Fejlessze tudatos jelenlétét Komlóen gyakorlatokkal
Találj pszichológust tudatos jelenlét fejlesztésre! Foglalj fejlesztést ma
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
A legjobb mindfulness trénerek listája Komlóen
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
309 vélemény
frissítve 23 augusztus 2026Katalin V.
A Tudatos jelenlét fejlesztés szolgáltatás Komlóban tökéletesen illeszkedett a napirendemhez. 6 hetes gyakorlatsorozatot tartalmazott, és a foglalkozások ára 18000 forint volt, amit teljesen korrektnek találtam. A tréner kiválóan összefűzte a gyakorlatokat a mindennapi tevékenységeimmel, és már az első hét után éreztem a nyitottabb és éberebb állapotot. Azért választottam, mert a hosszabb távú hatásokat ígérte, és nem csalódtam.
Lelki Sziget
Liliána B.
Komló városában kerestem módot a tudatos jelenlét fejlesztésére, és az 1 órás ülés nagyon hasznos volt. Éva pontosan megmutatta, hogyan figyeljek jobban a testemre és a gondolatokra, miközben a szolgáltatás ára 15000 forint volt és a gyakorlatsor 60 percig tartott. A tanácsok egyszerűek, mégis hatásosak, és a mindennapokba könnyen beépíthetők. Ajánlom mindenkinek, aki szeretne kevésbé stresszesen élni a városban.
Lélekvarázs Kft.
Zsofia T.
A Tudatos jelenlét fejlesztés szolgáltatást Komlón vettem igénybe, és nagyon meglepett a gördülékeny folyamat. Katalin tapasztalt tanárként személyre szabta az órákat, a közérthető gyakorlatokkal és a gyakorlati példákkal segítve a mindennapokban való alkalmazást. A díj 18000 forint körül mozgott, és elég volt két ülés a jelentős előrelépéshez. A kurzus hosszú távú hasznot hozhat, ha kitartóan gyakorol az ember.
Gondolkodás Kútja
Katalin N.
A Tudatos jelenlét fejlesztés szolgáltatás Komlón teljes mértékben felkeltette érdeklődésem. Dóra 113946 kiválóan vezette a gyakorlatokat, és segített megérteni, hogyan legyen jelen a mindennapokban. A tanfolyam 60 perces foglalkozásai 12000 forintba kerültek, az élettani figyelem fejlesztése pedig 18000 forintért megvásárolható. A hosszabb átvezető gyakorlatok után érezhetően nyugodtabbnak és fókuszáltabbnak éreztem magam. Ajánlom Komlóra, mert a városban egyedülálló módszereket mutatott be.
Lelkiállapot Terápia Kft.
István M.
Nagyon elégedett vagyok Gergő szakértelmével a Tudatos jelenlét fejlesztésében Komlón. A feladatot gyorsan és precízen végezte el, mindössze két nap alatt, a költség pedig kedvező, mindössze 50 000 forint volt. Nagyon jó hangulatban telt az együttműködés, ajánlom mindenkinek!
Gergő K.
Zoltán K.
A torkzadeh szakértőként dolgozott a Tudatos jelenlét fejlesztésénél Komlón. Nagyon profi volt, a munka három nap alatt készült el, és a díj 45 000 forint volt. Korrekt, kedves és segítőkész szakember, akit szívesen ajánlok.
torkzadeh M.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Tudatos jelenlét gyakorlatok Komlóban
Végezd el a napi 10 perces tudatos jelenlét gyakorlatokat a Komló környezetében. Egyszerű, érthető instrukciókat adok: figyeld a légzésedet, észleld a testérzeteket, majd írd le egy-két mondatban, mire figyeltél. A munka során nem kell szakmai terminológia, csak egy ráhangolódó, laza hozzáállás.
Tudatos jelenlét gyakorlata Komlóban
Keress egy egyszerű napi gyakorlatot, amely a figyelemösszpontosítást fejleszti. A feladat legyen 10 percig tartó, nyugodt légzés és testérzékelés kombinációja. A szakembertől várható, hogy legyen tiszta útmutató és egy rövid visszajelzési lehetőség. Ha a helyszínhez képest online megoldás adható, jelezd, és alternatív útmutatót adj.
Tudatos jelenlét gyakorlatok a mindennapokban
Mutass be egy rövid, egyszerű gyakorlatot a tudatos jelenlétről Komlón. A feladatban írd le, hogyan készítsen egy percig koncentrált figyelmet; adjon meg legalább 2-3 megoldást különböző helyzetekre. Ha kell, jelölj meg egyszerű eszközöket, és írd le, milyen feltételek mellett vállalhatja a munka. A szakember legyen figyelmes, türelmes és legyen képes visszajelzést adni egy perc alatt.
Tudatos jelenlét gyakorlatok otthon
Célunk, hogy fejlessze tudatos jelenlétét Komló környezetében. Kérje meg a szakembert, hogy mutasson 2–3 egyszerű, rövid gyakorlatot, amelyeket naponta 5–10 percig lehet végezni. Elvárások: világos magyarázat, szolid instrukciók és telefon nélkül vagy csendes helyen végzendő feladatok. A munka feltétele, hogy legyen nyitottság a figyelem megfigyelésére.
Coachaink készen állnak, hogy tudatos jelenlét fejlesztéssel tudatosságot növeljenek!
Kapcsolódó szolgáltatások
Mások ezeket keresték még
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436