Merüljön el autonómia fejlesztésébe ózdi pszichológiai támogatással
Találj pszichológust autonómiára! Foglalj fejlesztést ma
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
A legjobb coachok listája Ózden
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
474 vélemény
frissítve 18 szeptember 2026Kata N.
Ózd városában vettem igénybe az Autonómia fejlesztése szolgáltatást, és nagyon elégedett vagyok. Ágnes 113914-es szakértő készségesen vezetett végig a gyakorlati feladatokon, a kezelés ára 42000 forint volt, és a program 6 hétig tartott. Meggyőzően törekedett a személyes erőforrásaim kiaknázására, a hétköznapi döntésekben is reális énképet adva a fejlődéshez. Felemelő élmény volt a találkozás, érdemes legalább egyszer kipróbálni ezt a megközelítést Ózdon.
Szellemérzék Kft.
Márk N.
Ózd városában igényeltem az Autonómia fejlesztése szolgáltatást, és a tanácsokkal együtt a terápia nagyon hasznos volt. Katalin szakértelme érezhető: végigérthetően magyarázott, feladatokat adott az önismerethez és a mindennapi szituációk kezeléséhez. A beszélgetéseket követően láttam, hogyan nő a belső kontroll, és hogy mennyire fontos a célzott gyakorlás. A kezelés hosszára és a költségre is korrekt volt a részletes tájékoztatás, 12 hét alatt 75 000 Ft-ért kaptam stabil eredményeket. Ajánlom mindenkinek, aki hosszú távú fejlődést keres.
Lelki Titok Kft.
Ádám L.
Az Autonómia fejlesztése Ózdon során Katalinnal dolgozva hosszú távú szemléletet kaptam. A beszélgetések során részletes értékelést és praktikus gyakorlatokat kaptam, amelyek a mindennapokban is beépíthetők. A terapeuta türelmes, figyelmes és hiteles volt, a kezdeti 60 perces ülés végére már éreztem, hogy fejlődik az önállóságom. A program 45 perces foglalkozásai kétszer-háromszor voltak hetente, összesen 8 ülésben, ára 42000 forint volt.
Szellemhajó Pszichológiai Szolgáltatások
Dávid N.
Ózd városában kerestem segítséget az autonomia fejlesztése témában. A vizsgálatok során kiderült, hogy több területen is erősíteni tudom a döntéshozatali képességeimet. Zoltán Péter szakemberként nagyon figyelmes és türelmes volt, részletesen elmagyarázta a gyakorlatokat, és mennyi idő alatt várható eredmény. A konzultáció ára 45000 forint körül volt, és határozottan megérte a pénzt, mert a munka heti rendszerességgel látható javulást hozott. Öt hét után már önállóan dolgoztam az autodiszciplínámon és az önismeretemen.
Zoltán Péter K.
Miklós H.
Nagyon elégedett vagyok a Gergő szakértelmével az Autonómia fejlesztése projektben Ózdon. A munka során gyorsan és precízen végezte el a feladatokat, mindössze két nap alatt. Az ár is kedvező volt, mindössze 150 000 forintért. Köszönöm a profi munkát, biztosan újra megbízom benne!
Gergő K.
Réka B.
A Torkzadeh csapata fantasztikus munkát végzett az autonómia fejlesztésében Ózdon. Nagyon hálás vagyok a részletes konzultációért és a határidők betartásáért. A projekt két hét alatt készült el, és az összköltség 200 000 forint volt. Mindenkinek ajánlom őket!
torkzadeh M.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Autonómiát fejleszteni otthon
Kezdje kicsiben: válasszon ki egy napi 2–3 feladatot, amelyek önállóságot igényelnek. Elmagyarázzuk, melyek a feltételek: legyenek reálisak, mérhetők és időben beoszthatók. Ha elakad, ózdi pszichológus támogatást nyújt, hogy a feladatok egyszerűek maradjanak.
Autonómia fejlesztése feladat 1
Hozz létre egy egyszerű tervet az autonómia fejlesztésére. Írj le 3–4 konkrét lépést, amelyekkel a résztvevő önállóan dolgozhat, és hogyan kaphat pszichológiai támogatást Ózdon. Mutasd be, milyen szakemberek érhetők el, milyen időkerettel és mennyi energiával jár mindez.
Autonómia fejlesztése feladat
Kérlek írd le, mit értesz autonómián, és hogyan nézne ki a mindennapokban. Egyszerű feladat: a szakember mutat be három gombnyomás nélkül elérhető lehetőséget a döntésre, megfigyeli, hogyan hozod meg a döntéseket, és ad visszajelzést. A munka során legyen világos a követelmény: pozitív hozzáállás, önálló gondolkodás, korlátok felismerése, és hogyan kérhetsz segítséget ózdi pszichológiai támogatástól.
Autonómia fejlesztése gyakorlati feladatokkal
Nézd meg, mely területeken érzed magad önállóbbnak, és írd le három konkrét célodat. A feladathoz egyszerű irányelvek tartoznak: válassz otthoni vagy munkahelyi feladatokat, ahol előrelendülhetsz, és kérj visszajelzést egy pszichológustól az elvégzett munka után. A szakember segít abban, hogy a megoldások reálisak legyenek, és a vezetés vagy család támogatását is bevonod.
Autonómia fejlesztése feladat
Tanuld meg, hogyan legyenek mozgásban kisebb önálló feladatok. A szakember egyszerű útmutatót ad, és az alapján végrehajtható tevékenységeket javasol. Minden feladatnál legyen világos cél, időkeret és a visszajelzés módja. Figyelj a biztonságra és az egyéni tempóra.
Autonómia pszichológusaink készen állnak, hogy függetlenséget fejlesszenek!
Kapcsolódó szolgáltatások
Mások ezeket keresték még
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436