Épüljön újra kiégés utáni újrakezdéssel miskolci támogatással
Találj pszichológust kiégés újrakezdésre! Foglalj támogatást
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
A legjobb coachok listája Miskolcon
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
362 vélemény
frissítve 16 szeptember 2026Márk T.
A Kiégés újrakezdés támogatás szolgáltatást Miskolcon vettem igénybe, és nagyon meg voltam elégedve a szakértő szakértelmével. A 113917-es számú Judit részletesen feltérképezte az egyéni helyzetemet, és a szolgáltatás ára 150000 forint volt, amit a hosszú távú haszonért teljesen megérte. A beszélgetések során kiemelten figyelembe vette a munkaidőmet és a személyes korlátokat, így úgy éreztem, hogy valóban az életemre szabott ütemezést kaptam. Miskolc városa adta meg az inspirációt a kezdéshez, és a támogatás segített abban, hogy reális célokat tűzzek ki és felépítsem az újrakezdéshez szükséges rutint.
Lélekvarázs
Ádám N.
Miskolcon próbáltam ki a Kiégés újrakezdés támogatás szolgáltatást, és megdöbbent, mennyire személyre szabott volt. A szolgáltató részletesen feltérképezte a munkahelyi feszültségeket, és világos lépéseket vázolt fel a hosszú távú tervezéshez. A szolgáltatás ára 165000 FORINT környékén volt, és a hosszabb távú támogatás remek alapot adott a mindennapokhoz. A szakember Zoltán Péter volt, akinek a tanácsai praktikusak, közvetlenek és motiválóak voltak a kiégés utáni újrakezdéshez Miskolcon.
Zoltán Péter K.
Katalin N.
Kiválóan segített a Kiégés újrakezdés támogatás témájában Miskolcon. A beszélgetések során alaposan feltárta a munka és magánélet közötti egyensúly problémáit, és konkrét lépéseket adott a beosztás optimalizálására. A szolgáltatás 6 hónapra szóló támogatási tervet kínált 380000 forint összegben, és világos költségvetést mutatott. László szakértelme erős és empatikus volt, köszönettel a lehetőséget.
Lélekkereskedők
Katalin H.
A Kiégés újrakezdés támogatás szolgáltatást Miskolcon vette igénybe, és barátságos, szakmailag felkészült módon segítette a folyamatot. A szolgáltatás pontosan összhangban volt a város igényeivel, a tanácsadás alapos volt, és a díj 45000 forintban alakult, ami igazodni tűnt a hosszú távú megtérüléshez. Az ügyfélbarát hozzáállás segített abban, hogy kényelmesen tudtam beszélni a kihívásaimról, és az időzítés is megfelelő volt.
Lelki Tér
Eszter B. Nagy
Miskolcon kaptam Kiégés újrakezdés támogatás keretében segítséget, mert teljesen leálltam. Katalin vezetett végig egy 2,5 órás konzultációt, utána kaptam személyre szabott tervet a fokozatos visszatéréshez. A szolgáltás 45 000 Ft-ba került, és már az első alkalom után nyugodtabban tudtam újra felvenni a ritmust. Köszönöm a szakmai és emberi hozzáállást!
Lelki Titok Kft.
Ádám N.
Nagyon elégedett vagyok a torkzadeh szakértő munkájával, aki segített az kiégés újrakezdés támogatásában Miskolcon. Képes volt gyorsan és hatékonyan felmérni a helyzetemet, és személyre szabott tanácsokat adni. A folyamat mindössze két napot vett igénybe, és az árak kedvezőek voltak, mindössze 50 000 forintért. Nagyon ajánlom mindenkinek, aki hasonló problémákkal küzd!
torkzadeh M.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Kiégés utáni újrakezdés feladata
Kérdezd meg a szakértőt, hogy milyen egyszerű lépéseket tehet a kiégés utáni újrakezdéshez. A feladat egyszerű: írjon rövid tervet, mondja meg, melyik időpontban kezdje, és milyen alapkövetelmények vannak a munkához a miskolci környezetben.
Kiégés utáni újrakezdéshez tippek
Keress egy egyszerű, hazai szakembert, aki segít felépíteni egy újrakezdési tervet kiégés esetén. A szakember legyen támogatói szemléletű, legyen érthető és türelmes. A munka során legyen heti egy rövid konzultáció, és a siker érdekében tűzzétek ki 2–3 apró, megvalósítható lépést.
Kiégés utáni újrakezdés Miskolcon
Készíts egy rövid ötletlistát, hogyan lehet kiégés után visszatérni a kreatív munkához Miskolcon. Mutass be egyszerű feladatokat, amelyek megfelelnek a helyi viszonyoknak, és megkönnyítik az újrakezdést. Tartalmazz megvalósítható lépéseket, legyenek elérhető források és időkeretek.
Kiégés utáni újrakezdés feladata
Készítsen egy rövid útmutatót arról, hogyan lehet kiégés után újra munkába állni. Egyszerűen fogalmazza meg, milyen szakértőkre van szükség és milyen feltételekkel dolgozik, például HR-tanácsadó, mentálhigiénés szakember vagy coach bevonása. Írjon a feladatokról, határidőkről és a támogatási lehetőségekről.
Kiégés pszichológusaink készen állnak, hogy újrakezdést támogassanak!
