Gyakorolja önszeretet meditációt önbecsüléssel nyíregyházi relaxációs térben
Találj pszichológust önszeretet meditációra! Foglalj önbecsülést ma
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
A legjobb meditációs oktatók listája Nyíregyházán
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
355 vélemény
frissítve 29 október 2026Zsófia T.
A nyíregyházi önszeretet meditációs foglalkozást választottam a nyugalom és önbecsülés fejlesztésére. A gyakorlatsorok között egyértelműen lassú, megfontolt tempó dominált, és a vezető hangsúlyozta, hogyan kapcsolódik a nap végéhez a pozitív énkép. A tréner a szolgáltatóterületet és a rezgést is kiválóan koordinálta, a díj pedig reális volt, kb. 6000 forint körül, a részvétel hossza 60 perc volt. Összességében megnyugtató élmény, ahol a meditáció közelebb vitt anhoz, hogy elismerjem saját értékeimet Nyíregyházán, az Önszeretet Meditációs foglalkozáson.
Szellemhajó Pszichológiai Központ
K. Ildikó
Nyíregyházán a Önszeretet meditáció önbecsülés szolgáltatás kiváló élmény volt. Az instrukciók egyértelműek voltak, és pontosan érzetem, hogyan növeljem önbizalmamat a relaxáció alatt. Anna szakmai hozzáállása barátságos, mégis professzionális volt, a hosszabb foglalkozás közepén érzetem a mély nyugalmat. Az ár 12000 forint volt, és a terápia 60 percig tartott, amit teljes mértékben megérte.
Lélekhangya Kft.
Kriszta N.
A nyíregyházi relaxációs térben végzett önszeretet meditáció önbecsülés emelésében rendkívül hatásos volt. A tanfolyam során többször is megértettem, hogyan bánjak kedvesebben önmagammal, és a hosszú kilépőgyakorlatokkal egyszerre megnyugodtam. A szolgáltatás ára 12000 forint volt, a vezető Csilla, aki 6 éve dolgozik ezen a területen, nagyon érthetően magyarázta a technikákat. Ajánlom mindenkinek, aki szeretne több önbizalmat beszerezni a mindennapokban Nyíregyházán.
Pszichológus
Eszter K.
Nyíregyházán, a nyugtató környezetben vettem részt az önszeretet meditációt célzó ülésen. A szakértő párhuzamosan bemutatta az önbecsülés fejlesztésének lépéseit, a szolgáltatás költsége 12000 forint volt, és 60 percig tartott. A gyakorlatsorozatot követően éreztem, hogy jobban vagyok a saját bőrömben, a látásmódom pozitívabb lett és a napokban is lassabban reagálok a stresszre. Zsanett nagyon empatikus volt, és a beszélgetés során személyre szabott tanácsokat adott a tartós önbizalomépítéshez.
Zsanett B.
Ádám K.
Nagyon elégedett vagyok a torkzadeh szakértő munkájával Nyíregyházán az önszeretet meditáció önbecsülés témában. Két alkalommal dolgozott velem, mindössze két óra alatt sikerült feltérképeznie az igényeimet, és személyre szabott gyakorlatokat adott. A költség mindössze 15 000 forint volt, és az eredmény fantasztikus! Sokkal magabiztosabbnak érzem magam most, mint korábban. Nagyon ajánlom mindenkinek, aki önmagába szeretne befektetni.
torkzadeh M.
Réka T.
A Horvath szakértő kiváló munkát végzett a nyíregyházi önszeretet meditációs tréningen. Egyéni konzultációnk 1,5 órán keresztül tartott, és nagyon profin vezette végig a folyamatot. A teljes ár 12 000 forint volt, ami teljesen megérte, mert sokkal kiegyensúlyozottabbnak érzem magam. A gyakorlatokat könnyen be tudom építeni a mindennapjaimba, és már látom a változást. Nagyon hálás vagyok ezért a tapasztalásért.
Horvath L.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Önszeretet meditáció feladat
Kezdd a gyakorlatot nyugodt helyen, kényelmes ülő helyzetben. Írj le három dolgot, amit ma szerettél magadban, és egyet, amit megérdemelsz. A szakértő legyen laza hangú, érthető, tapintatos. A feladat 15 perc legyen, közben figyelj a légzésre és a testtartásra, majd jegyezd fel az érzéseidet.
Önszeretet meditáció feladat
Találd ki, hogyan érintsd meg a testedet nyugodtan. Írj le egy egyszerű gyakorlatot, ami segít önbecsülésed növelésében: mondd ki három pozitív dolgot magadról, és figyeld meg, hogyan reagál a tested. Ha kezdled, végezd 10 percig, és jegyezd fel a változásokat. A feladatot elvállalhatja bárki, aki nyitott a belső nyugalomra, és nincs szükség külön eszközökre.
Önszeretet meditáció gyakorlat Nyíregyházán
Kérdezd meg a klienst: nyisd ki a meditációt, és vezesd végig az önszeretethez vezető gyakorlatot. Egyszerű legyen a megvalósítás: nyújtott testtartás, mély légzés, pozitív megerősítések. Tudod, hogyan segít az önbecsülés erősítésében, és hogy a helyszín kényelmes legyen. Ha kell, adj meg 2–3 nyugtató zenei választást.
Önszeretet meditáció feladata
Találd ki, hogy a nap során mikor érzed leginkább, hogy összetörik az önbizalmad. Válassz egy lassú, nyugodt ütemű meditációt Nyíregyháza relaxációs térben. A felhasználónak egyszerű, érthető utasításokra van szüksége: ülő vagy fekvő testhelyzet, mély belégzés, és pozitív megerősítések ismétlése. Ha közben zavaró gondolat jön, nyújts egyetértő, barátságos megjegyzést magadnak, és folytasd a gyakorlatot.
Önszeretet meditáció feladat
Kérj meg egy szakembert Nyíregyházán, hogy vezessen egy rövid önszeretet meditációt. Egyszerű feladat: figyeld a légzést, hallgass a szívedre, írj le 3 olyan dolgot, amit szeretsz magadban. A szakember legyen barátságos, tapasztalt a relaxációban, és a munkát 30–40 perces munkamenetben végezze. A helyszín legyen nyugodt és csendes, a munka részletei legyenek előre átbeszélve.
Önszeretet meditáció pszichológusaink készen állnak, hogy önbecsülést növeljenek!
Kapcsolódó szolgáltatások
Mások ezeket keresték még
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436