétköznapokban is könnyebben maradok jelen. A terápia után tisztább lett a gondolkodásom, és megértettem, hogyan figyeljek a belső folyamatokra.
Boróka P.
Anna T.
Kecskeméten vettem részt a Tudatos jelenlét mindfulness relaxációs terápián, Boróka vezetésével. Összesen 60 percet töltöttünk a gyakorlatokkal, és 12 000 Ft-ba került. Meglepően gyorsan lecsillapodott a figyelmem, és a foglalkozás után könnyebb volt rendszerezni a napomat. Ajánlom azoknak, akik konkrétan alkalmazható technikákat keresnek.
Boróka P.
Gábor N.
Nagyon elégedett vagyok a torkzadeh szakemberrel, aki segített bevezetni a Tudatos jelenlét mindfulness technikákat Kecskeméten. Az első találkozónk után már éreztem a változást, és mindössze két hét alatt sikerült beépíteni a mindennapjaimba. A munka körülbelül 10.000 forintba került, és valóban megérte. Mindenkinek ajánlom, aki szeretne nyugodtabb és tudatosabb életet élni.
torkzadeh M.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Tudatos jelenlét feladat egyéni relaxációhoz
Valóban figyeld meg a légzésedet tíz percig, majd írd le, milyen érzéseket és gondolatokat észleltél. Egyszerű követelmény: legyen csendben maga a helyzet, és próbáld meg megfigyelni anélkül, hogy értékelnéd. Ha szükséges, kérhetsz segítő instrukciókat a szakembertől, és a feladatot a Kecskeméten elérhető relaxációs terápiához igazítsd.
Tudatos jelenlét feladatKecskemét
Tájékozódj a mindfulness relaxációról: írd le, mi a célja, és hogyan segít a pihenésben. Szerezz információt a terapeutától, kérdezd meg, milyen egyszerű gyakorlatokat ajánlanak, és mikor lehet hatásos a kezelés. Fontos, hogy a szakember legyen hozzáértő, és a feladatot személyre szabottan adják.
Tudatos jelenlét feladat 1
Vegyen részt egy tudatos jelenlét (Mindfulness) relaxációs terápia gyakorlati foglalkozásán Kecskeméten. A feladat megkeresi, hogyan éli meg a jelen pillanatot, és hogyan reagál a mindennapi gondolatokra. Szükségszerű legyen egyszerű, érthető útmutató, rövid magyarázat a terapeuta részéről, és hogy mikor van szükség szokásos részvételi feltételekre, pl. időpont, jelentkezés és személyes kényelem.
Tudatos jelenlét feladat 1
Készíts egy rövid relaxációs gyakorlatot: figyeld a légzésed, és írd le, hogyan mozog a belső tested. Egyszerű legyen, 5–8 percig végezhető. Ha szükséges, találsz hozzá útmutatót a terápia alatt. A szakember legyen türelmes, nyitott és egyértelmű instrukciókkal támogató.
Terapeutáink készen állnak, hogy tudatos jelenlét mindfulness-szel nyugalmat hozzanak!
Kapcsolódó szolgáltatások
Mások ezeket keresték még
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436