Kapjon tudatos jelenlét konzultációt Miskolcon
Találj pszichológust tudatos jelenlét konzultációra! Foglalj konzultációt most
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
A legjobb mindfulness tanácsadók listája Miskolcon
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
367 vélemény
frissítve 19 szeptember 2026Dora B.
Miskolcon vettem részt a Tudatos jelenlét konzultáció keretében, és nagyon hasznosnak találtam. Katalin részletesen beszélt a gyakorlatokról, mennyi időt töltenék naponta, és mennyire fontos a jelenlét a hétköznapi döntéseimben. A konzultáció 60 perces volt, ára 12000 forint volt, és a tapasztalat megértése megérte az árát.
Szellemhajó Pszichológiai Szolgáltatások
Ákos N.
A Tudatos jelenlét konzultáció Miskolcon alatt nagyon élvezetes volt, éreztem, ahogy a figyelem középpontba kerül. Zoltán Péter szakértelme világos keretet adott, a szolgáltatás végeredménye pedig nyugtatóan hatott. A beszélgetés hossza ideális volt, és a díj 12000 forintban kifejezve korrekt volt a nyújtott értékhez képest. Ajánlom mindenkinek, aki dolgozik a figyelem fejlesztésén.
Zoltán Péter K.
Lili T.
A Tudatos jelenlét konzultáció Miskolcon kiváló élmény volt. Judit szakértői módon vezette a beszélgetést, és a beszámolókban talált esettanulmányokat könnyen átültethető gyakorlati feladatokká alakította. A hosszabb foglalkozás alatt közel hatvan percben megérintette a figyelem, a test-tudatosság és a napi rutin átszervezésének lehetőségeit. A szolgáltatás végösszege 15000 forint volt, a díj arányos volt a nyújtott értékkel.
Lélekvarázs
Ádám N.
Nagyon elégedett vagyok a Torkzadeh szakemberrel, aki segített nekem a Tudatos jelenlét konzultációban Miskolcon. Nagyon barátságos és profi volt, részletesen elmagyarázta a módszereket, és az első alkalom után már éreztem a pozitív változásokat. A folyamat kb. 1 órát vett igénybe, és mindez 15 000 forintba került. Bátran ajánlom mindenkinek, aki szeretne jobban kapcsolatba kerülni önmagával!
torkzadeh M.
Kata B.
A Horvath szakember fantasztikus munkát végzett a Tudatos jelenlét konzultáció során Miskolcon. Nagyon megnyugtató volt vele beszélgetni, és tényleg segített abban, hogy nyugodtabbá és tudatosabbá váljak. A konzultáció kb. 1,5 órát tartott, és 18 000 forintba került. Köszönöm a támogatást, bátran ajánlom mindenkinek!
Horvath L.
László M.
Csillával volt szerencsém részt venni a Tudatos jelenlét konzultáción Miskolcon, és nagyon pozitív tapasztalatom volt. Nagyon kedves és figyelmes volt, az első alkalom után már éreztem a változást a mindennapjaimban. A konzultáció kb. 1 órát vett igénybe, az ára pedig 14 000 forint volt. Mindenkinek ajánlom, aki szeretne egy kicsit közelebb kerülni önmagához!
Csilla F.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Tudatos jelenlét konzultáció felmérés
Kérj meg egy szakértőt tudatos jelenlét konzulációra Miskolcon. Egyszerű feladat: rövid beszélgetés, állapotfelmérés és személyre szabott gyakorlatok. A szakember legyen tapasztalt, kommunikációja érthető, és legyen elérhető a megadott időkeretben. A munka attól függ, mennyire vagy nyitott a gyakorlásra.
Tudatos jelenlét konzultáció Miskolcon
Keressen egy rövid beszélgetést, ahol megismerkedünk a tudatos jelenlét alapjaival. Elmagyarázom, milyen egyszerű gyakorlatokat használhat az ember a hétköznapokban, és hogy mire figyeljen a szakember. A feladat egyszerű: legyen barátságos, világos a lényeg, és adjon néhány gyakorlati útmutatót.
Tudatos jelenlét konzultáció
Hálásan köszönjük az érdeklődést! Keress meg különböző tudatos jelenlét technikákat bemutató konzultációt a Miskolc környéki területen. Válassz egyszerű feladatokat: légzésfigyelés, figyelem-gyakorlatok, rövid meditáció. A szakember legyen érthető, türelmes, legyen képes levezetni a gyakorlatokat, és biztosítson egy-két nyugodt perces feladatot a találkozó végére.
Tudatos jelenlét konzultáció kialakítása
Szia! Olyan szakembert keresek, aki segítene egy személyre szabott tudatos jelenlét konzultáció kialakításában Miskolcon. A feladatom, hogy megértse az én igényeimet, és olyan módszereket dolgozzon ki, amelyek segítenek a mindennapjaimban tudatosan jelen lenni. Elvárás, hogy tapasztalt legyen a mindfulness vagy tudatos jelenlét területén, és képes legyen személyre szabott tanácsokat adni. Fontos, hogy a konzultáció során gyakorlati technikákat mutasson be, és személyes beszélgetés formájában végezze el a munkát. A feladatot Miskolcon kell elvégezni, és rugalmas időbeosztásban, a saját időbeosztásom szerint szeretném, ha zajlana.
