Enyhítse szégyenérzetet ózdi pszichológiai támogatással
Találj pszichológust szégyenérzetre! Foglalj kezelést
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
A legjobb pszichológusok listája Ózden
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
302 vélemény
frissítve 17 október 2026Kitti N.
Ózdon éltem át először, amikor a szégyenérzet kezelése szolgáltatásról hallottam. Zoltán Péter szakmai hozzáállása megnyugtató volt; a konzultáció során részletesen elmagyarázta, hogyan dolgozik a terápia és mennyi idő szükséges a haladáshoz. A szolgáltatás ára 18000 forint volt, és a folyamatban megértettem, miért fontos a rendszeresség. A beszélgetések során rájöttem, hogy a problémám nem egyéni gyötrelem, hanem kezelhető feladat, amelyet Ózd városában könnyen elérhető szakember segít megoldani. Ajánlom mindenkinek, aki a szégyenérzetet szeretné csökkenteni és új alapokra helyezni az önbizalmát.
Zoltán Péter K.
Ádám N.
Az Ózdi pszichológiai szolgáltatás Szégyenérzet kezelése témában nyújtott segítsége meglepően praktikus volt. A szakember, Judit, 6 hónapos munkatapasztalattal a terápia során világos és türelmes volt, és érzékelhető előrelépést hozott a mindennapi viselkedésemben. A beszélgetések során személyre szabott feladatokat kaptam, a díj pedig korrekt, 40 000 Ft/hó körül mozog. Ha valaki ódzkodik, érdemes időt szánni rá, mert innen könnyebb kilépni a szégyen fogságából.
Lélekvarázs
Zsófia N.
Ózdon igényeltem segítséget a Szégyenérzet kezelése témában. Az Ágnes nevű szakember személyre szabottan vehettem át a problémával kapcsolatos megoldásokat, és a terápia során éreztem, hogy biztonságban vagyok. A beszélgetések során tisztán érthető volt a megközelítés, és a hosszú távú terv is világos lett. Az első hónapban 6 500 forintba került a foglalkozás, a teljes program várhatóan 40 000 forint körül alakul, ha minden részt elvégzünk. Ózd városában ezt ajánlani tudom.
Szellemérzék Kft.
István T.
Nagyon elégedett vagyok a Gingin full service szakértőjével, aki gyorsan és profi módon kezelte a Szégyenérzet problémámat Ózd területén. A munka kb. 2 órát vett igénybe, és mindössze 25 000 forintba került. Nagyon kedves volt és sok hasznos tanáccsal látott el. Biztosan fogom ajánlani másoknak is!
Gingin full service K.
Katalin N.
A Gergő által végzett Szégyenérzet kezelése Ózd környékén fantasztikus volt! A feladatot pontosan, gyorsan és kedvesen végezte el, mindössze 1,5 órát vett igénybe és 22 000 forintért. Nagyon meg vagyok elégedve az eredménnyel, és bátran ajánlom mindenkinek!
Gergő K.
László B.
A torkzadeh szakértője kiváló munkát végzett a Szégyenérzet kezelése során Ózd területén. A munka kb. 2,5 órát vett igénybe, és 28 000 forint volt az ára. Nagyon kedves és profi volt, biztosan visszatérek még hozzá. Köszönöm szépen!
torkzadeh M.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Szégyenérzet kezelése otthon
Tanácsos egyszerű gyakorlatokkal kezdeni. Keress egy nyugodt helyet, írd le a szégyenérzet forrását egy pár mondatban, és válaszd ki a három lehetőséget a megoldásra. Ha kisebb kudarc ér, írj le két tételt, hogy mit tehetnél másként legközelebb. A munka során fontos, hogy legyen eltelt idő és nyugalom.
Szégyenérzet leküzdése otthon
Kérj meg egy pszichológust Ózdon, hogy segítő beszélgetéssel dolgozzon a szégyenérzeteden. Egyszerű gyakorlatokat mutatunk be: mélylégzés, a gondolatok megfogása és leírása, valamint egy szokásrendszer felépítése. A szakember a személyes igények alapján ajánl egyszerű feladatokat és lehetőséget terápiás beszélgetésre.
Szégyenérzet kezelése | Ózdi támogatás
Olyan feladat, amelyben egy szakemberrel felmérjük, milyen szégyenérzetre utaló jelek vannak. Egyszerű követelmény: legyen egy beszélgetős hangvétel, rövid, érthető leírás. A feladat során írd le, milyen lépéseket tesz a pszichológus, és mikor érdemes hozzáfordulni. Ha szükséges, adjon kiön motivációt és bizsergő, támogató tanácsokat a hétköznapi helyzetekben.
Szégyenérzet kezelése lépésről lépésre
A feladat során írd le, hogyan lehet felismerni a szégyenérzet kiváltó okait, és hogyan kell egyszerű gyakorlatokkal csökkenteni. A szakembertől kérj bevezető beszélgetést, rövid felmérést a jelenlegi érzetekről és személyes célokról. A munka feltétele, hogy a szakértő kedves legyen, beszélt nyelven adjon visszajelzést, és legyen ütemterve a heti találkozókra.
Szégyenérzet kezelése szakértői útmutatással
Kérj egy rövid feladatot egy helyi pszichológustól Ózdon, aki segít a szégyenérzet megértésében. Írj le 3–4 egyszerű lépést a küzdéshez, például légzés, naplóírás és kis hatású, de követ-kezdő feladatok. A szakember legyen elérhető, legyen rugalmas időpont és személyre szabott stratégia az adott helyzetre.
Szégyenérzet pszichológusaink készen állnak, hogy önbecsülést építsenek!
Kapcsolódó szolgáltatások
Mások ezeket keresték még
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436