Kezelje alvászavarait Nyíregyházán pszichológiai módszerekkel
Találj pszichológust alvászavarok CBT terápiára! Foglalj konzultációt
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
A legjobb pszichológusok listája Nyíregyházán
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
354 vélemény
frissítve 09 augusztus 2026Dora N.
A nyíregyházi Alvászavarok CBT terápia megoldást hozott a mindennapjaimba. 8 hét alatt érzékelhetően javult az alvásidő, a stresszoldás pedig hatékonyabb lett. A terapeuta szakértelme és türelme nagyon megnyugtató, és a terápiás munka során pontosan láttam a fejlődést. A kezelés díja 42000 forint volt, és minden alkalomra megérte a befektetést. Érzem, hogy továbbra is érdemes így haladni Nyíregyházán. Mihály teljes neve röviden 113875, és kifejezetten ajánlom mindenkinek, aki alvászavarokkal küzd.
Lelkelemző Kft.
Kolosz L.né
Nyíregyházán kerestem alvászavarokra megoldást CBT terápia formájában. Barbara kiváló szakember, a kezelések során érthetően magyarázta az elvont fogalmakat, és érezhető volt a türelme. A terápia 6 héten át tartott, az alkalmankénti idő 60 perc volt, és 45000 forintba került. Az alvásom fokozatosan javult, reggel frissebbnek éreztem magam, és a pozitív változás motiválóan hatott. Ajánlom mindenkinek, aki ténylegesen szeretne hosszú távú eredményt.
Lelkimentő Központ
Eszter V.
A nyíregyházi Alvászavarok CBT terápia nagyszerű élmény volt. Patrik a szakmaiságával és empátiájával segített megérteni az alvászavar okait, és konkrét gyakorlati feladatokat mutatott. A kezelés során kiderült, hogy a terápia nem csak a pihentető alvásról szól, hanem a napi ritmus javításáról is. A hosszabb terápiás időszakban a munkámhoz kapcsolódó költségeket is pontosan közölte, 48000 forintba került az első 8 ülés, és a munka mellett is könnyen beilleszthető volt. Nyíregyházán elérhető, megbízható segítség.
Patrik T.
Eszter K.
Nyíregyházán kerestem segítséget Alvászavarok CBT terápia miatt, mert hetek óta csak forgolódtam. Tatai Csilla nagyon érthetően tanított alvásrendszert és gondolatkezelést. Összesen 6 alkalom kellett, alkalmanként 50 perc, a teljes csomag 48000 Ft volt. Már az első hónapban sokat javult az elalvásom.
Pszichológus
László I. N.
Nagyon meg vagyok elégedve a torkzadeh szakemberrel, aki a nyíregyházi Alvászavarok CBT terápiát végezte. Az egész folyamat nagyon gördülékenyen ment, kb. 8 hetet vett igénybe, és összesen 150.000 forintba került. Profi hozzáállás, kedves és figyelmes volt, minden kérdésemre részletes választ adott. Az eredmények már láthatóak, sokkal nyugodtabban alszom mostanában. Bátran ajánlom mindenkinek, aki hasonló problémákkal küzd!
Árajánlat kéréseKatalin H.
A Horvath által végzett CBT terápia fantasztikus volt, nagyon gyorsan, mindössze 6 hét alatt sikerült jelentős javulást elérni. A kezelés összköltsége 180.000 forint volt, ami teljesen megérte a befektetést. Nagyon kedves és empatikus volt, mindig odafigyelt a részletekre. Most sokkal nyugodtabb vagyok, és az alvásminőségem is javult. Köszönöm a fantasztikus munkát!
Árajánlat kéréseNézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Alvászavarok CBT terápia nyíregyházán
Kérlek írd le, hogy hogyan nézne ki egy rövid alvászavarokkal foglalkozó CBT-terápia. A szakember legyen könnyen érthető, barátságos és gyakorlatias. Írj, mik a kezdeti lépések, milyen feladatokat adunk otthonra, és milyen körülmények között lehet hatékony a kezelés.
Alvászavarok CBT terápia
Készíts egy rövid feladatot az alvászavarokról szóló CBT terápiával kapcsolatban. A szakember legyen pszichológus, aki Nyíregyházán dolgozik. Írd le, mi a teendő: rögtön kezdjük egy rövid online vagy személyes konzultációval, meghatározzátok a problémát, és összerakjátok a személyre szabott gyakorlatsort. Az elvárások egyszerűek: legyen legalább 2-3, könnyen végrehajtható feladat, és legyenek világos mérföldkövek a típusú alvászavarokra (alvás beállítása, ritmus, relaxáció). A munka akkor indulhat, ha a kliens vállalja a heti 1-2 alkalmat és nyitott a CBT-alapú megközelítésre.
Alvászavarok CBT terápia Nyíregyházán
Készíts egy egyszerű feladatot alvászavarok CBT módszerekkel. A szakember legyen egy könnyen érthető pszichológus, aki serkenti a pácienst, adna rövid feladatokat és otthon végezhető gyakorlatokat. Írj világos feltételeket: legyenek rövid, érthető instrukciók, határidő és visszajelzésre felhívás.
CBT a jobb alvásért
Szeretnél jobban aludni Nyíregyházán? A feladatod, hogy egy CBT-alapú üléssorozaton vegyél részt egy pszichológussal, aki segít a gondolatok és szokások rendezésében. Legyen empatikus, figyeljen rád, és adjon egyszerű otthoni feladatokat. Akkor induljon, ha rendszeresen nehéz elaludnod vagy felébredsz.
Pszichológusaink készen állnak, hogy alvászavarok CBT terápiájával segítsenek!
Kapcsolódó szolgáltatások
Mások ezeket keresték még
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436