Kezelje alvászavarait Mosonmagyaróváren CBT-i terápiával
Találj pszichológust alvásjavítás CBTra! Foglalj ülést ma
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
A legjobb alvásterapeuták listája Mosonmagyaróváren
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
394 vélemény
frissítve 24 szeptember 2026István N.
Az Alvásjavítás CBT szolgáltatást Mosonmagyaróváron igénybe vettem, és nagyon elégedett vagyok. Barnabás szakértelme nyugodt légkört teremt, a terápia során világos célokat tűztünk ki, és a kezelések ára 42000 forint volt összességében. A munkafolyamat személyre szabott, látszik, hogy sokat dolgozott az alvászavarom megértésén és a hosszú távú megoldásokon. Ajánlom mindenkinek, aki álmatlansággal küzd, és szeretne valódi változást Mosonmagyaróváron.
Barnabás B.
József N.
Az Alvásjavítás CBT szolgáltatását Mosonmagyaróváron próbáltam ki, és érzékelhető javulást tapasztaltam az alvásban. Attila hozzállása megnyugtató volt, ennyi találkozó után már kevesebbet forgolódtam éjfél után, és a terápia ára 85 000 forint volt az első hónapban, a hosszú távú munka nélkülözhetetlen. A hosszabb távú munka teljesen megérte, a költség a szolgáltatásban rejlő értéket tükrözi.
Attila D.
Andor N.
Mosonmagyaróváron az Alvásjavítás CBT szolgáltatást vettem igénybe. A terápia hosszú távon segített a nap mint napis alvászavaron, és a folyamatban a szakember nagyon türelmes volt. A kezelést 6 heti üléseken keresztül végeztem, az ára 65 000 forint volt, és az eredmény többnyire már a harmadik hétre érezhető lett. A terapeuta figyelemmel kísérte a fejlődésemet, a részleteket személyre szabva adva tanácsokat, köszönöm.
Pszichológiai szaktanácsadó
László B.
A CBT-alapú alvásjavítás Mosonmagyaróváron megoldást hozott. Az alvászavaromra személyre szabott ülések során világos lépések és gyakorlatok kerültek, a terápia 6 hétig tartott, és az érzetem szerint gyorsan javult az egészségem. A tanácsok ára forintban 42000 volt, amelyet érthető és átgondolt módon terveztek meg. A szakembernek tapintatos a hozzáállása és türelmesen hallgat meg. Örömteli, hogy végre jobban alszom.
Észlelés Müvészete
Miklós K.
Nagyon elégedett vagyok Gergő szakértelmével az Alvásjavítás CBT projektben Mosonmagyaróváron. A munka során részletesen feltérképezte az alvási szokásaimat, és személyre szabott megoldásokat ajánlott, amiért mindössze két nap alatt, kedvező 30 000 forintos áron végeztek. Minden lépést világosan elmagyarázott, és kedvesen segített a kérdéseimben. Nagyon ajánlom őt mindenkinek, aki javítani szeretne az alvásán!
Gergő K.
Zsófia T.
A Torkzadeh szakértelmét kiemelkedően értékelem, aki gyorsan és hatékonyan oldotta meg az Alvásjavítás CBT feladatait Mosonmagyaróváron. A munka három napot vett igénybe, összesen 28 000 forintért. Nagyon meg vagyok elégedve a hozzáállásával és a végeredménnyel. Mindenkinek ajánlom, aki komolyan szeretne változtatni az alvásán!
torkzadeh M.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Alvásjavítás CBT terápia Mosonmagyaróváron
Keress egy szakembert, aki kognitív viselkedésterápiát alkalmaz az alvászavarokra Mosonmagyaróváron. Az elvárások egyszerűek: legyen tapasztalt alvásspecialista, legyen konsekrált időpont és legyenek körülbelül 4-8 hétre szóló ütemezések. A feladat az, hogy a terapeuta bemutassa a CBT-alapú alvási technikákat és nyomon kövesse a fejlődést.
Alvásjavítás CBT terápiás feladat
Keress egy rövid alvásnaplót, amiben 7 napot rögzítasz: mikor fekszel, mikor alszol, ébredések, és hogyan érzed magad reggel. A szakember legyen CBT-alapú, tapasztalt alvászavarokkal, érthető magyarázatokkal és rövid gyakorlati feladatokkal. A munka feltétele, hogy az ülés során legyen egyéni terv, és határidőn belül visszajelzés.
Alvásjavítás CBT terápia Mosonmagyaróváron
Keress egy alvászavarral küzdő személyt Mosonmagyaróváron, és mutasd meg, hogyan segít a CBT az álom- és éjszakai pihenés javításában. A szakember legyen könnyen érthető, empatikus, és adjon egyszerű házi feladatokat. A munka akkor kezdődik, ha a kliens vállalja a napi 15–20 percet a gyakorlatokra.
Alvásjavítás CBT feladat
Készíts rövid tornát és naplóbejegyzést alvászavarok enyhítésére. Egyszerűen érthető útmutató legyen a betegeknek, a szakembertől csak alapvető megfigyeléseket várunk: alvásidő, ébredések száma, felkelés utáni fáradtság. A feladatok legyenek könnyen megvalósíthatók, és körülményektől függetlenek.
Kezdjük a CBT-alapú alvásjavítást
Készíts egy rövid feladatot a CBT-alapú alvásjavítás témájában. A szakembernek érthetően le kell írnia, mit tegyen, mik a lépések, és milyen egyszerű elvárások vannak: például alvási rutin beállítása, gondolatnapló vezetése, és heti visszajelzés a haladásról. A feladat egy-két gyakorlattal induljon, legyen konkrét határidő és feltétel, hogy mikor tekinthető sikeresnek.
Pszichológusaink készen állnak, hogy alvásjavítás CBT-vel sikeresebbé tegyék!
Kapcsolódó szolgáltatások
Mások ezeket keresték még
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436