Kick box edzés gyerekeknek Ongan

A Kick box edzés gyerekeknek Ongan kifejezetten különböző korosztályoknak ajánlott, általában 6 éves kortól egészen 14 évesig. A programokat úgy alakítottuk ki, hogy a fiatalok életkori sajátosságaihoz igazodva fejlesszék mozgásukat, önfegyelmet és önvédelmi képességeiket. Fontos azonban, hogy minden gyerek egyéni fejlődési ütemében haladjon, ezért az edzők figyelemmel kísérik a gyermekek fejlődését és igényeit.

A gyerekek a Kick box edzésen nemcsak technikákat sajátítanak el, hanem fejlesztik az állóképességüket, a koordinációjukat és az önfegyelmet is. Emellett megtanulják, hogyan kezeljék az agressziót és hogyan maradjanak nyugodtak stresszes helyzetekben. Fontosnak tartjuk, hogy a tanulás játékos és biztonságos környezetben történjen, így a gyerekek örömmel vesznek részt az órákon, miközben értékes készségeket sajátítanak el.

A Kick box edzéshez elsősorban kényelmes, mozgást nem akadályozó sportöltözetre van szükség, például melegítőre vagy rövidnadrágra és pólóra. Emellett ajánlott védőfelszerelés, mint a fejvédő, fogvédő, kéz- és lábvédő, amelyeket az edző ajánlása szerint lehet beszerezni. Ezek a védőfelszerelések segítenek megelőzni a sérüléseket, és biztosítják, hogy a gyerekek biztonságosan gyakorolhassanak.

Ongan különösen nagy hangsúlyt fektet a gyerekek biztonságára, ezért minden edzésen tapasztalt és képzett edzők felügyelnek, akik betartják a biztonsági szabályokat és figyelnek a megfelelő technikák elsajátítására. A gyerekek első alkalommal alapos bemelegítést kapnak, és a gyakorlatokat fokozatosan, az életkornak megfelelően vezetik be. Emellett rendszeresen ellenőrizzük a védőfelszerelések használatát, és biztosítjuk, hogy mindenki biztonságos környezetben gyakoroljon.