Fejlessze tudatos jelenlétét Nyíregyházán gyakorlatokkal
Találj pszichológust tudatos jelenlét fejlesztésre! Foglalj fejlesztést ma
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
A legjobb mindfulness trénerek listája Nyíregyházán
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
373 vélemény
frissítve 08 augusztus 2026Katalin N.
A Tudatos jelenlét fejlesztés területén Nyíregyházán kerestem tanácsot, és Anna szakértelme nagyon megnyugtató volt. A foglalkozás során konkrét gyakorlatokat mutatott be, a kliens igényeire szabva. 8 hét alatt érezhetően javult a figyelem és a stresszkezelés, a program ára 18 000 forint volt, és 6 találkozóval végződött. A személyes kölcsönhatásokra is figyelt, így könnyebb volt követni az útmutatásokat. Ajánlott, ha szeretnél mélyebb jelenlétet kialakítani Nyíregyházán.
Lélekhangya Kft.
Márk N.
A Tudatos jelenlét fejlesztés szolgáltatást Nyíregyházán próbáltam ki, aznap nagyon tágult a tudatosságom. A foglalkozás során Zsanett segített fókuszált gyakorlatokkal és konkrét példákkal, így érthetővé vált, hogyan lehet a mindennapokban is megőrizni a jelenlétet. A kezelés 60 percig tartott, ára 12000 forint volt, és a gyakorlatok között volt rövid meditáció is. Érdekes, hogy a résztvevők között mindenki más tempóban mozgott előre, de biztonságban éreztem magam a szakértő vezetése mellett.
Zsanett B.
Eszter M.
Ebben a nyíregyházi foglalkozásban a Tudatos jelenlét fejlesztése során észrevettem, hogy a figyelmem fókuszáltabb és nyugodtabb lett. Andrea vezetésével a gyakorlatok könnyen követhetőek voltak, a beszélgetés természetes volt, és a csoport energiája támogató. A session körülbelül 90 percig tartott, ára 12000 forint volt, minden percet megért.
Andrea M.
László I. N. K.
Nagyon elégedett vagyok a Torkzadeh szakemberrel, aki segített a Tudatos jelenlét fejlesztésében Nyíregyházán. Körülbelül két órán keresztül dolgoztunk, és mindent részletesen átbeszéltünk. Az eredmény fantasztikus, sokkal nyugodtabb és összeszedettebb vagyok, mindez mindössze 15 ezer forintért. Bátran ajánlom mindenkinek!
torkzadeh M.
Anikó S.
Az Eszter szakértővel való munka fantasztikus volt. Két és fél órán át tartott, és nagyon sok hasznos technikát tanultam a Tudatos jelenlét fejlesztéséhez. Az ár 18 ezer forint volt, és megéri minden forintját. Mindenkinek ajánlom, aki szeretne jobban összpontosítani és nyugodtabb lenni!
Anikó M.
Péter K.
A Katalin szakember kiváló munkát végzett. Egy óra alatt sikerült elindítania a Tudatos jelenlét fejlesztését, és az eredmény már látszik. Az ár 12 ezer forint volt, és nagyon meg vagyok elégedve a szolgáltatással. Nagyon profi volt minden szempontból!
Katalin K.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Tudatos jelenlét gyakorlatok
Kérlek végezz el egy 15 perces tudatos jelenlétet gyakorlatot a városban járva Nyíregyházán. Egyszerű instrukciókkal: figyeld a légzést, és jegyzeteld fel, hol érzed a figyelem vibrálását. A munka során otthon is megismételhető feladatokat adok, és ha szeretnéd, visszajelzést adok a fejlődésről.
Tudatos jelenlét gyakorlatok Nyíregyházán
Találd ki és próbáld ki három egyszerű gyakorlatot a mindennapokban, amelyek a tudatos jelenlétet fejlesztik. Olvasd el a rövid leírásokat, végezd el a gyakorlatokat a megadott idő alatt, és írd le, hogyan érezted magad. Vedd figyelembe a külső zajokat és a belső figyelmet, figyelj a légzésedre, és jegyezd fel a tapasztalataidat.
Fejlessze tudatos jelenlétét Nyíregyházán
Válasszon ki 3–5 rövid gyakorlatot a tudatos jelenlét fejlesztésére, 30–45 percben. A tevékenységhez nincs szükség speciális felszerelésre, csak nyitottság és nyugodt környezet. A munka akkor indul, ha a megrendelő jóváhagyja a foglalást Nyíregyházán.
Tudatos jelenlét fejlesztése személyre szabott tréning keretében
Keresek egy tapasztalt mentálhigiénés szakembert, aki segíteni tudna nekem a tudatos jelenlét fejlesztésében. Olyan tréninget szeretnék, amely személyre szabott, és a mindennapi életembe beépíthető technikákat tanít. Elvárom, hogy legyen releváns tapasztalata a mindfulness vagy meditáció területén, és képes legyen könnyen érthető módon átadni a gyakorlati tudnivalókat. A feladatot Nyíregyházán kell elvégezni, lehetőség szerint személyes vagy online formában, de fontos, hogy a tréning rugalmas időbeosztású legyen, és a résztvevő igényeihez igazodjon.
Coachaink készen állnak, hogy tudatos jelenlét fejlesztéssel tudatosságot növeljenek!
Kapcsolódó szolgáltatások
Mások ezeket keresték még
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436