Tanácsadóink készen állnak, hogy tudatos jelenlét konzultációval stabilitást teremtsenek!
Tudatos jelenlét konzultáció Miskolcon a személyes figyelem fejlesztéséhez
A Tudatos jelenlét konzultáció Miskolcon abban segít, hogy az ember jobban megértse saját figyelmi szokásait és tudatosabban kezelje a mindennapi helyzeteket. A konzultáció során a szakember az egyéni célokhoz igazítja a gyakorlati megközelítést.
Sokan akkor kérnek segítséget, amikor nehezen tudnak jelen lenni a feladataikban, gyakran elterelődik a figyelmük, vagy túl sok belső feszültséget tapasztalnak. A változás általában fokozatos folyamat.
A tudatos jelenlét konzultáció menete
Az első alkalom általában a jelenlegi helyzet áttekintésével kezdődik. Szóba kerülhetnek a napi szokások, a figyelmet nehezítő helyzetek és azok a célok, amelyek miatt valaki támogatást keres.
Sokan hibát követnek el, amikor csak egyetlen alkalomtól várnak jelentős változást. A figyelem fejlesztése inkább gyakorlással alakul ki, ezért fontos a megfelelő tempó megtalálása.
Volt egy eset, amikor egy kliens azért érkezett, mert munka után sem tudott kikapcsolni. A beszélgetések során egyszerű figyelemgyakorlatokat kezdett használni, amelyek könnyebben illeszkedtek a napi rutinjához.
Gyakorlati módszerek a konzultáció során
A találkozások során alkalmazott módszerek között lehet a légzés megfigyelése, a testi érzetek felismerése és a gondolatok tudatosabb kezelése. A cél nem a gondolatok eltüntetése, hanem a velük való kapcsolat megváltoztatása.
Én személy szerint azokat a módszereket tartom hasznosnak, amelyek egyszerűen alkalmazhatók a hétköznapokban. Egy rövid gyakorlat gyakran többet ér, ha rendszeresen használják.
Egyéni támogatás a figyelem fejlesztéséhez
A személyre szabott támogatás lehetőséget ad arra, hogy a szakember az adott élethelyzethez igazítsa a folyamatot. Más megoldás lehet megfelelő annak, aki kezdő, és más annak, aki már korábban próbált hasonló gyakorlatokat.
| Szolgáltatás | Átlagos ár | Időtartam |
|---|---|---|
| Első tudatos jelenlét konzultáció | 12.000 - 18.000 | 60 perc |
| Egyéni gyakorlati alkalom | 15.000 - 22.000 | 60 perc |
| Figyelemfejlesztő beszélgetés | 14.000 - 20.000 | 50 perc |
| Önismereti támogatás | 18.000 - 26.000 | 75 perc |
| Több alkalmas folyamat | 35.000 - 55.000 | több találkozó |
| Kezdő útmutatás | 12.000 - 19.000 | 60 perc |
Mennyibe kerül a tudatos jelenlét konzultáció
Az ár függhet az alkalmak számától, a konzultáció hosszától és a szakember tapasztalatától. Egy egyszeri találkozó általában más költséget jelent, mint egy hosszabb támogatási folyamat.
Döntés előtt érdemes megnézni a részleteket. Olcsóbban ritkán kapunk alapos figyelmet, de a magasabb ár sem mindig jelent megfelelő választást.
Megfelelő szakember kiválasztása
A megfelelő szakember választásánál fontos a tapasztalat, az érthető kommunikáció és az, hogy a módszer illeszkedjen az egyéni igényekhez. A jó kapcsolat segítheti a közös munkát.
A Qjob.hu oldalon magánszemélyek több szakember közül kereshetnek. Itt a bemutatkozások és tapasztalatok alapján könnyebb összevetni a lehetőségeket.
Miskolci helyszínek és környékbeli lehetőségek
Miskolcon több városrészben és a környező településeken is találhatók olyan lehetőségek, ahol személyes találkozó kérhető. A belváros, Diósgyőr, Avas és a közeli helyek is szóba kerülhetnek.
A helyszín kiválasztásánál fontos a könnyű elérhetőség és az időbeosztás. Van, akinek a rendszeres személyes alkalom megfelelőbb, másnak a rugalmasabb forma.
A tudatosabb élet kialakítása
A tudatosabb működés kialakítása türelmet igényel. A rendszeres gyakorlás segíthet abban, hogy valaki jobban felismerje saját reakcióit és figyelmesebben válaszoljon a helyzetekre.
Tapasztalatom szerint sokan túl nagy elvárásokkal kezdik el ezt az utat. A kisebb, következetes lépések gyakran tartósabb eredményt adnak.
Kapcsolódó szolgáltatások
Mások ezeket keresték még
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 808 9788