Kapjon koffeinfüggőség stresszkezelést nagykőrösi tanácsadással
Találj pszichológust képernyőfüggőségre! Foglalj digitális detoxot ma
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
A legjobb digitális detox szakértők listája Nagykőrösen
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
430 vélemény
frissítve 07 március 2026Kati V.
Nagyon elégedett vagyok a Gergő szakértelmével a digitális detox programban Nagykőrösön. A feladat során segített kialakítani egy személyre szabott stratégiát a képernyőfüggőség csökkentésére, amit mindössze két nap alatt sikerült bevezetni. Az ár 45,000 forint volt, és az eredmény fantasztikus. Közvetlen, barátságos hozzáállásával könnyen megértettem, mit kell tennem, és valóban éreztem a változást. Mindenkinek bátran ajánlom, aki szeretne egészségesebb digitális életet élni.
Gergő K.
László K.
A Norbert kiváló munkát végzett a digitális detox tanácsadásban Nagykőrösön. A folyamat során részletesen feltérképezte a szokásaimat, majd egy hatékony tervet készített, amit két nap alatt végrehajtottunk. A költség 40,000 forint volt. Nagyon meg vagyok elégedve az eredménnyel, és azóta sokkal kiegyensúlyozottabb vagyok a képernyő előtt. Nagyon ajánlom mindenkinek, aki változtatni szeretne az életén.
torkzadeh M.
Emese T.
A Norbert fantasztikus szakember volt a digitális detox folyamatban Nagykőrösön. A munkálatok gyorsan és precízen zajlottak, mindössze három nap alatt sikerült jelentős eredményt elérnünk. Az ár 50,000 forint volt, de megérte minden forintját. Nagyon hálás vagyok a támogatásért, és azóta sokkal tudatosabban kezelem az online jelenlétemet. Mindenkinek ajánlom, aki komolyan gondolja a változást.
Norbert S.
Ágnes B.
Horváth úr kiváló munkát végzett a digitális detox programban Nagykőrösön. A feladatot gyorsan elvégezte, és a tanácsai segítettek abban, hogy egészségesebb digitális szokásokat alakítsak ki. A folyamat két napot vett igénybe, az összköltség 42,000 forint volt. Nagyon elégedett vagyok az eredménnyel, és bátran ajánlom mindenkinek, aki szeretne kevesebbet időt tölteni a képernyő előtt.
Horvath L.
Zsófia M.
Georgina fantasztikus munkát végzett a digitális detox segítségében Nagykőrösön. A feladatban segített abban, hogy tudatosabban kezeljem az online jelenlétemet, és mindössze három nap alatt értük el a kitűzött célt. Az ár 48,000 forint volt, de a megtakarított idő és energia szerintem felbecsülhetetlen. Nagyon örülök, hogy rábíztam magam, és bátran ajánlom mindenkinek, aki változtatni szeretne az életén.
Georgina L.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Képernyőfüggőség digitális detox program kialakítása
Szükségem van egy szakemberre, aki segít kidolgozni egy hatékony digitális detox programot, hogy csökkenteni tudjam a képernyőidőmet. Olyan tanácsokat és módszereket keresek, amelyekkel tudom csökkenteni a függőségemet a telefon, tablet vagy számítógép iránt. Elvárás, hogy tapasztalattal rendelkezzen digitális egészség vagy mentális jóllét terén, és személyre szabott tanácsokat tudjon adni. A feladatot Nagykőrösön szeretném elvégezni, személyes konzultáció keretében, ahol átbeszéljük az egyéni szükségleteimet és céljaimat.
Képernyőfüggőség felmérése és elemzése
Olyan szakembert keresek, aki képes felmérni és elemezni a képernyőfüggőségemet, hogy pontos képet kapjak a jelenlegi helyzetemről. A felmérés során kérdőíveket és interaktív módszereket alkalmazna, majd részletes jelentést készítene az eredményekről. Elvárás, hogy tapasztalt legyen a mentális egészség vagy életmód tanácsadás terén, és segíteni tudjon a további lépések megtervezésében. A felmérést Nagykőrösön, személyes találkozó keretében szeretném lebonyolítani.
Digitális detox tréning szervezése és lebonyolítása
Keresek egy tréner vagy coach szakembert, aki képes szervezni és vezetni egy digitális detox tréninget Nagykőrösön. A tréning során olyan gyakorlatokat és technikákat szeretnék elsajátítani, amelyek segítenek csökkenteni a képernyőidőt és javítani az életminőségemet. Fontos, hogy tapasztalt legyen a csoportos tréningek vezetésében, és személyre szabott tanácsokat tudjon adni a résztvevőknek. A tréninget helyszíni formában, csoportban szeretném megtartani, a trénerrel való személyes találkozóval.
Mentális támogatás nyújtása a digitális detox során
Olyan szakembert keresek, aki mentálhigiénés vagy pszichológusi háttérrel segíteni tud a digitális detox folyamatában. A feladatom az, hogy támogatást nyújtsak a képernyőfüggőség leküzdésében, és megküzdési stratégiákat tanuljak. Elvárás, hogy empatikus legyen, és személyre szabott tanácsokat adjon a kihívások kezelésére. A támogatást személyes beszélgetések formájában, Nagykőrösön szeretném igénybe venni, ahol rendszeresen tudunk találkozni a folyamat során.
Képernyőfüggőség megelőzési stratégiák kidolgozása
Keresek egy szakértőt, aki segít kidolgozni olyan megelőzési stratégiákat, amelyekkel elkerülhető a képernyőfüggőség kialakulása. Olyan módszereket keresek, amelyek beépíthetők a mindennapi életbe, különösen családi vagy oktatási környezetben. A feladat magába foglalja az oktató anyagok elkészítését, tanácsadás nyújtását és a gyakorlati alkalmazás támogatását. A munkát személyesen, Nagykőrösön szeretném végezni, hogy a helyi sajátosságokat figyelembe vehessem.
Képernyőfüggőség pszichológusaink készen állnak, hogy digitális detoxot segítsenek!
Kapcsolódó szolgáltatások
Mások ezeket keresték még
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436