Gyakorolja tudatos jelenlétet Komlóen irányítással
Találj pszichológust tudatos jelenlét gyakorlásra! Kezdd a gyakorlást most
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
A legjobb mindfulness oktatók listája Komlóen
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
342 vélemény
frissítve 27 augusztus 2026László T.
Komlón a Tudatos jelenlét gyakorlás szolgáltatás alapos vezetéssel, Évával igazi élményt adott. A gyakorlatok pontos instrukciókkal mennek, a hosszú időtartam alatt érzem, hogy a figyelmem nem porlad el. Az ár 42000 forint volt, a vezetés 60 percben, és a munka nagyon megérte. Minden új gyakorlatsort érthetően mutatott be, a város közelsége pedig kényelmessé tette az élményt.
Lélekvarázs Kft.
Eszter B.
A Tudatos jelenlét gyakorlás szolgáltatás Komló városában nagyszerű élmény volt. Az irányítás nagyon türelmes és érthető volt, a munkaidő 60 percen át tartott és 12000 forintba került. Minden perc a figyelem fókuszálásáról szólt, és éreztem, hogyan mélyül a jelenlét. Köszönöm a szakmai támogatást az Eszter nevű szakemberen keresztül, aki segített megőrizni a nyugalmamat és a harmóniámat a mindennapokban.
Lélekvarázs Kft.
Katalin N.
Komló városában a Tudatos jelenlét gyakorlás szolgáltatás kipróbálása során Eszter segített abban, hogy könnyebben legyen kezembe a figyelem. A tanácsai érthetőek voltak, a foglalkozás hossza ideális volt, és a díj 15000 forintban nem tűnt magasnak a szolgáltatásért cserébe. A gyakorlatokat követően érzésem szerint javult a koncentrációm, és megnyugodtam egy kicsit a mindennapi teendők közben is. Előrelépés, amit szívesen folytatok. — Tudatos jelenlét gyakorlás Komló, Eszter.
Személyiség Varázslova
Gábor N.
Komlón a Tudatos jelenlét gyakorlás szolgáltatásban elért eredmények meglepően kézzelfoghatóak voltak. Péter szakértelme az irányított ülésen feltárt részletekre összpontosított, a gyakorlatokat pedig érthetően magyarázta. 6 héten keresztül tartó tanulás alatt 45 percet töltöttam heti rendszerességgel, az ára 34000 forint volt, és ennyi idő alatt jelentősen csökkent a stressz. Ajánlom mindenkinek, aki Komló környékén szeretne tudatosabbá válni.
Lelki Hangsúly
Kovács I.
Nagyon elégedett vagyok Gergő szakértelmével a Tudatos jelenlét gyakorlásában Komlón. A feladatot gyorsan és precízen végezte, mindössze két nap alatt, a költség pedig 25.000 forint volt. Közvetlen és barátságos volt, így könnyen tudtunk kommunikálni. Minden részletre odafigyelt, és valóban segített elmélyíteni a tudatosságomat. Bátran ajánlom neki mindenkinek!
Gergő K.
Nagy L.
Pár nap alatt végeztek a Tudatos jelenlét gyakorlásával Komlón, és nagyon meg vagyok elégedve az eredménnyel. Torkzadeh szakértő segített nekem megtalálni a belső nyugalmat, a munka mindössze 3 napig tartott, és 30.000 forintba került. Minden kérdésemre szívesen válaszolt, és barátságosan állt hozzám. Köszönöm!
torkzadeh M.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Tudatos jelenlét gyakorlása
Kezdd egy rövid figyelmetes légzéssel: figyeld belégzést és kilégzést. A feladathoz válass ki egy egyszerű tevékenységet (például mosogatás, séta vagy kávé készítés), és közben figyelj a testérzetekre, hangokra és illatokra. A szakember legyen türelmes, adjon egyértelmű útmutatást és legyen jelen a folyamat során. A munka akkor indulhat el, ha a résztvevő megérti az utasításokat és nyitott a visszajelzésekre.
Tudatos jelenlét gyakorlása Komlón
Kezdd egy rövid 5 perces megfigyeléssel: figyeld a légzést, a testérzeteket és a környezet hangjait. Egyszerűen írd le, mit érzel és mire irányul a figyelmed. A szakértői követelmények: kezdő szint, nincs speciális felszerelés, legyen megközelíthető feladat. A feladatot a megbeszélt irányítással végezhetik a közeli lakók.
Tudatos jelenlét feladat Komlón
Ismerkedj a tudatos jelenléttel egy rövid gyakorlat során Komlón. A feladat könnyen érthető: figyelj a légzésedre és a testérzetekre. A munkát egy szakember felügyeli, és a feladat közben csak olyan tevékenységet kell végezni, amit a helyszín enged. Ha kérdésed van, jelezd felé a vezetőnek.
Gyakorlat a tudatos jelenlétre
Kezdd egy rövid 5 perces figyelmet gyakorolva: figyeld a légzésed, észleld minden belélegzést és kilélegzést. Egyszerű elvárás: maradj a jelenben, jelezd, ha elkalandozol. A feladat kezdődjön egy Komlón irányított hangulatban, miközben a gyakorló önmaga legyen figyelmes.
Trénereink készen állnak, hogy tudatos jelenlét gyakorlással mindennapi békét tanítsanak!
Kapcsolódó szolgáltatások
Mások ezeket keresték még
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436