Győzze le kapcsolati szorongást CBT-vel nagykőrösi párkapcsolati fókuszban
Találj pszichológust kapcsolati szorongásra! Foglalj CBT-t
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
A legjobb pszichológusok listája Nagykőrösen
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
409 vélemény
frissítve 02 október 2026András N.
Nagykőrösön, a Kapcsolati szorongás CBT szolgáltatás segített abban, hogy megértsem a félelmeim gyökerét és a párkapcsolati kapcsolódásomat. Györgyi tapasztalt és nyitott volt, és a terápia során világossá vált, milyen hosszú az út a belső nyugalomig. A kezelés ára 18500 forint volt a 60 perces ülésért, és 6 héten át tartott. Minden találkozó után éreztem, hogy közelebb kerülök a célhoz.
Györgyi K.
Gboróca N.
Győzködésem lezárásaként megérintett a Kapcsolati szorongás CBT, amit Nagykőrösön, a Kapcsolati fókuszban végeztek. A szolgáltatás 6 hónapos munkát keretezett, 12 órás elvégzésével, költsége 180000 Ft volt, amit folyamatosan, részletekkel kísértek. Boróka Spezialista volt, aki személyre szabott programot adott, és a kliens oldalról is megértő közegben éreztem magam. Az eredmény tartós, és a hétköznapi kapcsolataimban is érezhető a változás.
Boróka P.
Katalin N.
Kivételesen segítőkész volt Györgyi a Kapcsolati szorongás CBT témában Nagykőrösön. A terápia során részletesen kiveséztük a szorongás kiváltó okait, és gyakorlati feladatokat kaptam, amelyek közvetlenül alkalmazhatóak a hétköznapokban. A időtartam és költség 25000 forint volt, és nagyon megnyugtató volt a rövid kiértékelés végén. Biztos, hogy mindenkinek ajánlom, aki a párkapcsolati problémákat szeretné átlátni és csökkenteni.
Györgyi K.
Tonhás D.
Kedvesen és szakértően beszéltünk a Kapcsolati szorongás CBT módszereiről Nagykőrösön. A terápia során világos lett, hogyan alakítom ki a biztonságos, kommunikatív környezetet a párkapcsolatban, és mennyi idő alatt lehet látni előrelépést. A munkához tartozó óradíjat forintban is megmutatták, egy gyakorlatban felhasználható tervet adva a napi rutinba. A kezdeti 6 hét alatt érezhetően csökkent a szorongás, és végre több örömteli beszélgetés jön a partnerrel. A terapeutaként Boróka megnyugtató, támogató stílusú, és a személyes történetemre szabott tanácsokat adott.
Boróka P.
Kovács L.
Nagyon elégedett vagyok a Gingin full service szakértőjével, aki a Kapcsolati szorongás CBT területén dolgozott nálam Nagykőrösön. A munka során részletesen átbeszéltük a problémámat, és hatékony módszereket alkalmazott, amiért mindössze két hét alatt látható eredményt értem el. A költség 45 000 forint volt, és megéri minden forintját. Nagyon ajánlom őt mindenkinek, aki hasonló problémával küzd!
Gingin full service K.
Szabó G. F.
Gergő fantasztikus munkát végzett a Kapcsolati szorongás CBT terén Nagykőrösön. Az első alkalom óta érezhető volt a változás, és a kezelések összesen három hétig tartottak. A feladat költsége 50 000 forint volt, amit teljes mértékben megért. Nagyon hálás vagyok az eredményért, és bátran ajánlom Gergőt mindenkinek!
Gergő K.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Kapcsolati szorongás CBT Győző fókusz
Feladat: készíts 1 egyszerű, gyakorlati feladatot a kapcsolati szorongás CBT megközelítéséről. A feladat legyen könnyen érthető, rövid iránymutatásokkal. A szakember legyen barátságos, saját tempóban dolgozzon, és adjon visszajelzést a teljesítésről. A munka akkor fejezhető be, ha a kliens legalább 1 pozitív és 1 javító lépést említ. Kell megadni az előfeltételeket és az elvárt eredményeket.
Kapcsolati szorongás CBT feladat
Készíts egy rövid gyakorlatot, amely segít csökkenteni a kapcsolati szorongást CBT módszerekkel. Írd le, milyen egyszerű feladatokat kell a szakembernek adni: naponta egy 5–10 perces figyelem- és érzelemnaplót vezetni, a partnerrel kapcsolatos negatív gondolatokat megkérdőjelezni, és a történetek alternatív, reális verzióját megfogalmazni. Várható megoldás, hogy a kliens könnyen követhető feladatokat kapjon, és a terápiás munka során megfigyeli a javulást.
Kapcsolati szorongás CBT gyakorlati feladat
Adott a kapcsolati szorongás témája. Válassz ki egy hétköznapi helyzetet, amelyben gyakran érzel szorongást (például együtt vacsora vagy beszélgetés). Írd le 2–3 mondatban, mi váltja ki a szorongást, és milyen egyszerű CBT-technikákat használsz (légzőgyakorlat, koncentrációs visszajelzés, új kis lépések). Mondd el, milyen feltételek mellett végezhető el a feladat, és milyen szereplőktől várható támogatás.
Kapcsolati szorongás kezelése CBT-vel
Feladat: készíts egy rövid, gyakorlatban is használható útmutatót a kapcsolati szorongás CBT-alapú kezeléséhez. Mit tegyen a szakember: vezetett beszélgetés, kognitív átstrukturálás, mérsékelt félelemkeltés és otthoni gyakorlatok. Mikor van munka: partnerkapcsolati fókuszú, nagykőrösi kliens, heti 1-2 találkozó, 4-8 hétig tartó program.
Kapcsolati szorongás kezelése CBT-vel
Csinálj egy rövid feladatlistát a kapcsolati szorongás leküzdésére a kommunikáció és a bizalom erősítésével összefüggő gyakorlatokkal. Írd le, milyen egyszerű lépésekre van szükség: kinek kell végrehajtania a feladatot, mennyi idő alatt, és mik a siker feltételei. A szakember legyen egyszerűen érthető, kérései pedig legyenek világosak és megvalósíthatók.
Kapcsolati szorongás pszichológusaink készen állnak, hogy CBT-vel enyhítsék!
Kapcsolódó szolgáltatások
Mások ezeket keresték még
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436