Vegyen részt jóga terápiában Miskolcon
Találj pszichológust jóga terápiára! Kezdd a folyamatot
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
A legjobb jógaterapeuták listája Miskolcon
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
266 vélemény
frissítve 16 szeptember 2026Kovács B. I.
A Jóga terápia Miskolcon programja felkeltette az érdeklődésemet, és a személyes konzultáció után érezhetően javult a testtudatom. Az 1 éve tartó gyakorlás után most először tapasztaltam, hogy a hasam és a hátam közti feszültség csökkent, a terápia díja 12000 forint volt, és a gyakorlatok gyakorlása 60 perces foglalkozásban zajlott naponta három héten át. Az aromás illatok és a nyugodt hangnem segített a stressz oldásában.
Szellemérzék Kft.
Gábor T.
Miskolcon vettem részt a Jóga terápia szolgáltatásban, és nagyon meg vagyok elégedve az eredménnyel. Zoltán Péter segített abban, hogy fokozatosan javuljon a testtartásom, a terápia ideje alatt alacsonyabb lett a stressz, és a mozgásom is oldottabb lett. A foglalkozások ára 12000 forint volt a kezdetektől számítva, a munkaidő 60 perc volt, és a hosszabb programokra is érdemes rákészülni.
Zoltán Péter K.
Mira N.
A jóga terápia szuper volt Miskolcon. Az edzővel András szakképzett és türelmes volt, végig pontosan követtem az instrukciókat. A szolgáltatás 60 percet vett igénybe, a teljes ár 12000 forint volt, és megérte a befektetett időt. A gyakorlatsorok lassú, megfontolt tempóban kezdődtek, végig éreztem, hogy a testem és a lelkem is ellazul. Biztosan visszatérek jövő héten.
Lelki Tér
Balázs D.
A jóga terápia Miskolcon teljesen felpezsdítette a napomat. Judit szakértelme nyugalmat hozott a testembe és a lelkembe; a személyre szabott gyakorlatsorokkal pontosan azt értem el, amit vártam. A terápia ára 4200 forint volt, a konzultáció során 60 percen át dolgoztunk, és a végeredmény megérte az árát.
Lélekvarázs
Szabó Anna K.
Miskolcon a Jóga terápia foglalkozás segített térd- és derékfájdalmaim csillapításában. Katalin 60 perces alkalmakat tartott, nagyon figyelmesen igazította a gyakorlatokat az állapotomhoz. A terápia díja 18 000 Ft volt alkalmanként, és már az első alkalom után könnyebbnek éreztem magam. Pontos, nyugodt légkörben dolgoztunk.
Szellemhajó Pszichológiai Szolgáltatások
Kovács D.
Nagyon elégedett vagyok a torkzadeh szakemberrel, aki a Jóga terápia Miskolcon projektet végezte. Az egész folyamat nagyon gördülékenyen ment, a munkát kb. 3 nap alatt végezte el, és mindössze 45 000 forintba került. Nagyon kedves és profi volt, a tanácsait már most is alkalmazom, és érzem a pozitív hatásokat. Bátran ajánlom mindenkinek!
torkzadeh M.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Jóga terápiás feladat Miskolcon
Ossz meg egy egyszerű jóga terápiás feladatot Miskolcon. A szakember legyen hozzáértő, legyen képes figyelni a testtartásokat, és adjon egyszerű, otthon is végezhető gyakorlatokat. A feladat alatt válaszd ki, melyik gyakorlat illeszkedik a páciens állapotához, és milyen eszközökre van szükség.
Jóga terápia feladata
Kérj egy kezdő jógát gyakorló szakembert, aki otthonos és nyugodt hangulatot teremt. A feladat a terápia rövid bemutatása, az egyéni igények felmérése, a gyakorlatok könnyen követhetőségének ellenőrzése. A szakember legyen pontos, megbízható és legyen nyitott a beszélgetésre.
Jóga terápia feladat Miskolcon
Készíts egy rövid gyakorlatsort, amely 4-6 egyszerű jógapózt tartalmaz. A szakember legyen könnyen érthető, legyenek utasítások a légzésre és a testtartásra vonatkozóan, és legyenek módosító lehetőségek kezdőknek. Írj elég részletet az időtartamról és a szükséges eszközökről, illetve add meg, milyen feltételek mellett lehet a terápiát igénybe venni és hogyan lehet jelentkezni.
