Kettlebell edzés Miskolcon könnyedén és hatékonyan

Kérjen ajánlatot több kettlebell edzőtől egyetlen gombnyomással, és válassza ki a legjobb ajánlatot.

Ne keresgélj és telefonálgass!

Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá

Mennyibe kerül?

Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá

Árak megismerése

Szakemberek értékelésekkel

Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet

Valódi értékelések

Mindez ingyen

A legjobb kettlebell edzők listája Miskolcon

Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on

Kettlebell edzés kezdőknek, gyors felméréssel

Miskolc
20 napja

Olyan kettlebell edzést keresek Miskolcon, ami könnyű, mégis hatékony. Szükségem van egy rövid állapotfelmérésre, hogy milyen súlyokkal és ismétléssel induljunk. Jó lenne, ha egy edző megmutatná a gyakorlatok alapjait, és figyelne a helyes tartásra. Akkor kezdhetünk, ha van rugalmas időpont.

Kettlebell edzés szervezése kezdőknek

Miskolc
egy éve

Szia! Keresek egy edzőt, aki Miskolcon tart egy kettlebell edzést kezdők számára. Az lenne a célom, hogy a résztvevők megismerjék az alapgyakorlatokat, és megtanulják a helyes technikát. Fontos, hogy tapasztalt legyél e téren, és át tudj adni néhány hasznos tippet is. Az edzés időtartama körülbelül másfél óra lenne, és szeretném, ha maximum 10 ember vehetne részt rajta. Kérlek, jelezd, ha elérhető vagy, és hogy milyen díjszabással dolgozol!

Kettlebell edzéstervezés haladóknak

Miskolc
egy éve

Helló! Olyan edzőt keresek Miskolcon, aki tapasztalt kettlebell edzéseket tart a haladó szintű sportolóknak. Szeretnék egy változatos edzéstervet, amiben kihívásokkal teli gyakorlatok szerepelnek. Elvárás, hogy rendelkezzenek a legújabb edzésmódszerekkel és kellően motiváló stílusuk legyen. Az edzés optimálisan 60-75 perces lenne, és szeretném, ha az edző tudna személyre szabott visszajelzést is adni a résztvevőknek. Kérlek, jelezd, ha vállalni tudod!

Kettlebell edzés csoportos formában

Miskolc
egy éve

Szia! Szeretném megtartani az első csoportos kettlebell edzésemet Miskolcon, és keresek egy szakképzett edzőt, aki segítene nekem ebben. Fontos, hogy a résztvevők számára motiváló környezetet teremtsünk, és hogy az edzést szórakoztatóvá tedd. Elvárom, hogy az edzés során figyelj a helyes technikára, és a csoport dinamikáját is kezeld jól. Az edzés 90 perc körüli időtartamú lenne, és szeretném, ha legfeljebb 15 fő lenne a csoport. Ha tudod vállalni, írd meg az árakat és elérhetőségeid!

Kettlebell edzés online tanácsadás

Miskolc
egy éve

Helló! Keresek egy edzőt Miskolcon, aki online kettlebell edzéseket tartana számomra. Mivel nem tudok személyesen részt venni, szeretném, ha a programot élő videó formájában kapnám meg. Fontos, hogy jól érts a technikai részletekhez, és tudjál tanácsokat adni a mozdulatok tökéletesítésére. Az edzések hetente egyszer 60 perc hosszúak lennének, és azt szeretném, ha személyre szabott edzéstervet is készítenél számomra. Kérlek, válaszolj, ha érdekel ez a feladat!

Kettlebell edzés gyerekeknek

Miskolc
egy éve

Szia! Keresek egy edzőt Miskolcon, aki gyermekeknek tartana kettlebell edzéseket. Szeretném, ha a gyerekek játékos formában ismerkednének meg a kettlebell vagy a súlyzós edzés alapjaival. Fontos, hogy tapasztalatod legyen fiatalokkal való foglalkozásban, és hogy az edzés biztonságos legyen. Az edzések hetente kétszer 45 percig tartanának, és maximum 8 gyerek lenne a csoportban. Ha tudsz segíteni, kérlek, írd meg, hogy mennyibe kerülne!

Kettlebell workshop szervezése

Miskolc
egy éve

Helló! Olyan edzőt keresek Miskolcon, aki tudna segíteni egy kettlebell workshop lebonyolításában. Az lenne a cél, hogy a résztvevők az alapok mellett haladó technikákat is megtanuljanak, ezért fontos, hogy tapasztalt legyél. Az esemény 3 órás lenne, és szeretném, ha előre kialakítanál egy részletes edzéstervet. Kérlek, további információkat is ossz meg velem, mint az ár és a szabad időpontok. Köszönöm!

Azért vagyunk, hogy segítsünk!

Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!

06 (1) 490 0436
Milyen izomcsoportokat dolgoztat a kettlebell edzés?
A kettlebell edzés főleg a csípő- és farizmokat, a combfeszítőket, a hátat, valamint a váll- és törzsizmokat dolgoztatja. Emellett sok gyakorlat erősíti a fogást és a stabilizáló izmokat is. Röviden: nem csak „cardió”, hanem erő- és tartásfejlesztő mozgásforma. Egy jó órán Miskolcon változatos gyakorlatokkal biztosítják, hogy több izomcsoport arányosan kapjon terhelést.
Miért érdemes kettlebell edzést választani Miskolcon?
Mik a kettlebell edzés alapelvei és hogyan kezdjem el?
Mennyire hatékony a kettlebell edzés a fogyás szempontjából?
Kiknek ajánlott a kettlebell edzés Miskolcon?