Fejlessze tudatosságát kecskeméti pszichológiai tréningen
Találj pszichológust tudatosságra! Foglalj fejlesztést
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
A legjobb mindfulness-trénerek listája Kecskeméten
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
287 vélemény
frissítve 25 október 2026Krisztina N.
Kecskeméti Tudatosság tréning volt a célom, és nagyon megérintett a módszer. Az orvosi háttérrel dolgozó szakember részletesen felmérte a jelenlegi szintemet, majd konkrét gyakorlatokat adott a hétköznapokra. A tréningen a költség 45000 forint volt, és a dolgozott időtartam 6 óra. A program során megértettem, hogyan reagálok jobban a stresszre, és a hosszú távú eredményhez is tiszta tervet kaptam Borókától, aki a személyre szabott megközelítésével segített.
Boróka P.
Ádám S.
Kecskeméten részt vettem a Tudatosság tréningen, amelyet a költségek és a hosszabb programok ellenére megérte. A foglalkozások során alaposan megértettem, hogyan viszonyuljak saját gondolataimhoz, és milyen gyakorlati lépésekkel növelhetem a tudatosságomat a mindennapokban. A tréner hosszú ideje foglalkozik a témával, és 60 percig tartó egyéni konzultációs blokk 30000 forintot tett ki, de ez sokkal többet adott a négyórás csoportos részvételnél. Rendkívül ajánlott ötleteket ad a mindennapi rutinba beépíthető gyakorlatokra.
Boróka P.
Katalin N.
Kecskeméten részt vettem a Tudatosság tréningen, és nagyon tetszett, hogy a személyes és a csoportos gyakorlatok összehangoltan vezettek rá a mélyebb önreflexióra. Boróka terapeuta kiemelten figyelt rám, és a hosszú, 90 perces foglalkozás során 5 000 forintért kaptam gyakorlatias útmutatást, amely a tréning hosszú távú hasznát adja. A képzés közvetlen közelről hozta meg a pozitív változás kezdetét Kecskeméten.
Boróka P.
Ádám N.
A Tudatosság témakörében végzett tréning Kecskeméten nagyon megérintett. A türelmes előadásmód, a gyakorlatok részletes bemutatása és a konkrét példák segítettek tisztábban látni a mindennapi döntéseimet. A szolgáltatás ára 45000 forint volt, és a tréning 6 órán át tartott, a tanultakat pedig azóta is alkalmazom. A munkaidő alatt a helyszín kényelmes és inspiráló volt, a tréner szakértelme felismerhetően magas szintű. Ez a program érdemes volt a befektetett időre és pénzre Kecskeméten.
Boróka P.
Ádám B.
Nagyon meg vagyok elégedve a Torkzadeh szakemberrel, aki Kecskeméten dolgozott a Tudatosság projekt kapcsán. A feladat során segített nekem jobban megérteni a tudatosság fontosságát, és személyre szabott tanácsokat adott, ami nagyban hozzájárult az életminőségem javulásához. A munka gyorsan, mindössze két nap alatt készült el, és az ár is kedvező volt, mindössze 45 ezer forintért. Köszönöm a profi hozzáállást!
torkzadeh M.
Zoltán K.
A Horvath szakember fantasztikus munkát végzett Kecskeméten a Tudatosság témában. Nagyon részletesen és odafigyeléssel dolgozott, a végeredmény pedig teljesen megfelelt az elvárásaimnak. A folyamat mindössze három napot vett igénybe, és az ár 50 ezer forint volt. Bátran ajánlom!
Horvath L.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Készíts tudatossági feladatot
Találd ki, milyen egyszerű feladatokat végezhetsz naponta a tudatosság erősítésére. Röviden mondd el, mi a feladat, milyen legyen a hozzáértő szakember háttere (pszichológus vagy mentálhigiénés szakember), és mikor lehet megcsinálni. Írj arról is, milyen eredményt várok, és mikor van értelme a tréninghez kapcsolódó gyakorlatokat felhasználni.
Tudatoság fejlesztése tréningen
Kezdd a feladatot azzal, hogy leírod, mit értesz tudatosság alatt. A tréner egyszerűen, röviden magyarázza el a technikákat, például figyelmi gyakorlatokat és naplózást. Válassz úgy feladatokat, hogy a szakember legyen tapasztalt a mindfulness-ben vagy kognitív viselkedésterápiában. A munka akkor indul, ha a résztvevők megértik az elvárásokat, és be tudják tartani az alapvető beszéd- és viselkedés-figyelési szabályokat.
Tudatosság tréning feladat
Kezdd a feladatot egy rövid figyelemelméleti gyakorlat bemutatásával: reszletesen írd le, mit fogsz csinálni és miért hasznos a tudatosság. A specialista legyen türelmes, figyelmes és legyen képes visszajelzést adni. Mindenki otthon végezze el a gyakorlatot, de ha valaki idegen környezetben van, alkalmazkodjon a helyzethez. A tréner egyszerű utasításokat adjon, ellenőrizze a megértést és segítse a résztvevőket a koncentrációban.
Tudatosság tréning feladat
Készíts egy rövid gyakorlatot, amely segít a résztvevőknek észlelni a gondolatokat és érzelmeket. Egyszerű, érthető feladatokat adj meg, például 5 perces figyelő légzést vagy a testérzetek végigfutását. Az oktató legyen tisztelettudó, tapasztalt, és világos instrukciókkal segítse a résztvevőket. A munka során tartsd be a csoport tiszteletét és a részvételi kötelezettséget, és adjon megkérdezésre hívó határidőt.
Tudatosság tréning
Készíts megfigyelő szemléletet egy rövid 30 perces feladatban. A szakértő legyen nyitott, türelmes és beszéljen egyszerűen, hogy a résztvevő érthetően megértse a gyakorlatokat. Ismertesd meg vele a célokat, az előnyöket, és a gyakorlati határidőket; jelezd, hol és mikor lehet dolgozni, mik a feltételek a részvételhez.
Tudatosság pszichológusaink készen állnak, hogy jelenlétet építsenek!
Kapcsolódó szolgáltatások
Mások ezeket keresték még
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436