Spartan race edzés Ózden veled együtt

Kérjen ajánlatot több személyi edzőtől egyetlen gombnyomással, és válassza a legkedvezőbb árú ajánlatot.

Ne keresgélj és telefonálgass!

Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá

Mennyibe kerül?

Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá

Árak megismerése

Szakemberek értékelésekkel

Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet

Valódi értékelések

Mindez ingyen

A legjobb személyi edzők listája Ózden

Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on

Spartan edzés Ózdon

Ózd
14 napja

Keresztező Spartan edzés Ózd városában. Írd le röviden, mit szeretnél: gyakorlatsor, futás vagy erőedzés. Szakemberrel szabad tanácsokat kapsz: legyen kezdőbarát, legyen direkt, és tudd meg, milyen eszközökre van szükség. A munka akkor indul el, ha közösen megbeszéljük a célokat, a rendelkezésre álló időt és a helyszínt.

Spartan edzés Ózdon

Ózd
2 hónapja

Készíts egy gyakorlati Spartan edzéstervet Ózd városában élőknek. Írd le heti bontásban a feladatokat, egyszerű, érthető útmutatással. A szakember legyen jó állóképességben és általános erőnlétben, ismerje a Spartan edzések alapkövetelményeit. Írj megállapítási feltételeket, és jelöld, mikor kezdődhet a munka.

Spartan Race edzésprogram kidolgozása

Ózd
egy éve

Keresek egy tapasztalt személyi edzőt Ózdon, aki segít összeállítani egy hatékony Spartan Race edzésprogramot. Az edzéseknek felkészíteni kell a résztvevőket a kihívásokra, különösen az erőnlét, állóképesség és funkcionális tréning terén. Elvárás, hogy legyen tapasztalat hasonló versenyekre való felkészítésben és jó referenciák. A programot heti rendszerességgel kell összeállítani, figyelembe véve az egyéni képességeket és az időbeosztást. Az edzések helyszíne Ózdon lesz, és a programnak rugalmasnak kell lennie, hogy könnyen illeszthető legyen a résztvevők napi rutinjába.

Spartan Race edzésterv készítése helyi csoportnak

Ózd
egy éve

Olyan edzőt keresek Ózdon, aki szakértő a Spartan Race felkészítésben és képes személyre szabott edzéstervet készíteni egy helyi csoport számára. A feladat az, hogy kidolgozzon egy 8-12 hetes edzést, amely felkészíti a résztvevőket a terep- és akadályfutásra. Fontos, hogy az edzésterv tartalmazza az erő- és állóképesség fejlesztését, valamint a technikai képességek javítását. Elvárás, hogy az edző rendelkezzen tapasztalattal ilyen típusú felkészítésekben, és az edzések a városban, Ózd környékén valósuljanak meg.

Azért vagyunk, hogy segítsünk!

Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!

06 (1) 490 0436
Milyen típusú edzéseket érdemes végezni, ha Ózden szeretnék részt venni a Spartan Race-en?
Az Ózden végzett Spartan Race edzése során fontos a kombinált erő- és állóképesség fejlesztése. Ajánlott a futás, hegymászás, súlyzós edzések és az akadálypályákhoz hasonló gyakorlatok végzése, hogy felkészülten állj a kihívások elé.
Mennyire kell különösen odafigyelnem az étkezésre az edzések mellett, ha Ózden készülök a Spartan Race-re?
Milyen tippeket adna annak, aki Ózden kezd el edzeni a Spartan Race-re, de még nem sportolt rendszeresen?
Milyen felszerelésre van szükségem Ózden, hogy a legjobban felkészüljek a Spartan Race-re?