Jóga terápia feladat
Találd ki, hogy milyen egyszerű jóga gyakorlatokat végeznék el a résztvevők Miskolcon. Írd le, milyen személyes vagy csoportos igények merülhetnek fel, és milyen alapkészségek szükségesek. A szakember legyen barátságos, tisztelettudó, legalább egy egyszerű légzéstechnikát ismerő és legyen nyitott a kérdésekre. A munka feltétele, hogy legyen megfelelő helyszín, időpont és eszközök.
Terapeutáink készen állnak, hogy jóga terápiával egyensúlyt teremtsenek testben-lélekben!
Jóga terápia Miskolcon személyes támogatással
A Jóga terápia Miskolcon olyan segítő megközelítés, amely a mozgást, a légzést és a tudatos figyelmet használja az egyensúly kereséséhez. A folyamat célja nem egyszerűen a testedzés, hanem az ember testi és lelki állapotának támogatása.
A terápiás szemléletű jóga során a résztvevő saját tempójában dolgozik, és figyelmet fordít a test jelzéseire. Személy szerint én azt tartom fontosnak, hogy a vezető ne erőltesse a gyakorlatokat, hanem alkalmazkodjon az egyéni lehetőségekhez.
A jóga terápiás folyamat felépítése
A folyamat általában egy állapotfelméréssel kezdődik, amely során a szakember megismeri a résztvevő céljait és nehézségeit. Ezután olyan gyakorlatokat választ, amelyek illeszkednek az adott helyzethez.
A változás általában fokozatosan alakul ki. Sokan hibát követnek el, amikor néhány alkalomtól azonnali eredményt várnak. A rendszeres gyakorlás és a türelmes hozzáállás gyakran fontosabb, mint az intenzitás.
Jóga terápia módszerek és gyakorlatok
A foglalkozásokon megjelenhetnek légzőgyakorlatok, lassú mozgássorok, relaxációs elemek és figyelemfejlesztő feladatok. A szakember ezek segítségével támogatja a testi tudatosság kialakítását.
Volt eset, amikor egy résztvevő hosszú ideje feszültnek érezte magát, és nehezen tudott pihenni. A fokozatos gyakorlás során megtanulta jobban érzékelni a saját határait és a pihenés szükségességét.
Jóga terápia árak és alkalmak
A szolgáltatás díja függhet az alkalom hosszától, a vezető tapasztalatától és attól, hogy egyéni vagy csoportos formáról van szó. Az alábbi táblázat tájékoztató árakat mutat.
| Szolgáltatás | Időtartam | Ár |
|---|---|---|
| Első konzultáció | 50 perc | 12.000 - 18.000 |
| Egyéni jóga terápiás alkalom | 60 perc | 15.000 - 22.000 |
| Kiscsoportos foglalkozás | 90 perc | 10.000 - 16.000 |
| Relaxációs alkalom | 60 perc | 8.000 - 14.000 |
| Hosszabb egyéni program | 90 perc | 18.000 - 26.000 |
| Utánkövető beszélgetés | 45 perc | 10.000 - 17.000 |
| Állapotfelmérés | 60 perc | 14.000 - 24.000 |
Az árak szakemberenként eltérhetnek. Véleményem szerint nagyon alacsony díj mellett ritkán kap valaki valóban személyre szabott figyelmet, mert a megfelelő vezetés felkészülést igényel.
Szakember választása jóga terápiához
A megfelelő szakember kiválasztásánál fontos a tapasztalat, a képzettség és az alkalmazott módszerek ismerete. Érdemes olyan segítőt keresni, aki érthetően bemutatja a folyamatot.
A bizalom jelentős szerepet játszik. Nem minden vezetési stílus illik minden emberhez, ezért a személyes kapcsolat és a kommunikáció is számít a döntésnél.
Jóga terápia helyszínei Miskolc térségében
Miskolc különböző részein és a környező településeken is kereshetők ilyen foglalkozások. Sok résztvevő figyel a könnyű megközelítésre, például a Belváros, Avas, Diósgyőr vagy a közeli városrészek esetében.
A megfelelő helyszín segíthet abban, hogy a gyakorlás rendszeressé váljon. A nyugodt környezet különösen fontos lehet a terápiás jellegű alkalmaknál.
A terápiás jóga tapasztalatai
A Jóga terápia minden embernél eltérő folyamat lehet. Van, aki testi feszültségek miatt keres segítséget, mások inkább a belső figyelem fejlesztése miatt érdeklődnek.
A Qjob.hu oldalon magánszemélyek több szakember között kereshetnek, és itt megismerhetik a bemutatkozásokat. A döntés előtt érdemes átgondolni a saját célokat és azt, milyen támogatási forma felel meg leginkább az adott élethelyzetnek.
Kapcsolódó szolgáltatások
Mások ezeket keresték még
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 808 9788