Fokozd rugalmasságod stretching edzéssel Kecskeméten
Kérjen ajánlatot több stretching edzőtől egyetlen gombnyomással, és találja meg a legalacsonyabb árat.
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
A legjobb személyi edzők listája Kecskeméten
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
262 vélemény
frissítve 09 szeptember 2026Mihály N.
Kecskeméten a Stretching edzés szolgáltatás kiváló volt. Zsuzsanna személyre szabott programot állított össze, és végig figyelt a testem jelzéseire. A hosszú távú rugalmasságot érintő célokkal érkeztem, és az edzés alatt éreztem, hogy a nyújtás hatása már az első héten érezhető. A foglalkozás ára reális, a teljesításért 4500 forintot fizettem, és a munka 6 hetes periódusban éri el a kívánt eredményt. Üdvözli a város a kiegyensúlyozott, nyugodt hangulatú edzésformát.
Zsuzsanna L.
Noémi N.
A Stretching edzés Kecskeméten nagyon dinamikus volt, és érezhetően javult a testem rugalmassága már az első foglalkozáson. László ötletei könnyen követhetőek, az időtartam végig komfortos maradt, és a végén látható volt a fejlődés. A szükséges gyakorlatsorokat külön kiemelte, és a díja 15000 forint körül mozgott a hétfő esti időpontban.
Budai László
Márk R.
A Stretching edzés Kecskeméten fantasztikus volt. Az edző részletesen elmagyarázta a gyakorlatokat, és fokozatosan növelte a terhelést. A személyre szabott programnak köszönhetően érezhetően javult a testem rugalmassága, és a fájdalom is csökkent. A tréning ára 12000 forint volt, a foglalkozás 60 percig tartott, és összességében sokkal többet kaptam, mint reméltem. Logen0912 volt az edző, aki kitartóan figyelte a formám, és bátorító szavakkal motivált.
Logen0912 J.
Aliz N.
Kecskeméten kerestem egy megbízható szakembert a Stretching edzésre, és Dominik bebizonyította, hogy kiváló választás volt. Az órán alaposan kiértékeltük a testem állapotát, a nyújtások pontosan a szükséges területekre irányultak, a hosszú távú rugalmasság érdekében. Az edzés ára 5600 forint volt, a munkához képesti érték pedig kimagasló. A foglalkozás 60 percig tartott, és már az első néhány hét alatt érezhetően lazább lett a vállam és a hátsó combom. Köszönöm, Dominik, és biztosan visszatérek még a stretching edzésért Kecskeméten.
Dominik D.
Réka G. Katalin
Kecskeméten kerestem Stretching edzés lehetőséget, és Dorottyával nagyon jó döntést hoztam. A konzultáció után személyre szabott gyakorlatokra állítottak, majd 60 perc alatt fokozatosan javult a mozgástartományom. A végén kaptam otthoni tippeket is. 9000 Ft volt az alkalom, maximálisan megérte.
Dorottya P.
Katalin K.
Róbert fantasztikus munkát végzett a stretching edzés során Kecskeméten. A foglalkozás 1 órás volt, ami tökéletesen megfelelt az igényeimnek. Róbert figyelmesen figyelt arra, hogy a megfelelő nyújtási technikákat alkalmazza, és nagyon jól elmagyarázta az egyes gyakorlatok előnyeit. Az ára pedig mindössze 8000 forint volt, ami teljesen ésszerű a kapott minőségért. Csak ajánlani tudom őt!
Róbert K.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Stretching edzés Kecskeméten
Találj ki egy egyszerű stretching edzés tervet, amelyet rövid idő alatt el lehet végezni. A szakember legyen laza, határozott, és érthető. A munka során gyorsan ismerteti a gyakorlatokat, bemutatja a testtartásokat és segít a nyújtások fokozatos végrehajtásában. Feltétel: legyenek könnyen követhető gyakorlatok és rövid magyarázatok.
Stretching edzés feladata
Általános stretching feladatokat kapsz: ízületi körzések, nyújtások, intenzitás kisebb fokozatokkal. Válassz egy-egy gyakorlatot minden napra, mutasd be pontos végrehajtását. A szakértő legyen szakképzett fitneszedző vagy jógaoktató, figyelembe vedd a kezdeti rugalmasságot és az esetleges korlátozásokat. A munka csak akkor indul, ha megadod a minta feladatokat és a saját felmérési állapotodat.
Stretching edzés feladat 1
Keresünk egy egyszerű stretching edzést végző szakembert Kecskemétre. A feladat lényege: mutasson be 15 perces nyújtógyakorlatokat, magyarázza el minden gyakorlat helyes technikáját, és adjon ki hétköznapi, otthon is végezhető variációkat. A munka során legyen figyelmes a megfelelő bemelegítésre és a fokozatos nyújtásra.
Rugalmasság-teszt és nyújtó gyakorlatok
Kezdd egy egyszerű rugalmassági gyorsfelméréssel: mérd meg, mennyire éred el a padlót, a gerincedetől és a lábujjaidig. VálAss formálható nyújtó gyakorlatokat, figyelj a módosításokra és a helyes tartásra. A szakembernek legyenek alapvető nyújtó gyakorlatokkal kapcsolatos ismeretei, egyszerűek a feladatok, és ellenőrzik a biztonságos végrehajtást. A munka megkezdhető, ha a kliens kényelmetlen szot ér egyes mozdulatoknál, és ezt azonnal jelezze is.
Találd meg a tökéletes szakembert, aki segít a legjobb stretching rutin kialakításában!
Kapcsolódó szolgáltatások
Mások ezeket keresték még
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436