Merüljön el önbizalom és önismeret fejlesztésébe ózdi pszichológiai tréningen
Találj pszichológust önbizalomra! Foglalj fejlesztést ma
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
A legjobb coachok listája Ózden
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
464 vélemény
frissítve 25 október 2026Márton N.
Ózdon a személyes önbizalom és önismeret fejlesztése nagyon pozitív élmény volt. A tréning a Koronavírus utáni bizonytalanság helyett konkrét gyakorlatokra és visszajelzésekre koncentrált, és minden feladat érthető volt. A szolgáltatás ára 120000 forint volt, a trénerrel 6 hétig tartott a folyamat, amely során a résztvevők, köztük én is, jobban megérthettük saját határainkat. A közösségi légkör segített, hogy bátrabban nyíljunk meg. Ajánlom az önbizalom fejlesztését Ózd városában.
Patrícia
Anna T.
Ózd városában vett résztam egy kiváló tréningen a Önbizalom és önismeret témában. A szolgáltatás pontosan lefektette az alapokat, és hosszú távon is hasznos tippeket adott. A tréner Berill nagyon empatikus és érthetően kommunikált, a díj 45000 forint volt, a résztvevők számára pedig 6 órát tartott. A kurzus során megtudtam, hogyan kezeljem a félelmeimet, és merjem vállalni a döntéseimet a mindennapokban.
Bodor Berill pszichológus
Benedek N.
Ózdon vett résztam a Önbizalom és önismeret fejlesztésébe tréningen, és nagyon hasznos tapasztalat volt. László volt a vezető szakember, a kurzus alatt megismerkedtem a belső beszéd megközelítésével, és észrevettem a fejlődést már az első hét után. A tréning költsége 12500 forint volt, a munkavégzés 8 óra, és a többieken is látszott a pozitív változás. A személyes hitem is megerősödött, és boldogabban vállalom a mindennapi kihívásokat Ózd városában.
Lélekkereskedők
László N.
Az Önbizalom és önismeret tréningen Ózdon töltött idő alatt nagyon hasznos gyakorlatokat kaptam, amelyek segítettek megérteni a saját határaimat és erősségeimet. A tréner Zoltán Péter érthetően mutatta be a módszereket, és a hosszú gyakorlati blokk megmutatta, mennyire számít a rendszeres munka. A tanfolyam ára 18500 forint volt, a képzés 6 órát tartott, és a személyes fejlődésem érezhetően gyorsult. Az eseményen a csoportdinamika is jó volt, a hangulat támogató. Ajánlom mindenkinek, aki Ózd környékén szeretne hatékonyan dolgozni önmagán.
Zoltán Péter K.
Ádám K.
Nagyon elégedett vagyok a Gergő szakértelmével az önbizalom és önismeret témában Ózdon. A munka során mélyreható beszélgetéseket folytattunk, amelyek segítettek felismerni saját erősségeimet és fejleszteni önmagamat. Az egész folyamat kb. 3 órát vett igénybe, és mindez 25 000 forintba került. Gergő nagyon empatikus és profi volt, az eredmények már az első alkalom után érzékelhetőek voltak. Bátran ajánlom mindenkinek, aki önmaga jobb megértésére törekszik!
Gergő K.
Réka T.
A torkzadeh szakértőként végezte el az önbizalom és önismeret fejlesztését Ózdon. Nagyon profi volt a hozzáállása, és gyorsan megértette az igényeimet. A három alkalom alatt sikerült mélyebben megismernem önmagam, és az elért eredmények már láthatóak a mindennapjaimban. A teljes szolgáltatás kb. 4 órát vett igénybe, az ára pedig 30 000 forint volt. Bátran ajánlom mindenkinek, aki változtatni szeretne az életén!
torkzadeh M.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Önbizalom és önismeret tréning feladat
Hér: Kérjük, készítsen rövid önreflexiós gyakorlatot, amelyben leírja, mit ért el ma a magabiztossága fokozása érdekében. Egyszerű feladatok: állítsa fel a napi 2 kis célokat, jegyezze fel az érzelmi reakciókat, és adjon meg egy konkrét lépést a következő napokra. A szakembertől elvárás: legyen kíváncsi, legyen türelmes, és legyen értő.
Önbizalom és önismeret tréning feladat
Kérlek készíts egy egyszerű feladatot, amely segít megőrizni az önbizalmat. A feladat legyen könnyen érthető, rövid bevezetővel. A szakember legyen barátságos, türelmes és legyen képes visszajelzést adni. A munka elvégzésének feltételei: 15–20 perces gyakorlat, nyitott kérdések, és visszajelzés formális és hétköznapi hangvételben.
