Győzze le közéleti szorongást CBT-vel miskolci nyilvános fórumokon
Találj pszichológust közéleti szorongásra! Foglalj CBT-t ma
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
A legjobb pszichológusok listája Miskolcon
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
495 vélemény
frissítve 13 augusztus 2026Katalin B.
Közéleti szorongás CBT szolgáltatást vettünk igénybe Miskolcon. A szolgáltató a Közéleti szorongás CBT-t teljes mértékben érthetően ismertette, majd a hozzátartozó gyakorlatokat fokozatosan vezette be. A terápia során láthatóan csökkent a feszültség a nyilvános fórumokon, kiválóan érthető ütemben, 60 perces ülésekben zajlott, 25 000 forintért három találkozóban. Ajánlom minden olyan kliensnek, aki szeretne magabiztosabb lenni a városi eseményeken.
Szellemérzék Kft.
Lilla N.
Közéleti szorongás CBT-t keresve Miskolcon találtam rá erre a szolgáltatásra, és nagyon megérte. A terapeuta Katalin volt, 113872-es azonosítóval, aki 6 hónapos gyakorlati tapasztalattal rendelkezik a problémámmal. A kezelés időtartama 60 perc volt, ára pedig 18000 forint. Megvilágosodott számomra, hogyan kerülhetem el a nyilvános fórumok előtti gátlásaimat, és milyen ütemezésben dolgozzunk a későbbi beszélgetésekre. A miskolci környezet segített abban, hogy a technikák a mindennapi helyzetekre is alkalmazhatók legyenek.
Lelki Titok Kft.
Eszter N.
Az Közéleti szorongás CBT szolgáltatást Miskolcon vettem igénybe, és örömmel tapasztaltam, hogyan csökkent a nyilvános beszéd miatti feszültség. A terápia során pontosan megértettem, milyen technikákat használunk a közéleti események előtt, és mennyi ideig tart a gyakorlás. Zoltán Péter szakmailag felkészült, kedves és türelmes volt, a díj 30000 forint körül mozgott a tanfolyamhoz kötődő konzultációval együtt. Ezt a módszert ajánlom mindenkinek, aki miskolci közösségi fórumokon szeretne magabiztosabb lenni és élvezni a beszédet.
Zoltán Péter K.
Katalin F.
Miskolcon vettem részt Közéleti szorongás CBT-n, mert félelmet éreztem a nyilvános szerepléstől és a társas megítéléstől. András 6 alkalom alatt, heti 50 perces ülésekkel segített, hogy tudatosabban kezeljem a gondolataimat. Az összköltség 52000 Ft volt, és már az első hónap után érezhetően könnyebb volt beszélni a fórumokon.
Lelki Tér
János F.
Nagyon elégedett vagyok a torkzadeh szakértő munkájával a Közéleti szorongás CBT témában Miskolcon. Egy alapos és részletes tanácsadást kaptam, ami segített megérteni és kezelni a problémáimat. Az egész folyamat csak két napot vett igénybe, és az ár teljesen megfelelt az elvárásaimnak, mindössze 45 000 forintért. Kedves, figyelmes és profi volt, mindenkinek ajánlom!
torkzadeh M.
László G.
A horvath szakértő csodálatos munkát végzett a Közéleti szorongás CBT témában Miskolcon. Minden kérdésemre választ kaptam, és a tanácsai nagyon hasznosak voltak. Az egész folyamat egy nap alatt lezajlott, és az ár 50 000 forint volt, ami teljesen megérte. Nagyon kedves és profi volt, biztosan fogom még igénybe venni a szolgáltatásait.
Horvath L.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Közéleti szorongás egyszerű feladata
Nézz meg egy miskolci nyilvános fórumot vagy közéleti eseményt online vagy élőben. Írd le röviden, milyen témákat hallottál, és hogyan reagáltál a beszédekre. Írd le, milyen egyszerű lépéseket tehetnél a véleményed megfogalmazásához, és milyen feltételek szükségesek ahhoz, hogy vállald a részvételt a következő eseményen.
Közéleti szorongás gyakorlati feladat
Keress egy miskolci nyilvános fórumot vagy online eseményt, ahol közéleti témákról beszélhetnek. Írj le 2-3 egyszerű feladatot: reagálj a kérdésekre, adj egy rövid javaslatot és válaszolj nyugodtan. A szakember legyen laikus közönség számára érthető, és világos, lépésről lépésre követhető útmutatót adjon. A munka elvégezhető feltételek: legyenek világos szempontok, legyen minimális előzetes ismeret, és legyen végleges határidő.
Közéleti szorongás gyakorlati feladat
Kérdezd meg magadtól, hogy milyen konkrét közéleti témában érzed a legnagyobb szorongást a fórumokon. Írd le röviden a helyzetet, és azt is, milyen egyszerű megoldásokkal próbálnád csökkenteni a stresszt. Az elkészítéshez válassz egy egyszerű CBT-technikát, például a gondolat-észlelés naplóját, és írj le egy 1-2 perces feladatot a felkészüléshez. Minden feltételhez tedd hozzá, hogy milyen szakértői szintű tudás szükséges és mikor várható eredmény.
Közéleti szorongás CBT-vel – nyilvános fórum
Szeretnénk egy miskolci, közéleti témájú nyilvános fórumot, ahol CBT-alapú, hétköznapi eszközökkel tudjuk kezelni a fellépés előtti és szerepléssel járó szorongást. Olyan szakember kell, aki empatikus, türelmes, és konkrét gyakorlatokat is ad. Jó, ha kis létszámú, barátságos, kérdezős alkalomként tartják.
Közéleti szorongás pszichológusaink készen állnak, hogy CBT-vel enyhítsék!
Kapcsolódó szolgáltatások
Mások ezeket keresték még
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 808 9788