Gyakorolja mindfulness alapú stresszcsökkentést nagykőrösi üléseken
Találj pszichológust mindfulness stresszcsökkentésre! Foglalj ülést
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
A legjobb mindfulness oktatók listája Nagykőrösen
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
314 vélemény
frissítve 18 szeptember 2026Gábor I.
Nagykőrösön hasznos élmény volt a mindfulness stresszcsökkentés; a szakember segített megérteni a légzés és a figyelem összjátékát, és az ülés során alkalmazható gyakorlatokat mutatott be. A terápia 60 percig tartott, díja 4500 Ft volt, amely megfizethetőnek bizonyult. Az első konzultáció óta kevesebb lett a napi nyomásérzet, és a munkahelyi feladatokra is nyugodtabban tekintek. Boróka szakértelme kellemes, a hangnem barátságos, a városban pedig jó választás a mindfulness alapú stresszcsökkentéshez Nagykőrösön.
Boróka P.
Zsolt B.
A Mindfulness stresszcsökkentés szolgáltatás Nagykőrösön nagyon hasznos volt számomra. A tréner szakmailag felkészült, az ülés kezdetén érezhető volt a nyugodt légkör, és kitartó szemléletet tanított. A hosszú gyakorlatsorok helyett egyszerű, követhető feladatokkal segített minden nehéz helyzetemre fókuszálni, amiért 6 500 forintot fizettem a teljes programért, és a távollétre sem panaszkodhatok. A tréner Boróka volt, és személyesen is hatékonyan kommunikált, ezért a meditációk napi rutinommá váltak a mindennapjaimban, különösen a munkahelyi stressz kezelésében.
Boróka P.
Katalin N.
A Mindfulness stresszcsökkentés szolgáltatást Nagykőrösön próbáltam ki, és nagyon megérintett a módszer egyszerűsége. Györgyi, a szakember tapasztalt és kedves, a gyakorlatok élénkítettek, a hosszú napokban is megnyugvást hoztak. A beszélgetésekben volt terápia, volt gyakorlati útmutatás és a fizetett órában 60 perccel jelölve a díj: 6000 forint; a terápia 6 hetes program volt, és az eredmények érzékelhetők. Elérhető és empatikus hozzáállás, mindenképpen ajánlom a Mindfulness stresszcsökkentés Nagykőrösön.
Györgyi K.
Kornélia T.
A Mindfulness stresszcsökkentés Nagykőrösön adott szakértő segítségével valóban megváltoztatta a napjaimat. A szolgáltatás 6 alkalomig tartott, és 60 perces ülések voltak, ami tökéletes volt a munkámhoz. Boróka 55759-es szakértő volt a kapcsolatom, és a tanácsok praktikusak, könnyen beépíthetők a hétköznapokba. A díj 12000 forint körül mozgott per szeánsz, összességében megérte. A stressz kevesebb, a figyelem fókuszáltabb, és Nagykőrös városában találtam rá a nyugtató technikákra.
Boróka P.
Katalin J.
Nagyon meg vagyok elégedve Gingin full service szakemberével a Mindfulness stresszcsökkentés témában Nagykőrösön. A munka során segített megérteni és elsajátítani a stresszkezelés technikáit, amiért mindenképp megérte a ráfordított idő és pénz, mindössze 15.000 forintért. Gyorsan és profi módon dolgozott, valóban kedves és figyelmes volt. Ajánlom mindenkinek, aki szeretne nyugodtabb életet élni!
Gingin full service K.
Ádám T.
Az Ádám szakértőnk fantasztikus munkát végzett a Mindfulness stresszcsökkentés kapcsán Nagykőrösön. Körülbelül két órán keresztül foglalkozott velem, és a végeredmény egy sokkal nyugodtabb, kiegyensúlyozottabb állapot lett. A költség mindössze 12.000 forint volt, ami abszolút megérte. Nagyon profi és barátságos volt minden pillanatban. Nagyon ajánlom!
Ádám K.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Mindfulness stresszcsökkentés feladat Nagykőrösön
Kérlek végezd el a zene nélkül végzett légzőgyakorlatokat 5 percig. Egyszerű, lassú mély belégzést és kilégzést figyelj, közben figyeld a gondolatokat anélkül, hogy rájuk reagálnál. A szakember legyen türelmes, legyen tapasztalata stresszcsökkentésben, és legyen nyitott a rövid csoportos gyakorlásra.
Mindfulness stresszcsökkentés gyakorlat
Végezzen el egy rövid mindfulness gyakorlatot nyugtató légzésen keresztül. Írja le, mennyire figyelte a testéről és a gondolatairól érzeteket. A munka megkezdéséhez legyen jelen nyugodt terület, és használjon egyértelmű útmutatást. A szakember legyen tapasztalt a stresszcsökkentésben, előzetes feladatok nélkül.
Mindfulness stresszcsökkentés gyakorlása
Kérsz egy rövid feladatot mindfulness alapú stresszcsökkentés témában Nagykőrösön. A szakember legyen könnyen érthető, legyenek beosztott lépések, 5–7 percig végezze el a gyakorlatot, és adjon visszajelzést a tapasztalt hatásról. A munka feltételei legyenek egyszerűek: nyugodt környezet, kényelmes ülőhelyzet, minimális eszközök, és időpontegyeztetés.
Mindfulness gyakorlásfeladat
Kérlek végezd el a mindfulness alapú stresszcsökkentést. Mutasd meg, hogyan figyelsz a légzésre, és hogyan észleled a testérzeteket. A szakember legyen rövid, barátságos, tisztában a technikákkal, és segítse a résztvevőket a nyugalom megteremtésében. Minden lépést írd le, és írd le, mikor van szükség a szünetre.
Mindfulness gyakorlatok a stressz csökkentésére
Készítsen rövid, 5–7 perces mindfulness feladatot nagykőrösi ülésre. Egyszerű technikát mutasson be: figyelj a légzésre, testérzékelésre és a jelenre. Szükség esetén mutasson be szemléltető példát, és adjon ki egyszerű lépéseket a vezetéshez.
Mindfulness pszichológusaink készen állnak, hogy stresszt csökkentsenek!
Kapcsolódó szolgáltatások
Mások ezeket keresték még
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436