Kezelje alvászavarait Mosonmagyaróváren pszichológiai módszerekkel
Találj pszichológust alvászavarok CBT terápiára! Foglalj konzultációt
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
A legjobb pszichológusok listája Mosonmagyaróváren
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
431 vélemény
frissítve 30 szeptember 2026Lajos N.
Mosonmagyaróváron kerestem segítséget alvászavarokra a CBT módszerrel. Danuta pszichológus szakértelme gyorsan megmutatta, milyen apró lépések_re közelíthető a nyugalom. A terápia alatt 6 hétig dolgoztunk, az események rekEDése 35 percet vett igénybe, és a teljes költség 18000 forint volt. Az ülés mindig jól strukturált volt, világos célokkal és gyakorlati feladatokkal.
Danuta C.
Gábor S.
A Alvászavarok CBT terápia Mosonmagyaróváron jó példa arra, hogyan lehet hatékonyan kezelni az alvászavarokat. Barnabás volt a terapeuta, aki 6 hónap alatt 24 alkalommal dolgozott együtt velem; a folyamat során a terápiás technikákat testre szabtuk, a költség pedig 54000 forint volt. A tanult módszereket mindennap hasznosítom, és végre nyugodtabb éjszakákat tölthetek el. Köszönöm a profi támogatást!
Barnabás B.
Violetta B.
Mosonmagyaróváron kerestem segítséget alvászavaromra, mert a CBT terápia hatékony megoldásnak tűnt. Éva pszichológus nagyon kommunikáló volt, részletesen elmagyarázta, hogyan alakulnak a szokások és hogyan lehet azokat apránként megváltoztatni. A kezelés 6 hetes volt, 50 000 forintos kedvező díjért, és érdemes volt minden egyes ülésre: fokozatosan javult az alvásom, reggel frissnek éreztem magam. Az órarend rugalmas volt, így könnyen beillesztettem a hétköznapokba. Jövőre is szívesen visszatérnék, ha szükség lenne.
Észlelés Müvészete
Béla N.
A Alvászavarok CBT terápia Mosonmagyaróváron nagyon segített. Katalin szakértelme nyomán értem meg, hogyan legyenek jó szokásaim lefekvés előtt, és miként kezeljem a stresszt. A terápiában a folyamat világos volt, és az ár 24000 Ft volt a teljes csomagban. Hétről hétre éreztem a javulást, és megnyugodott az alvásom.
GondolatLabirintus
László K.
Nagyon elégedett vagyok Gingin full service szakemberével a CBT terápia során Mosonmagyaróváron. A munkájuk gyorsan és profi módon zajlott, mindössze két hét alatt végeztek, és az ár is kedvező volt, mindössze 50 000 forintért. A terápia segített nekem az alvászavarok kezelésében, és az eredmény fantasztikus, már sokkal nyugodtabb vagyok esténként. Bátran ajánlom őket mindenkinek!
Gingin full service K.
Ágnes M.
A Gergő által végzett CBT terápia nagyon hatékony volt az alvászavarok kezelésében Mosonmagyaróváron. A folyamat két héten át tartott, és összesen 45 000 forintba került. Nagyon kedves és figyelmes volt, mindig odafigyelt az egyéni szükségleteimre. Az eredmény már az első néhány alkalom után látszott, sokkal nyugodtabban tudok aludni. Köszönöm a profi munkát!
Gergő K.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Alvászavarok kezelése CBT módszerrel
Hozz egy rövid feladatot a beteg alvásproblémáihoz. Mondd el, hogy milyen egyszerű kognitív viselkedési technikák segítenek az álom minőségének javításában. Írd le, milyen egyszerű elvárásokat támaszt a szakember: legyen naplóírás, álom- és alvásnapló nyomon követése, valamint két-három rövid gyakorlat, amelyet otthon végezhet.
Alvászavar terápiás feladat 1
Kérj meg egy szakembert, hogy adjon rövid vezetett légzéses gyakorlatot. Írja le, mennyi ideig végezd, és mikor lehet a leghatékonyabb. Fontos, hogy a terapeuta egyszerű, érthető instrukciókat adjon, és figyelje a pihenést. Továbbá jelezze, ha szükséges, mikor fordulj sürgősen szakemberhez.
Alvászavarok CBT terápia hirdetés
Egyszerű feladat: adj meg egy rövid, barátságos leírást arról, hogyan segíthet a CBT az alvászavarokon. Emeld ki, hogy a szakember budapesti vagy Mosonmagyaróváron dolgozik, és milyen alapvető elvárások vannak a tanácsadóval szemben. Mondd el, milyen feltételek mellett vehetsz igénybe terápiát (előzetes beszélgetés, időpontok, költség).
Alvászavarok kezelése
Hészletezz, mit szeretnél elérni az alvásoddal. A szakember egyszerű feladata: rövid történet, napirend és relaxációs gyakorlatok bemutatása. Meg kell határozni a terápia típusát, az időtartamot, és hogy milyen feltételek mellett vállaljon konzultációt.
Alvászavarok kezelése CBT módszerekkel
Keress alvászavarokra megoldást a konyhaasztalon ülve: írj le 2–3 hétre vonatkozó alvási rutint, és jelöld meg, melyik szokásod segít vagy ront. A szakember legyen pszichológus, aki CBT-terápiában jártas, és legyen kész személyre szabott gyakorlatsort adni. Díjazás a meghatározott időkeret és a javuló alvászavar-jelek alapján történik.
Pszichológusaink készen állnak, hogy alvászavarok CBT terápiájával segítsenek!
Kapcsolódó szolgáltatások
Mások ezeket keresték még
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436