Kiégés újrakezdés támogatás Miskolcon
A Kiégés újrakezdés támogatás Miskolcon olyan segítség, amely azoknak szól, akik egy kimerítő időszak után szeretnék újra rendezni a mindennapjaikat és megtalálni a következő irányt. A támogatás segíthet átgondolni a múltbeli terheléseket és a változás lehetőségeit.
A kiégés után az újrakezdés sokszor bizonytalan érzésekkel jár. Valaki elveszítheti a korábbi motivációját, nehezebben hoz döntéseket vagy fél attól, hogy újra ugyanabba a helyzetbe kerül. A szakember abban segíthet, hogy ezek a kérdések érthetőbbé váljanak.
Saját véleményem szerint az újrakezdésnél nem a gyors változás a legfontosabb, hanem az, hogy az ember ismét megtalálja a saját ritmusát. A túl gyors elvárások gyakran újabb terhet okoznak.
Kiégés utáni változások
A kiégés után sokan keresik azt a pontot, ahol újra stabilabbnak érezhetik magukat. A változás érintheti a munkát, a napi szokásokat vagy az emberi kapcsolatokat is.
A támogatási folyamat során fontos megvizsgálni, mi vezetett a kimerüléshez. Lehet túlzott megfelelési kényszer, hosszú ideig tartó stressz vagy olyan élethelyzet, amelyben kevés figyelem jutott a saját szükségletekre.
Sokan hibát követnek el, amikor az újrakezdést azonnali teljesítményként kezelik. Egy nehéz időszak után gyakran idő kell ahhoz, hogy valaki újra biztonságban érezze magát a döntéseiben.
Kiégés újrakezdés támogatás módszerei
A Kiégés újrakezdés támogatás során a szakember segíthet feltárni az egyéni célokat és a változtatáshoz szükséges lépéseket. A beszélgetések érinthetik az önbizalmat, a terhelés kezelését és a jövőbeli terveket.
A módszer mindig az adott személy helyzetéhez igazodik. Van, akinek a korábbi tapasztalatok feldolgozása fontos, másnak inkább az új napi rendszer kialakítása jelent segítséget.
Volt olyan eset, amikor egy ügyfél hosszú kihagyás után szeretett volna visszatérni a munkába. A legnagyobb akadály nem a képességek hiánya volt, hanem a félelem attól, hogy ismét túlterheli magát. A fokozatos tervezés segített új irányt találni.
Kiégés újrakezdés támogatás árak
A támogatás költsége függ a találkozások számától, a szakember tapasztalatától és a választott formától.
| Szolgáltatás | Időtartam | Ár |
|---|---|---|
| Első konzultáció | 50 perc | 12.000 - 18.000 |
| Egyéni újrakezdési támogatás | 60 perc | 15.000 - 22.000 |
| Hosszabb támogatási folyamat | havi alkalmak | 45.000 - 90.000 |
| Online konzultáció | 60 perc | 14.000 - 20.000 |
| Helyzetfelmérés | 30 perc | 8.000 - 12.000 |
| Egyéni terv készítése | egy alkalom | 20.000 - 35.000 |
| Rendszeres támogatás | heti alkalmak | 60.000 - 110.000 |
| Életvezetési beszélgetés | 60 perc | 16.000 - 24.000 |
Tapasztalatom szerint a nagyon alacsony ár ritkán jelent megfelelő minőséget, mert az alapos figyelemhez idő és szakmai jelenlét szükséges. Olcsóbb megoldás ritkán jó minőségű, ha hiányzik mögüle a megfelelő tapasztalat. A magasabb ár viszont nem biztosít automatikusan jobb kapcsolatot.
Újrakezdést segítő szakember választása
A megfelelő szakember kiválasztásánál fontos a tapasztalat, a kommunikáció és az, hogy az első beszélgetések során kialakuljon a bizalom. A támogatási folyamat személyes együttműködést igényel.
A Qjob.hu felületén különböző területeken dolgozó egyéni szakemberek között lehet keresni. Itt a magánszemély nem egy céget választ, hanem saját helyzetéhez illő segítőt találhat.
Szerintem jó jel, ha a szakember nem ígér gyors megoldást, hanem segít reális lépéseket kialakítani.
Kiégés támogatás helyi lehetőségei
Miskolc területén és a környező településeken is kereshetők olyan szakemberek, akik személyes vagy online formában dolgoznak. A hely kiválasztásánál számíthat a közlekedés és az időbeosztás.
A belváros, Avas, Diósgyőr és a közeli környékek lakói különböző szempontok alapján választhatnak. Van, akinek a személyes találkozás ad nagyobb biztonságot, másnak az online forma kényelmesebb.
Új egyensúly kialakítása
A kiégés utáni időszakban fontos a fokozatosság. A pihenés, a határok megtartása és a saját igények figyelembevétele segíthet abban, hogy az újrakezdés ne újabb túlterhelést jelentsen.
A Kiégés újrakezdés támogatás azoknak lehet hasznos, akik szeretnék tudatosabban felépíteni a következő időszakot. A cél egy olyan működés kialakítása, amelyben több hely jut az energiának és a személyes céloknak.
Kapcsolódó szolgáltatások
Mások ezeket keresték még
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 808 9788