Lélegezzen tudatosan önismereti tréningen nyíregyházi légzéstechnikákkal
Találj pszichológust önismereti légzéstechnikára! Foglalj tréninget
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
A legjobb légzéstrénerek listája Nyíregyházán
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
327 vélemény
frissítve 31 július 2026Katalin V.
Nyíregyházán részt vettem az öntudatosságot mélyítő nyújtott lélegzéstechnikai tréningen, és meglepő módon éreztem a hatását már az első óra után. A tréner Zsófia kiválóan átbeszélte a légzési technikákat, hosszú távú gyakorlati útmutatót adott, és a szolgáltatás ára 12000 forint volt. A program 60 perces volt, a szakértelem biztos kézzel vezette a csoportot, érezhetően növelte az önreflexiómat. Ajánlom mindenkinek, aki szeretne tudatosabban lélegezni a mindennapokban.
Szellemhajó Pszichológiai Központ
Katalin N.
Nyíregyházán vettem részt az Önismereti légzéstechnikai tréningen, amely a lélegzet mélyebb megértéséről szólt. A tréner nyugodt, segítőkész volt, a hosszabb gyakorlatokat érthetően adta elő. Az időzítés és a beszélgetés alatt a díj 4800 forint volt tehát korrekt áron érkezett, és a módszerek gyakorlati haszna azonnal érezhető volt. A program életszerű példákat hozott, és a légzéssel kapcsolatos új nézőpontokkal gazdagodtam.
Boglárka R.
László N.
A Nyíregyházán végzett Önismereti légzéstechnikai tréning igazán gyakorlatias volt. A tréner, Patrik, 46760 szerintem kiválóan felépítette az órát, az eredmény pedig a kis lélegzetdelés gyakorlataiban mutatkozott. A kurzus ára 12000 forint volt, a folyamat alatt körülbelül 90 percig tartott, és a kiinduló önismereti kérdésekre is mélyebb válaszokat adott. Ajánlom mindenkinek, aki szeretné megérteni saját belső motivációit és hogyan lehet a légzés segítségével fókuszáltabb mindennapokat élni Nyíregyháza környékén.
Patrik T.
Ádám N.
Nagyon elégedett vagyok a torkzadeh szakemberrel, aki segített az önismereti légzéstechnikai tréningen Nyíregyházán. A folyamat során részletesen bemutatta a légzéstechnikákat, és segített beépíteni azokat a mindennapjaimba. Kb. két órán keresztül tartott, és mindez mindössze 15 ezer forintba került. Nagyon profi és kedves volt, mindenkinek ajánlom!
torkzadeh M.
Kati P.
A Horvath szakember fantasztikus munkát végzett az önismereti légzéstechnikai tréning során Nyíregyházán. A tréning kb. másfél órát vett igénybe, és segített mélyebb kapcsolatba kerülni önmagammal. Az ár 12 ezer forint volt, és teljesen elégedett vagyok az eredménnyel. Nagyon kedves és türelmes volt, biztosan fogok még hozzá fordulni!
Horvath L.
Eszter T.
Csillával nagyszerű élmény volt az önismereti légzéstechnikai tréning Nyíregyházán. A foglalkozás kb. 1,5 órát vett igénybe, és 14 ezer forintért kaptam egy igazán hasznos és relaxáló élményt. Nagyon profi, figyelmes és támogató volt, mindenkinek ajánlom, aki szeretne jobban megismerni önmagát!
Csilla F.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Légzéstechnika önismereti tréningen
Válassz ki egy egyszerű légzőgyakorlatot, például a mély belégzés és lassú kilégzés ritmusát. Írd le, mennyire vagy tudatos a légzésedre, és milyen érzéseket észleltél. Ha akarsz, mutass meg egy rövid páros feladatot, amely segíti a csoportos jelenlétet. A munka akkor kész, ha leírod a tapasztalataidat és a fejlődési lehetőségeket.
Tudatos légzés az önismereti tréningen
Kérlek végezd el egy önismereti légzéstechnikai tréning rövid gyakorlatait. Egyszerű, érthető instrukciókat adok: figyeld a belélegzést, a kilégzést és a testérzetet. A szakember legyen laza hangvételű, tapasztalt a mindennapi légzésterápiában, és legyen képes vezetni kicsi csoportban. A feladat után írd le, mit éreztél, mit tanultál, mik a következő lépések.
Önismereti légzés feladat
Kérlek mutass be egy egyszerű légzéstechnika gyakorlását Nyíregyházán. A feladat során írd le, hogy milyen könnyű lépésekkel dolgozzon a résztvevő: szükséges eszközök, időtartam, és mikor érdemes pihenni. Válaszd ki a szakembert, aki vezethet egy rövid, 15 perces gyakorlást, és írd le, milyen feltételek mellett vehet részt a tréningen.
Önismereti légzéstechnikai tréning szervezése
Sziasztok! Olyan szakértőt keresek, aki képes vezetni egy önismereti légzéstechnikai tréninget Nyíregyházán. A feladat az, hogy egy 2 órás foglalkozást szervezzünk, ahol a résztvevők megtanulják a hatékony légzéstechnikákat az önismeret fejlesztésére. Elvárás, hogy a tréner tapasztalattal rendelkezzen hasonló témában, legyen empatikus, és képes legyen a résztvevők személyre szabott támogatására. A tréning során interaktív módszereket alkalmazzunk, és biztosítsuk a nyugodt, támogató légkört. A helyszín a belvárosban lesz, és a tréninget a jövő hónapban szeretném megtartani, a pontos időpont egyeztetése után.
Önismereti pszichológusaink készen állnak, hogy légzéssel nyugalmat találjon!
Kapcsolódó szolgáltatások
Mások ezeket keresték még
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436