Önbizalom és önismeret tréningfeladat
Kérlek végezz el egy egyszerű feladatot: írj le három helyzetet, amelyekben eddig visszautasítottad magad érzelmileg. Írd le, miért érzed így, mit gondoltál közben, és hogyan reagáltál. A szakembertől csak az alapvető útmutatást várjuk: legyen világos, legyen rövid, és legyen megoldási javaslat a helyzet javítására. A munka akkor fejeződik be, ha összegyűjtötted a három példát és egy-egy pozitív változatotlanságot is megfogalmaztál.
Önbizalom és önismeret tréning feladat
Ismerd meg, milyen műhelymunkák segítik az önbizalom fejlesztését. Írj le egy egyszerű feladatot: mit kér a szakember, milyen lépésekkel haladhatsz, és mikor van szükséged külső támogatásra. A feladat legyen könnyen érthető, és a végén összegyűjtött visszajelzések alapján dönthetsz a következő lépésekről.
Önbizalom és önismeret tréning feladat
Kezdd azzal, hogy leírod három dolgot, amit eddig értékesnek tartasz magadról. Írd le röviden, milyen helyzetekben érzed magad bizonytalannak, és miért. A feladatnál figyelj a lényeges szempontokra: egyszerű nyelv, érthető megfogalmazás és rövid mondatok. A munka során egy külső, hozzád közel álló személy visszajelzéseit is figyelembe veheted; a tréner segíthet a megértésben.
Önismeret és önbizalom fejlesztése egyszerűen, lépésről lépésre
Kapcsolódó szolgáltatások
- Alacsony önértékelés javítás
- Antiszociális személyiség
- Antiszociális személyiségzavar
- Asszertív kommunikáció fejlesztés
- Asszertivitás fejlesztése
- Autonómia fejlesztése
- Belső harmónia fejlesztés
- Belső konfliktusok megoldás
- Biztonságos kötődés támogatás
- Borderline DBT terápiája
- Borderline személyiségzavar kezelése
- Bűntudat feldolgozás
- Célkitűzés támogatása
- Döntéshozatali folyamat támogatás
- Egészséges határok kialakítás
- Életcél megtalálás támogatás
- Elkerülő személyiségzavar kezelés
- Empátia fejlesztő tréning
- Énhatárok erősítés terápia
- Érzelemszabályozás
- Érzelmi intelligencia növelő
- Érzelmi stabilitás fejlesztés
- Extrovertált személyiség
- Freud személyiségelmélete
- Határok kialakítása
- Hatékony kommunikáció
- Histrionikus személyiségzavar
- Identitáskrízis támogatás
- Jung személyiségelmélete
- Kognitív empátia
- Kommunikáció gyakorlatok
- Kommunikációs készségfejlesztés
- Kommunikációs problémák
- Kortárs kapcsolatok fejlesztés
- Kreatív gondolkodás fejlesztés
- Magányosság érzés kezelés
- Magányterápia
- Mentalizáció
- Motivációs konzultáció
- Nárcisztikus személyiségzavar terápia
- Neurotikus személyiség
- Önbecsülés növelés CBT
- Önbecsülés fejlesztés
- Önbecsülés növelő tréning
- Önbizalom növelése
- Önbizalom növelés
- Önbizalom növelő csoportterápia
- Önbizalom növelő terápia
- Önbizalomhiány kezelése
- Önelfogadás támogatása
- Önhatékonyság növelő tréning
- Önismeret önértékelés
- Önismereti csoportterápia
- Önismereti csoport
- Önismereti konzultáció
- Önismereti műhely
- Önismereti pszichoterápia
- Önkontroll fejlesztés tréning
- Önmagunk elfogadás fejlesztés
- Paranoid személyiségzavar
- Pozitív énkép kialakítás
- Problémamegoldó készség fejlesztés
- Rezilencia fejlesztés program
- Rezíliencia tréning
- Schizoid személyiségzavar
- Szégyenérzet kezelése
- Személyes értékek tudatosítás
- Személyes hatékonyság növelés
- Személyiség jelentése
- Személyiségfejlesztés
- Személyiségfejlesztési konzultáció
- Személyiségzavar kezelése
- Személyiségzavar típusok
- Személyiségzavarok kezelése
- Személyiségzavarok típusai
- Szenzitív személyiség
- Szociális készségek csoport
- Szociális készségek fejlesztés
- Szociopata pszichopata
- Szülőktől függetlenedés támogatás
- Tanácsadás döntéshelyzetek eligazodás
- Testkép kialakítás
- Testképzavar önismereti csoport
- Toxic viselkedés
- Tudatosság
- Újratervezés tanácsadás
Mások ezeket keresték még
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436