Edzések megerősítése Komlóen
Kérjen ajánlatot több önvédelmi edzőtől egyetlen gombnyomással, és bízza a munkát a legmegbízhatóbb szakemberre.
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
A legjobb önvédelmi edzők listája Komlóen
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
456 vélemény
frissítve 17 október 2026Istvan N.
A Defendo edzés Komlóen valóban hatékony volt. A képzett edző hozzáértő módon vezetett be a gyakorlatokba, és érezhetően nőtt a küzdőállásom biztonsága. Az idő beosztása rugalmas volt, a díj 15000 forint körül mozgott, és a három alkalom alatt látványos fejlődést tapasztaltam.
Péter H.
Katalin N.
A Defendo edzés Komlón nagyon ütős volt, és egyáltalán nem unalmas. A pezsgő hangulatban hamar megértettem a gyakorlatok lényegét, Péter pedig türelmes, még a kezdőknek is megmutatta a helyes testtartást. A tréning fegyelmezett, de barátságos volt, a díj 12000 forint volt, a munkát pedig 60 percig végezte. Összességében erősebbnek érzem magam és motiváltan haladok tovább a sportteljesítmény felé Komló városában.
Péter H.
Márk N.
A Defendo edzés Komlóban fantasztikus élmény volt. A szolgáltatás profi kivitelezése és a helyszín kiváló, a mérkőzések alaposan felépítettek, a tréner 307379-es azonosítójú dunai Márk mindig figyelt ránk és a teljesítményünkre. A foglalkozás 60 percig tartott, a teljes program 15000 forintért elérhető volt, ami korrekt árnak tűnt. Biztosan visszatérek a következő edzésre, mert érezhetően nőtt az erőm és önbizalmam Komlón értékes tevékenység volt a mindennapokra.
dunai Márk D.
Gabor N.
Komlón a Defendo edzés megerősítése óta figyelem a testem reakcióit, és nagyon elégedett vagyok a fejlődéssel. Lilla Szabina edző részletesen megmutatta a gyakorlatok helyes technikáját, és a személyre szabott terhelést szem előtt tartva adaptálta az edzéseket. Az ár 45000 forint körül mozog havonta, és a közvetlen támogatás minden edzésen megvan. Az edzések időtartama és rendszeressége segített abban, hogy Komló városban új szintre lépjek. Mindenkinek ajánlom, aki komolyan gondolja az erőnlétet.
Nelarock S.E.
Ádám F.
Nagyon meg vagyok elégedve Levente munkájával a Defendo edzés Komlóen. Körültekintően és profi módon dolgozott, az edzéstervet gyorsan összeállította, és minden részletre odafigyelt. Az eredmények már néhány hét után láthatóak voltak, és az ár is teljesen elfogadható, mindössze 45 000 forintért. Bátran ajánlom mindenkinek, aki komolyan szeretne foglalkozni a saját fejlődésével!
Levente F.
Gábor K.
Ferenc nagyon jó szakember, a Defendo edzés Komlóen során minden részletre figyelt, és a személyre szabott programot gyorsan elkészítette. A munka kb. két hét alatt készült el, és az ár 50 000 forint volt. Az eredmények már az első hónapban láthatóak voltak, és nagyon elégedett vagyok a szolgáltatással. Mindenkinek ajánlom, aki komolyan akar foglalkozni az egészségével!
Ferenc V.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Edzések megerősítése
Kérlek végezz 30 perces edzésprogramot otthon vagy a teremben. Könnyen követhető gyakorlatokat kérünk, szakembertől pedig rövid útmutatást és módosítási lehetőséget. Várható munkaidő és a szükséges eszközök legyenek egyértelműen feltüntetve, és tedd ki a végére a végeredmény rövid összefoglalását.
Edzés megerősítés
Kérj meg egy edzőt Komlón, hogy végezzen rövid, lendületes bemelegítést és ellentétes erőgyakorlatokat. A szakember legyen legalább középhaladó szintű, érthetően kommunikáljon, és adjon egyszerű gyakorlatleírást. A munka csak akkor indul, ha a futamidő és az ismétlésszám egyértelműen meg van adva, és a helyszín ton hulló eszközökkel biztonságos.
Edzések megerősítése Komlóban
Kérlek készíts feladatot egy edző számára Komlón. A feladat lényege: erősítő edzéstervet írjon le kezdő vagy középhaladó szinten, figyelembe véve a helyi közönséget. A szakembernek legyenek egyszerű gyakorlatai, rövid bemelegítés és nyújtás, valamint a terhelés fokozatos növelése. A munka feltétele, hogy legyenek világos utasítások, mérhető eredmények és biztonsági figyelmeztetések. A munkát 2–3 edzésnapra bontva adja meg, és legyen megjegyzés a saját erőnléti állapot felméréséhez.
Defendo edzés feladat Komlóban
Olyan feladatot adok, ahol a résztvevőnek Defendo edzésenkénti alapvető technikákat kell gyakorolni. Egyszerű, világos utasításokkal, megadva a szükséges eszközöket és időkeretet. A szakember legyen tapasztalt, türelmes és legyen képes részletezni a mozdulatokat. Ha problémák adódnak, legyen elérhető és rugalmas az időpontokban.
Edzések megerősítése feladat
Adj meg egy egyszerű edzői feladatot Komlón. A szakember legyen barátságos, pontosan értse a programokat, és legyen képes rövid útmutatót adni a gyakorlatokról. A munka akkor indul, ha a kliens megadja a célokat, az időtartamot és a helyszínt, majd a szakember felállítja az edzéstervet.
Fedezd fel a Defendo edzés világát szakértőinkkel, és védelmezd magad hatékonyan!
Kapcsolódó szolgáltatások
Mások ezeket keresték még
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436