Győzze le kapcsolati szorongást CBT-vel miskolci párkapcsolati fókuszban
Találj pszichológust kapcsolati szorongásra! Foglalj CBT-t
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
A legjobb pszichológusok listája Miskolcon
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
259 vélemény
frissítve 05 július 2026Anita T.
A Kapcsolati szorongás CBT szolgáltatást Miskolcon igénybe véve Ágnes segített abban, hogy megértsem a párommal való kommunikációm mögöttes félelmeit. A terápia során pontosan meghatároztuk a problémát, és a hosszabb, 8 hetes program alatt konkrét feladatokkal dolgoztunk. Az első ülés óta kismértékben csökkentek a szorongó gondolatok és a kapcsolati konfliktusok közti idő. A készségek rövid idő alatt beépültek a mindennapjaimba, a költség 42000 forint körül alakult, a munkaideje 60—75 perc között mozog. Ajánlom mindenkinek, aki szeretne a párkapcsolati feszültségen dolgozni, és érteni a saját reakcióit.
Szellemérzék Kft.
Tunde K.
A Kapcsolati szorongás CBT szolgáltatást Miskolcon igénybe vettem, és előrelépést éreztem. Katalin szakértői hozzáállása empatikus volt, a terápia alatt érthetően mutatta be a gyakorlati feladatokat, amelyek segítettek a kapcsolati dinamikám megértésében. A kezelés során kiderült, mennyire fontos a realisztikus célkitűzés és a kommunikációs készségek fejlesztése. A folyamat során a költség 42000 forint körül mozgott, a terápia összességében egy hónap alatt jelentős javulást hozott, a munka pedig a kapcsolati krízis csökkentéséről szólt.
Lelki Titok Kft.
Ádám B.
Nagyon meg vagyok elégedve a szakértő munkájával, aki a Kapcsolati szorongás CBT-t Miskolcon végezte el. Kb. két hét alatt sikerült jelentős változást elérni, az ár pedig kedvező, mindössze 45 000 forint volt. Könnyen kommunikált, és minden kérdésemre részletesen válaszolt. Bátran ajánlom mindenkinek, aki hasonló problémával küzd!
torkzadeh M.
Eszter T.
Kiváló szakember, aki a Kapcsolati szorongás CBT-t Miskolcon végezte. A munkája gyors volt, mindössze egy hét alatt végeztek, az ár pedig 50 000 forint volt. Nagyon megnyugtató volt a hozzáállása, és az eredmények már az első alkalom után láthatóak voltak. Nagyon ajánlom mindenkinek!
Katalin K.
László P.
Az egyik legjobb tapasztalatom volt, hogy a szakember, aki a Kapcsolati szorongás CBT-t végezte Miskolcon, nagyon profi volt. A folyamat két hétig tartott, és mindössze 48 000 forintba került. Nagyon kedves volt, és valóban segített abban, hogy magabiztosabb legyek. Bátran ajánlom mindenkinek!
László István K.
Katalin N.
Szuper tapasztalat volt! A szakember, aki a CBT-t végezte, gyors és hatékony munkát végzett. Egy héten belül látható eredményt értem el, az ár pedig 47 000 forint volt. Nagyon meg vagyok elégedve az eredménnyel, és mindenkinek ajánlom, aki hasonló problémával küzd!
Eszter M.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Kapcsolati szorongás kezelése CBT-vel
Készíts egy rövid gyakorlatot a párkapcsolati szorongás csökkentésére a CBT szemléletben. Mutasd meg, hogyan azonosíthatóak a negatív gondolatok, és hogyan lehet ezeket reálisabbra cserélni. A szakember legyen könnyen érthető, gyakorlatias, és adjon praktikus lépéseket, mint például naplózás, kihívásokkal teli gondolattervezés és rövid ülésre szánt feladatok megadása. A feltételek között legyen 30 perces visszajáró munkahetes feladat, és világos útmutató, mikor érdemes szakemberhez fordulni.
Kapcsolati szorongás CBT feladat
Kérd meg a partnert, hogy válasszanak ki egy konkrét helyzetet, amikor a szorongást érzed. Írd le gyorsan, mi történt, mi volt a gondolatod, és hogyan reagáltál. A szakember egyszerű feladatokat ad: ciklikus leírás, 3 rövid teendő, és 1-2 pozitív visszajelzés a kapcsolatról. A munka 15-20 percet vesz igénybe, és a teljesítményt beszéljük át a következő alkalommal.
Kapcsolati szorongás kezelése CBT módszerrel
Szia! Olyan szakembert keresek, aki tapasztalt a kapcsolati szorongás kezelésében, különösen a kognitív viselkedésterápia (CBT) alkalmazásában. A feladatom az, hogy segítsen nekem felismerni és megváltoztatni azokat a negatív gondolatokat, amelyek miatt szorongok a kapcsolataimban, és megtanítsa, hogyan kezeljem ezeket a problémákat hatékonyan. Fontos, hogy a terapeuta rendelkezzen megfelelő képesítéssel és tapasztalattal, valamint legyen képes személyre szabott terápiás tervet készíteni. A munkát a Miskolci rendelőben kell elvégezni, és heti rendszerességgel, összesen 8-10 alkalommal. Olyan szakembert keresek, aki empatikus, türelmes, és érti a fiatal felnőttek problémáit.
CBT alapú kapcsolati szorongás terápiás program kidolgozása
Üdvözlöm! Olyan pszichológust keresek, aki szakértő a kognitív viselkedésterápia (CBT) alkalmazásában, és tapasztalt a kapcsolati szorongás kezelésében. A feladatom az, hogy egy személyre szabott terápiás programot dolgozzon ki, amely segít csökkenteni a szorongásomat és javítja a kapcsolataimat. Elvárás, hogy a terapeuta legyen diplomás pszichológus, aki ért a fiatalok problémáihoz és a mentálhigiénés módszerekhez. A terápiát Miskolcon, a megadott helyszínen szeretném, heti egy alkalommal, összesen 12-15 alkalommal. Kérem, hogy a szakember képes legyen empatikusan és diszkréten kezelni az ügyfelem személyes kérdéseit.
Kapcsolati szorongás pszichológusaink készen állnak, hogy CBT-vel enyhítsék!
Kapcsolódó szolgáltatások
Mások ezeket keresték még
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 808 9788