Merüljön el öntudatosság fejlesztésébe tréningen ózdi tudatos gyakorlatokkal
Találj pszichológust öntudatosságra! Foglalj fejlesztést
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
A legjobb önismereti trénerek listája Ózden
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
406 vélemény
frissítve 27 augusztus 2026Katalin N.
Kedves Patrícia, nagyon tetszett az ózdi öntudatosság fejlesztés tréning, amelyet a városban tartott. A szolgáltatás során részletesen megismertem a tudatos jelenlétet, és a tréning hosszú távon is használható technikákat adott. A költség 18000 forint volt, a munkaidő 4 óra volt, és a tanfolyam elérhető áron kínálta a gyakorlatokat. A tréner pontosan a city keretrendszerhez igazította a gyakorlatokat, így könnyen beilleszthető a mindennapokba. Ajánlom mindenkinek, aki szeretne mélyebben ráhangolódni saját gondolataira, és tisztább döntéseket hozni az Ózd környéki tevékenységek során.
Patrícia
Zoltán N.
Az Öntudatosság fejlesztés tréning Ózd városában nagyon hasznos volt számomra. A tréner 113872-es szakember Katalin kiválóan vezette a gyakorlatokat, láthatóan több időt szentelt a személyre szabott tanácsokra. A módszerek költői és gyakorlati elemekből álltak, a résztvevők aktívan bevonódtak. A képzés ára 4500 forint volt, és a hosszú, 3 órás foglalkozás megérte a befektetést. Ajánlom mindenkinek, aki szeretne jobban összpontosítani a saját gondolataira és érzelmeire, Ózd hangulatát pedig inspiráló környezetként éltem meg.
Lelki Titok Kft.
Ádám N.
Ózdon kerestem öntudatosság fejlesztés tréninget, és szerencsére megtaláltam ezt a programot. A tréner László 113915 pontosan érthetően mutatta be a gyakorlatokat, és a csoport dinamikája is támogatott volt. A fejlesztés során 8 hétet töltöttem a tréningen, a díj pedig 45 000 forint volt. Meglepően hasznos ülések következtek, ahol a belső visszajelzésekre is figyeltünk. Ajánlom mindenkinek, aki Ózd környékén akar közelebb kerülni saját gondolataihoz és érzéseihez.
Lélekkereskedők
Miklós N.
Ózdon vett résztam a Öntudatosság fejlesztés tréning szolgáltatásban, és alaposan meggyőzött, hogy a gyakorlatokkal érdemes foglalkozni. A tréner Katalin személyes megközelítése segített megérteni, hogyan figyeljek jobban a belső folyamataimra, és a tanultakat azonnal alkalmazni tudtam a mindennapjaimban. A képzés 2,5 órája alatt a díj 18 500 forint volt, a szakértelem pedig magas szinten jelen volt. Ajánlom mindenkinek, aki növelné az öntudatát Ózd városában.
Szellemhajó Pszichológiai Szolgáltatások
Kovács L. József
Nagyon elégedett vagyok a Gingin full service szakembereivel az Öntudatosság fejlesztés tréningjén Ózdon. A csapat rendkívül profi módon dolgozott, az egész folyamat kb. 3 órát vett igénybe, és mindössze 45 000 forintba került. A tréning során sok hasznos technikát sajátítottam el, ami jelentősen növelte az önbizalmamat. Különösen tetszett, hogy minden kérdésemre részletes és empatikus választ kaptam. Bátran ajánlom őket mindenkinek, aki szeretne fejlődni és magabiztosabbá válni!
Gingin full service K.
Nagy Ádám
Az Ózdi Öntudatosság fejlesztő tréning nagyon jól sikerült a Gergő szakértővel. A munka gyorsan megvolt, kb. 2,5 órát vett igénybe, és az ár 40 000 forint volt. Nagyon kedves és figyelmes volt, minden kérdésemre részletesen válaszolt. Az eredmény már az első alkalom után érzékelhető volt, sokkal magabiztosabbnak érzem magam. Külön öröm volt, hogy valódi gyakorlati tanácsokat kaptam, amiket azóta is alkalmazok. Köszönöm szépen, mindenképp ismételni fogom!
Gergő K.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Öntudatosság fejlesztése otthon
Találd meg a nap folyamán háromszor a figyelmedet: vegyél észre egy érzést, gondolatot vagy testérzetet, és írd le 1–2 mondatban, mi történt. A szakember legyen laza, kövesse az ózdi gyakorlatokat, és legyen kéznél egy jegyzetfüzet. A munka akkor számít, ha a következő napra is emlékeztet a gyakorlás.
Öntudatosság-tréning feladat
Kezdd azzal, hogy figyelsz a légzésedre és a testérzetekre. Írj rövid lejegyzést arról, mikor hogyan változik a figyelmed. Egyszerű legyen a feladat: válaszolhatsz csak néhány mondatban, és ha másokra gondolsz, fogalmazd meg, milyen belső gátak, félelmek merültek fel. A feladatot végezd el egy nyugodt helyen.
Öntudatosság fejlesztés tréning
Keress meg egy 30 perces gyakorlatot, amely segít figyelni a gondolataidra és érzelmeidre nyugodt légzés közben. A szakember legyen tapasztalt önismereti csoportok vezetésében, legyen jó kommunikációs készsége és kész legyen személyre szabott visszajelzéseket adni. A munka feltételei: legyen bemutató és rövid értékelés a végén, online vagy személyes formában, és legyen pontos időbeosztás.
Öntudatosság fejlesztés tréning
Kérlek végezz el egy rövid, tudatos gyakorlatot, amely segít megfigyelni a gondolataidat. Írd le, melyik érzést észlelted, mennyi ideig tartott a megfigyelés, és mit változtatott a szemléleteden. Olyan feladat legyen, amit egy szakértő egyszerűen végigvezethet és többek között a figyelem összpontosítására, a testérzetek megfigyelésére és a visszacsatolásra összpontosít.
Öntudatosság pszichológusaink készen állnak, hogy fejlesztést tréninggel hozzanak!
Kapcsolódó szolgáltatások
Mások ezeket keresték még
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436