Kezelje alvászavarait Nyíregyházán CBT-i terápiával
Találj pszichológust alvásjavítás CBTra! Foglalj ülést ma
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
A legjobb alvásterapeuták listája Nyíregyházán
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
381 vélemény
frissítve 28 augusztus 2026Gábor N.
A CBT alapú alvásjavítás Nyíregyházán pontosan azt hozta, amire számítottam: fokozatosan javult az éjjeli pihenés és reggelente frissebbnek érezem magam. Eszter nagyon empatikus, közvetlen, és érthetően magyarázta a technikákat. A kezelés során 6 hetet figyelve láttam, hogy az alvást segítő gyakorlatok beépültek a napjaimba. A teljes költség 18000 forint volt, a szolgáltatás 5-6 üléssel dolgozta ki a megoldást.
Eszter F.
Katalin T.
Nyíregyházán igényes és alapos volt a CBT-alapú alvásjavítás kezelése. A terapeuta megértően hallgatott, és részletesen elmagyarázta a technikákat, amelyeket otthon is gyakorolhatok. A kezelés időtartama 6 hét volt, ára 120000 forint, és így láttam a legbiztosabb fejlődést az alvászavarom javításában. A találkozók során éreztem, hogy törődnek velem, és a módszer hatékonynak tűnt. A vége felé már kiegyensúlyozottabb éjszakákat töltöttem el, és a nappali éberségem is javult.
Szellemhajó Pszichológiai Központ
Kertész Ádám
A Alvásjavítás CBT Nyíregyházán átütő sikert hozott. A terapeuta Dóri pontosan feltárta az alvászavar forrását, és a terápiás ülések során konkrét, naponta követhető feladatokat adott. A kezelés során 6 héten belül 5 700 Ft-os költséggel számoltunk, és a hosszú távú eredményekhez vezető út egyértelműen megmutatkozott. Az alvásminőség javulása mellett a stresszoldó technikák is hasznosnak bizonyultak, boldogan ajánlom a szolgáltatást nyíregyházi környezetben.
Dóri K.
László N.
A CBT-alapú alvásjavítás Nyíregyházán megoldást hozott számomra. A terapeuta 46760 alaposan feltérképezte az alvászavarom okait, és reális, lépésről lépésre követhető programot adott. A kezelés 6 hétig tartott, költsége 340000 forint volt, amit előre egyeztettünk. A találkozók során végzett gyakorlatokkal eleinte nehéz volt, de fokozatos javulás jelentkezett. A terápia során tiszteletteljes hangvételben kaptam iránymutatást. Nyíregyházán jelenleg ez a legkomfortosabb út számomra a jó alváshoz.
Patrik T.
Adrienn K.
Nyíregyházán kerestem segítséget alvásjavítás CBT-re, mert hetek óta rendszertelenül aludtam. Zsófia 6 alkalom alatt, kb. 60-70 perc/session keretben dolgozott velem. A teljes programért 45 000 Ft-ot fizettem, és a napirendhez, valamint a gondolatkezeléshez kaptam konkrét technikákat. Megkönnyebbülés volt, hogy végre működő tervem lett.
Szellemhajó Pszichológiai Központ
János K.
Nagyon meg vagyok elégedve a torkzadeh szakemberrel, aki az Alvásjavítás CBT szolgáltatást Nyíregyházán végezte. Körülbelül két hét alatt, heti három alkalommal dolgozott velem, és az eredmény fantasztikus lett. A folyamat összköltsége kb. 45.000 forint volt, és megérte minden forintját. Kedves, profi, és tényleg segített abban, hogy jobban tudjak aludni. Ajánlom mindenkinek, aki hasonló problémákkal küzd!
torkzadeh M.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Alvásjavítás CBT kezelési feladat
Keress megoldást az alvászavarokra a CBT-i szemlélet szerint. A feladatban egyszerű, érthető lépések legyenek: végezzen naponta 15 percnyi relaxációt, jegyezze fel az alvásidőket és az ébredéseket, és próbáljon lefeküdni rendszeres időben. A szakember legyen tapasztalt CBT-i terápiában, legyen elérhető és kész legyen voltaképpen rövid, hatékony gyakorlatokat adni, amelyeket be lehet építeni a mindennapokba. Ha javulás látható, folytassa a gyakorlatokat, különben kérjen visszajelzést és igazítást.
Alvászavar javítása CBT-vel Nyíregyházán
Keresünk nyíregyházai szakembert, aki kognitív viselkedésterápiát használ az alvászavarok kezelésére. A feladat: rövid beszélgetés, alvással kapcsolatos problémák felmérése, alvási napló vezetésének instrukciója, valamint CBT-alapú feladatok bemutatása. Fontos, hogy értse az események kiváltó okait, és legyenek konkrét, egyszerű feladatai az első hetekre. A munka a megadott időpontok szerint történik, miközben tisztázott költségkerettel és a betegek közvetlen visszajelzésével jár.
Alvászavarok kezelése CBT-vel Nyíregyházán
Keress egyetértő szakembert, aki CBT-alapú alvásjavítást nyújt Nyíregyházán. Egyszerű feladat: beszélj meg egy konzultációt, beszámolsz a problémákról és az alvásmintákról. A terapeuta felméri az álmatlanság okát, megmagyarázza a kezelési lépéseket, és ad rövid otthoni gyakorlatokat. A munka feltétele, hogy legyen egy 30–60 perces első találkozó.
Alvásjavítás CBT arckeresőben
Hétszeresen egyszerű feladat: találj egy alvászavarban érdekelt klienst, akinek CBT-alapú alvásjavítási terápiát adunk Nyíregyházán. Írd le, milyen egyszerű követelményeket teljesítsen a szakember: legyen CBT alapismeret, legyen emberközpontú, és legyen hozzáférése online vagy személyes üléshez. Mondd el, mikor és hogyan fog a munka megkezdődni, és milyen feltételek mellett van lehetőség a kezelés megkezdésére.
Pszichológusaink készen állnak, hogy alvásjavítás CBT-vel sikeresebbé tegyék!
Kapcsolódó szolgáltatások
Mások ezeket keresték még
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436