Gyakorolja mindfulness alapú stresszcsökkentést komlói üléseken
Találj pszichológust mindfulness stresszcsökkentésre! Foglalj ülést
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
A legjobb mindfulness oktatók listája Komlóen
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
319 vélemény
frissítve 30 augusztus 2026László N.
A mindfulness alapú stresszcsökkentés Komlóban végzett ülései meglepően nyugtató hatással voltak. Judit szakértőként pontosan érti a folyamatokat, és az alkalmazott gyakorlatok könnyen követhetőek voltak. 60 perces foglalkozás alatt a hosszú nap okozta nyomásom oldódott, és a tréning során megismert technikákat élőben is hasznosítani tudtam. A díj 18000 forint volt, amely teljesen rendben volt a szolgáltatás minőségéhez képest. Ajánlanám mindenkinek Komlón, aki hosszú távú stresszkezelést keres.
Érzelembirodalom
Ilona T.
A Mindfulness stresszcsökkentés szolgáltatás Komlóban a vártnál is hatékonyabb volt. A gyakorlatok egyszerűek, mégis mélyen megérintették a mindennapi feszültségeimet. A tréner 14 éve dolgozik ezen a területen, és ez látszott a módszerek alapos felépítésén. Az ülés ára 12000 forint, és 45 perc hosszú volt, ami bőven elég volt ahhoz, hogy érezhető legyen a lazítás. Biztosan fogok még visszatérni.
Alber C.
Kriszta N.
Mindfulness stresszcsökkentés Komlóban kezdődött ma a konzultációval, Éva személyében egy megnyugtató és empatikus szakértőkkel találkoztam. A szolgáltatás pontos leírása és a gyakorlati feladatok segítettek abban, hogy az ülés végére sokkal kiegyensúlyozottabbnak érezzem magam. Az ülés ára 4500 forint volt, a terápia során 60 percben történt a munka, és úgy érzem hosszú távú pozitív hatással lesz az életemre.
Lélekvarázs Kft.
Katalin T.
Komlói Mindfulness stresszcsökkentés szolgáltatást próbáltam, és nagyon tetszett a megközelítés. Anna szakértelme nyugtatóan hatott, a gyakorlatok világosak voltak, és figyelembe vette a napi elfoglaltságokat. A folyamat során 6 hetes időtartamot ajánlott, 12000 forintos díjon belül, amelyért a gyakorlati útmutatás értékes volt. A konzultáció végén éreztem, hogy könnyebb a figyelemmel lenni a gondolatokra, és a stressz szintem is mérséklődött.
Lelki Búvár Kft.
Kovács L.
Nagyon elégedett vagyok Gergő szakértelmével a mindfulness stresszcsökkentés terén Komlón. A feladatot gyorsan és precízen végezte, mindössze két nap alatt, a költség pedig 25.000 forint volt. A kommunikációja kedves és segítőkész volt, igazán jó élmény volt vele dolgozni.
Gergő K.
Szabó Á.
Norbert fantasztikus munkát végzett a stresszkezelés workshop szervezésében Komlón. A munka három napot vett igénybe, az ár 30.000 forint volt, és az eredmény csodálatos lett. Nagyon hálás vagyok a segítségéért, minden részletre odafigyelt.
Norbert S.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Mindfulness stresszcsökkentés feladat Komlón
Vedd fel a Mindfulness stresszcsökkentést a Komlói ülésen. Egyszerű feladat: ülve figyelj a légzésre, és jegyezd fel, mikor figyelmed odasikl. A szakember kifejezetten könnyű gyakorlatokat ad, mint a légzésfigyelés vagy rövid testtudatossági séta. A munka akkor indul, ha a résztvevő elkötelezett és tartja a tervezett 15–20 perces terápiás időt.
Mindfulness stresszcsökkentés feladat
Keress egyszerű mindfulness gyakorlatot a mindennapokra. A leírásban írd le, hogyan kell végrehajtani néhány percig, milyen legyen a légzés és a testtartás. A szakembertől elvárás: alapvető tapasztalat a stresszcsökkentésben, kedves, türelmes kommunikáció, és minimum 15 perc ajánlás készsége. A munka a komlói üléseken történik, saját eszközt hozz magaddal, és legyen a foglalkozás menetrendje világos.
Mindfulness alapú stresszcsökkentés gyakorlatok Komlón
Végrehajtva: mutass be egy rövid mindfulness gyakorlatot stresszcsökkentésre. A szakember legyen egyszerű, szívélyes és könnyen követhető. Kérik, hogy legyen 1–2 percnyi lélegzetfigyelés, figyelj a testérzetekre és a jelenre. A munka során figyelj a kliens tempójára, és biztosíts nyugodt környezetet, közepes igénybevétellel.
Mindfulness stresszcsökkentés feladat
Ismerd meg a mindfulness alapú stresszcsökkentés alapjait: ülj kényelmesen, figyelj a légzésre, és észleld a gondolatokat közvetlenül. Válassz egyszerű feladatot, például 5 perces figyelésértékesítést, vagy 10 perc nyugalomgyakorlatot. A szakember legyen könnyen érthető, ne legyen benne bonyolult technika, és a munka feltétele, hogy a kliens képes legyen követni az irányítást.
Mindfulness pszichológusaink készen állnak, hogy stresszt csökkentsenek!
Kapcsolódó szolgáltatások
Mások ezeket keresték még
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436