Kezelje halogatását Miskolcon CBT-vel
Találj pszichológust halogatás CBT kezelésre! Foglalj ülést ma
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
A legjobb pszichológusok listája Miskolcon
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
365 vélemény
frissítve 23 augusztus 2026Katalin N.
A Halogatás CBT kezelés hatására Miskolcon észrevehetően másképp nézek a feladataimhoz. Eszter több számomra érthető példával mutatta be a módszert, és a ülés hossza is stimmel. A terápia során végig éreztem, hogy haladok, a díjak 45000 forint körül mozogtak az első konzultációval együtt, és ez reálisan tükrözi a szolgáltatás minőségét.
Eszter F.
Boglárka T.
A Halogatás CBT kezelés Miskolcon segített abban, hogy végre megértsem, miért halasztok. Katalin szakmailag nyugodt és támogató volt, a terápia 6 hét alatt a napirendembe illeszkedett. Az ülésidők 45 percig tartottak, és 28 500 forintba került egy hónapra. Azóta tudatosabb vagyok, és kisebb lépésekben haladok előre a céljaim felé.
Szellemhajó Pszichológiai Szolgáltatások
Kitti N.
A Halogatás CBT kezelés Miskolcon megközelítése nagyon hiteles volt számomra. Patrícia szakértelme egyértelműen látszott a jó, strukturált beszélgetésekben, és a terápia során konkrét feladatokat kaptam, amelyekkel megalapoztam a halogatás leküzdését. A kezelés ára 18000 forint volt, a kezelés 6–8 hetes ütemezése pedig reálisan megvalósíthatóvá tette a változást. Érdekes, hogy a hosszú távú célokra is fókuszáltunk, és a folyamat során érzékelhető volt a saját felelősség erősödése.
Patrícia
Katalin T.
Miskolcon kerestem segítséget halogatás miatt, és a CBT kezelés Ágnesnél nagyon célzott volt. Nyolc alkalom alatt, fejenként kb. 60 percben, megtanultam kezelni a halogató gondolatokat és konkrét lépéseket tervezni. Az egész folyamat díja 25 000 Ft volt, amit reálisan igazoltnak éreztem. Kifejezetten ajánlom mindenkinek, aki rendszerszinten szeretne változni.
Szellemérzék Kft.
Kovács G. K.
Nagyon elégedett vagyok a Torkzadeh szakemberrel, aki a Halogatás CBT kezelését végezte Miskolcon. Az egész folyamat körülbelül két órát vett igénybe, és kedvező, 25 000 forintos áron dolgozott. Nagyon barátságos volt, és tényleg segített abban, hogy kezeljem a halogatásomat. Mindenkinek ajánlom!
torkzadeh M.
Nagy Á. B.
A Horvath csapata fantasztikus munkát végzett a CBT kezelés során. A halogatás problémámat sikeresen kezelte, az ülés kb. másfél órát vett igénybe, és 30 000 forintba került. Nagyon kedves és profi volt minden lépésnél, köszönöm szépen!
Horvath L.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Kezdd el most a halogatás ellen
Készíts egy rövid feladatlistát a mai napra, amelyben 3-4 egyszerű lépést végzel el halogatás nélkül. A szakembertől várható követelmény: legyen CBT-alapú feladatkövetés, egyszerű gyakorlatok és pár percnyi összpontosítási gyakorlat. A munka akkor lesz elérhető, ha a feladatokat napközben megcsinálod és visszajelzést adsz a haladásról.
Halogatás kezelése CBT-vel Miskolcon
Találd ki, milyen halogatási szokások vannak nálad a mindennapokban, és készíts listát. Válassz egy egyszerű feladatot, amit ma 20–30 percen belül el is végzel. A szakember feladata legyen rövid útmutató adása, konkrét lépések és időkeret megadása. Ha problémába ütközöl, beszéld meg a kihívásokat és határozzátok meg, mikor folytatjátok a CBT alapelveivel.
Halogatás kezelése CBT-vel Miskolcon
Készítsen olyan CBT alapú feladatot, amely segít leküzdeni a halogatást. A feladat legyen egyszerűen érthető, világos lépésekkel. A szakember legyen kész rövid feladatokat adni, legyenek megvalósítható határidők, és legyen kifejezetten Miskolcra szabott kontextus.
CBT segítség a halogatáshoz
Szeretnél kevesebbet halogatni? Keress egy CBT-kezelést Miskolcon, ahol segítenek felismerni, mi indítja a halogatást, és adnak egyszerű gyakorlatokat. Fontos, hogy legyenek veled egyeztetett célok, rendszeres találkozó, és akkor induljunk, ha vállalod a gyakorlást otthon is.
Pszichológusaink készen állnak, hogy halogatás CBT kezelésével motiváljanak cselekvésre!
Kapcsolódó szolgáltatások
Mások ezeket keresték még
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 808 9788